O NADI U TERAPIJI

Video: O NADI U TERAPIJI

Video: O NADI U TERAPIJI
Video: Ты у Меня Одна. Фильм. Драма 2024, Ožujak
O NADI U TERAPIJI
O NADI U TERAPIJI
Anonim

Jedan od temeljnih "ljekovitih čimbenika" grupne psihoterapije I. Yalom naziva i smatra "prijedlogom nade".

Ulijevanje nade i njezino jačanje odlučujući je čimbenik ozdravljenja u svim psihoterapijskim sustavima (…) Istraživanja su pokazala da što se pacijent više nada pomoći, terapija je učinkovitija. Postoji mnoštvo dokumentiranih dokaza da je učinkovitost liječenja izravno povezana s pacijentovom nadom u ozdravljenje i njegovim uvjerenjem da će mu se pomoći.

Nada je vrlo važna ne samo za grupnu terapiju, već i za individualnu terapiju. Ponovno proživljavanje bolnih događaja, kontakt s potisnutim emocionalno nepodnošljivim materijalom, prisjećanje na bol, ogorčenost, poniženje i očaj koje je trebalo razdvojiti mogu dovesti do klijentovih očekivanja da je terapija bol, očaj i beznađe. "Trebam li sve ovo uzburkati?" - pitajte ljude koji se boje započeti terapiju. Terapeut se ne mora pretvoriti u optimista s maničnom obranom o svom užasu kojim je klijent preplavljen, vrlo je važno shvatiti i prihvatiti da je ono što se dogodilo doista strašno, a klijentovi strahovi opravdani. No, terapeut ne može podleći klijentovim sumnjama, strahovima ili očaju; prepoznavanje onoga što se dogodilo ne smije se provoditi “spuštenih ruku”, što će samo povećati beznađe i demoralizirati osobu. Po mom mišljenju, zadatak je priznati bol i biti iskreno užasnut onim što se ponekad događa ljudima, ali u isto vrijeme imati nadu u sebi za oživljavanje izgubljenih dijelova i pronalaženje resursa za potpuniji i sretniji život. Nada se mora pokazati klijentu. Nada koja izvire iz terapeuta, koegzistirajući sa shvaćanjem da će osoba doista tijekom rada morati osjetiti ono što je bolje ne osjećati i razmišljati o onome o čemu je bolje ne razmišljati, prvi je kamen koji će biti položen u temelj terapijski savez.

Pokazivanje nade ne znači da obećavam sve. Zbog mnogih razloga, na primjer, bioloških, društvenih, dobnih, postoji mogućnost prijevremenog prekida terapije. Ne znam predvidjeti budućnost pa ne mogu garantirati da će sve biti uspješno. Ali moja me praksa uvjerila da je pozitivan, optimističan pogled na klijenta i njegovu budućnost često opravdan i vrlo koristan.

Ljudi koji su doživjeli ozbiljne životne preokrete, čak i bez psihoterapije, s vremenom bilježe povoljne promjene i smanjenje simptoma, što često olakšava njihovo društveno okruženje, koje djeluje kao "terapijsko okruženje". U terapiji se povećavaju šanse da se riješite mučnih simptoma i bolnih iskustava. Nada je snažan lijek protiv nemoći, obeshrabrenja i očaja koji su uobičajeni u praksi terapeuta. Nažalost, u stručnom diskursu rijetko se postavlja pitanje nade, ali nada ima veliku terapijsku vrijednost i učinak. Utjecaj poruke nade od terapeuta ne treba podcijeniti, ali treba biti oprezan u pogledu optimizma u pogledu buduće terapije.

Nada je ono što se može suprotstaviti očaju.

Preporučeni: