2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 20:59
Na današnjoj sjednici rođena je prekrasna psihološka igra. Htio bih podijeliti!
Igra je nastala u procesu rasprave o postojećem psihološkom prostoru mog klijenta (s njegovim algoritmima, formulama, granicama) i daljnjem razmišljanju u smjeru željenih promjena.
Podijelit ću strukturu korisnog kreativnog zadatka. Tako…
Metaforička igra "Preseljenje u novu psihološku zemlju. Predstavljanje putovnice"
1. Za početak, svoj ćemo psihološki prostor personificirati u obliku slike-metafore i pokušati je opisati.
Slika klijenta (reći ću vam radi ilustracije, na primjer) izgledala je kao tvornički grad, s ogromnim brojem dimnjaka koji začepljuju grad. Stanovnici ove države radili su naporno i kontinuirano, bolno preživljavajući u izuzetno teškim uvjetima. Nije bilo čistog zraka. Praktički nema što disati. Mnogi su bili teško bolesni. Grad je bio obavijen tvorničkim isparenjima i izgledao je mračno i ružno.
2. Sada ćemo osmisliti sliku alternativnog stanja u kojem biste željeli biti, ostati, živjeti. I opišimo našu metaforu.
Klijent je zamislio sliku ugodnog ljetovališta - svijetlog, sunčanog, rascvjetanog, s obiljem urednih, bijelih kuća i mnogo lijepog drveća. Topla klima i izvrsni krajolici stanovnike su raspoložili dobrodušnim i vedrim raspoloženjem. Ljudi su bili sretni, nasmijani. U prostoru države ima puno životvornog, čistog zraka, slobode i visine, a također i ukusnih i začinskih mirisa. Ovdje želite disati, stvarati, živjeti.
3. Usporedna analiza asocijativnih slika, s definicijom konceptualne, smislene razlike. Državni program i načela.
U ovom dijelu istražujemo platformu i koncepte dva prostora:
- što određuje razlike;
- kako je pokrenuto ideološko platno;
- na čemu se temelje pravila i zakoni;
- resursi i sposobnosti država;
- ciljevi i daljnja evolucija?
4. Analiza vašeg položaja na određenom mjestu. Razmišljanje o trenutnim i poželjnim odnosima.
U ovom dijelu prakse istražujemo svoju vezanost (uzroke i sidra) za određeni psihološki prostor:
- izvorišta našeg staništa;
- razlozi veze;
- potrebne korake za promjenu i transformaciju.
5. Pokretno rješenje. Dobivanje putovnice.
- Pripremamo (s lista formata A4) metaforičku putovnicu. Da biste to učinili, preklopite list dvaput na pola i odrežite bočne spojeve, dobivajući simboličnu knjigu od 4 stranice.
- Na naslovnoj stranici pišemo: "Putovnica".
- Na prvoj stranici zapisujemo svoje ime.
- Na drugu stavljamo pečat odlaska s prethodnog neželjenog prostora. Prvi grad smo nazvali "Zemlja tuge".
- Treći - proizvodimo još jedan pečat - ulazak u novo stanje. Nazvali smo ga - "Sunčani grad sreće".
- Četvrtog (nakon nekog vremena - za to smo izdvojili mjesec dana) napravit ćemo još jednu (ovaj put konačnu) potvrdu o pripadnosti odabranoj zemlji (kao stalni državljanin), ako ta osoba izdrži poseban probni rok - život prema zakonima nove države - svijetao, osunčan.
Na taj način, kroz kreativan zadatak, lako se mogu analizirati trenutni i željeni izbori, pripadnost i evolucija, sa sviješću o obvezama i vezama.
Ali to nije sve…
Do sidro željeni "potez", možete staviti u "putovnicu" talisman za sreću … Moj je klijent stavio nedavno donesenu narukvicu s školjkama s mora, vraćajući joj osjećaj dobrote i slobode. Čitatelj može učiniti isto. Iskreno vam želim sreću!
Preporučeni:
Kako Ispravno Pružiti Psihološku Podršku?
S vremena na vrijeme suočavamo se s patnjom voljene osobe. Ogromna riječ "trauma" koju smo navikli povezivati s ozbiljnim šokovima ne odnosi se samo na događaje poput smrti voljenih osoba, obiteljskog nasilja ili školskog zlostavljanja.
"Dolaze Nam Bajke " Novogodišnja Metaforička Igra
Pozdrav, dragi prijatelji! Predlažem da sebi i svojim gostima, uoči Nove godine, stvorim čarobni praznik, prekrasno raspoloženje kroz svečanu, izvornu igru!) Ako vas zanima, reći ću vam) upravo sam to smislio) "Dolaze nam bajke …"
DOLJE NA ZEMLJU I IZ JAME
Dvadesetdvogodišnja Veronica koja mi je došla imala je živ i znatiželjan izgled, prijateljski osmijeh, gracioznost u tijelu i eleganciju u držanju *. Četrdesetšestogodišnja majka koja ju je pratila (nazvat ću je Diana) bila je napeta, pomalo sagnuta, brada napeta, a oči su joj izražavale i potištenost i odlučnost.
Trebate Li Psihološku Pomoć? 8 Važnih činjenica O Izboru Psihologa
Prilikom prvog izbora psihologa može biti vrlo teško pronaći stručnjaka koji je idealan za vas. A postoje i "stručnjaci" koji, budući da su amateri, pružaju usluge po visokoj cijeni. I tada možete ne samo potrošiti svoj novac, već i ozbiljno patiti.
Zašto Morate Ići Na Psihološku Konzultaciju
Razlozi zašto se ljudi obraćaju psihologu vrlo su različiti. Ponekad je ovo situacija teške krize: gubitak voljene osobe, doživljeni teški stres s posljedicama koje se ne mogu nositi, depresija, produljena disforija (niska emocionalna pozadina), nesanica itd.
