2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Nemoguće je odrezati neki "komadić" vlastite osobnosti bez narušavanja ravnoteže ljudskog tijela. Nemoguće je cijeli život živjeti bijelo bez susreta sa mračnim stranama. Prije ili kasnije, ovaj će se sastanak održati. Iznenadit će je i bit će gotovo nemoguće pripremiti se za to. To će se dogoditi u najneprikladnijem trenutku, kada smo prezaposleni, bolesni i praktički lišeni snage za interakciju sa svijetom oko nas.
Dio naše osobnosti uvijek je u stanju mobilizacije, pažljivo kontroliran tako da svjetlo pada na ukrašene strane nas samih. Stalno smo napeti i užasno umorni igrajući dobrote.
Ponekad mračniji dio naše osobnosti pokuša izbiti, ali budući da ne znamo kako to kontrolirati, čini se destruktivnim i odvratnim. Čini se da nije o nama. Izgubili smo dodir s dijelom sebe, ne znamo kako se nositi s tim, u kojem obliku to pokazati svijetu. Čini se da je postavljen iza paravana koji odvaja prekrasnu vitrinu od gomile sjena.
Mi smo višedimenzionalni. "Sastojimo se" od ogromne palete emocija i osjećaja. Svatko od nas ima ljubav, mržnju, ljubomoru, tugu, odlučnost, radost, ponos, dobrotu, zavist, seksualnost i još mnogo toga. Ovisno o tome što su poticali značajni odrasli u ranoj fazi razvoja, ostavili smo to svima na uvid, premjestili na prozor.
Svi želimo priznanje i ljubav i nastojimo ne pokazivati one osjećaje koji su neugodni za voljene osobe. Odrastajući, radi voljenih, isključili smo brojne mogućnosti vlastite emocionalnosti, naučili igrati pozitivne uloge. U početku je to bila igra, a onda je igra postala dio nas. Izgleda kao prekrasna vitrina, u koju drugi bulje u želji da se dive. No duboko unutra, iza polica lijepih maski i gotovih scenarija, nalazi se ekran koji odvaja ulogu od cijele osobnosti.
Skrivene emocije nose veliki unutarnji resurs koji nam još nije dostupan. Polufunkcionalna osoba je poput ptice bez krila, poput destilirane vode bez života, poput slike bez smisla ili ideje.
Iskretanje prema prekrasnoj vitrini daleko od užasnog ekrana narušava ravnotežu osobnosti. Onemogućili smo neke korisne opcije za našu osjetljivost. Potiskujući ih, ulazimo u stanje zbunjenosti i cijepanja.
Pristup vlastitom integritetu = pristup cijelom rasponu emocija
Osjećaji koji ubijaju intimne odnose = skriveni osjećaji
Čim olabavimo čelični stisak suzdržanosti, skriveni osjećaji će se i dalje manifestirati. Tražit će povratak izgubljenog prava na život i slobodu.
Kad se pokaže naš tamni rep, odjednom rezerviramo potpuno neprikladno ili se ponašamo na nama svojstven način. Kako bismo se nosili s naknadnom lavinom srama, kako bismo isprali tamni dio i ponovno postali svijetli, pokušavamo opravdati svoje ponašanje tuđim djelovanjem.
Ponekad je za nas vrlo "korisno" iznijeti svoje negativne osjećaje. Da biste to učinili, dovoljno je vjerovati da su ljudi oko vas loši i projicirati vlastitu negativnost na vanjski svijet. Tako možete odbaciti ideju da smo sami s crvotočinom, zamisliti sebe u bijelom svjetlu, a drugu - spremište poroka. Zgodno je kriviti svoje vlastite greške na svom partneru, skrivajući se iza izgovora "ti si me doveo, sve zbog tebe". Vlastiti "mrak" krije se iza paravana, na vidiku - prekrasna vitrina vrlina i društveno odobrenih kvaliteta.
Ideja je očito gubitnička, jer kao rezultat takve manipulacije svijet oko nje postaje još gori nego što jest.
U odnosu u paru, gdje partneri prebacuju teret svojih negativnih emocija na druge, igra se igra prijenosa. Svaki naizmjence prenosi palicu "zloće" umjesto da se nauči razumno nositi sa svojim ograničenjima. Ne u smislu inferiornosti, već u smislu nemogućnosti iskrenog življenja znanja o sebi i neodgovornosti u obliku nespremnosti da se suoči s odgovornošću za svoje postupke. Kao rezultat ovog ograničenja, postoji želja da se negativnoj slici o sebi ispljune u lice.
Kad se uhvatimo kako sviramo „Sve je to zbog tebe“, vrijedi se sjetiti da je takva reakcija tipična za djecu koja „odrasloj osobi“dokazuju da je dobar. To znači da smo zapeli u ranoj fazi razvoja. Naši partneri u pravilu imaju sličan problem, budući da nesvjesno biramo partnera koji je u svom odrastanju zaglavljen u istoj fazi razvoja kao i mi.
Formira se uzajamno jamstvo. Da bi se izvukao iz toga, netko mora preuzeti teret negativnih obiteljskih emocija, postati nositelj disfunkcije, žrtveno janje. A budući da nitko ne treba takvu dobrotu, sve završava unakrsnom vatrom optužbi koje pale bliske odnose. U ovom će se ratu na svako ponašanje partnera u početku gledati negativno, čak i ako su njegove namjere bile pozitivne.
Kako bi se razbio ovaj krug, ušao u novu fazu odnosa i osobnog razvoja, potrebno je skinuti teret negativnih emocija namijenjenih svima i shvatiti da se cijeli obiteljski sustav treba oporaviti.
Najnesretnija obitelj je ona u kojoj su partneri prisiljeni skrivati mnogo toga iza vanjskog furnira. Ona u kojoj se njihove vlastite sjene uporno negiraju i igra se igra s nultim rezultatom "Sve zbog tebe". Ovi parovi nisu spremni priznati da s njima nešto nije u redu. Žive s idejama o sebi, skrivaju vlastite demone i ne znaju da problem doista postoji. Lakše diše i tvrdi „nisam takav“, raspravljajući o moralu. Takvi su odnosi izgubili dodir sa stvarnošću i potpuno su neupravljivi.
Postoje obitelji u kojima su se partneri mogli naviknuti jedni na druge kako bi namjerno izbjegli susret sa onim što skrivamo iza ekrana drugih. Takvi su parovi relativno stabilni, pouzdani, ali partneri više ne brinu jedno za drugo. Za njih kažu - navikli su se jedno na drugo. Ono što se u drugom činilo "ružnim" - malo su ga dotjerali za sebe, izgladili, uklonili hrapavost, pojava čistoće smatrala se idealnim redom. Takav odnos je stabilan, budući da supružnici ne pokazuju želju da međusobno nauče sve, pa čak i izbjegavaju.
S jedne strane, odnos je stabilan, ali je cijena održivosti rutina u odnosu. Svaki od supružnika nije se usudio izgorjeti u vatri vlastitih strasti, stoga ne mogu izdržati vrelinu tuđe vatre. U takvim obiteljima partneri se previše boje poremetiti stvorenu ravnotežu, izbjegavaju kritike, iako bi im to moglo koristiti, spasiti odnos od svakodnevice.
Kad su partneri spremni susresti se sa sjenovitim aspektima međusobne osobnosti, iskreno doživjeti neizbježno razočaranje, pronaći hrabrosti to prihvatiti kao činjenicu, tada je veza punokrvna. Što je manje projekcija i otisaka u vezi, više je mogućnosti za rast i razvoj u njima.
U tom smislu odnosi su ljekoviti. Kroz odnose možemo doživjeti vulkane strasti koje su bjesnjele u nama. Naše sjene oživljavaju u kontekstu bliskih odnosa i postaje moguće tajno ih otkriti.
Vraćajući pravo na osjećaje, okupljajući nepovezane dijelove osobnosti, širimo životni prostor, rastemo u odnosima, u njima se potpunije ostvarujemo, učimo davati jedni drugima više.
Svatko tko je naučio prepoznati vlastite sjene moći će ih prepoznati u drugom. Time se mijenjamo, a naš odnos teži sretnom bračnom polu.
Preporučeni:
Teške Situacije: Scenariji Koji Se Povremeno Ponavljaju, A Koji Vam Ne Odgovaraju, Zašto I što Učiniti?
Vrlo često u našem životu postoje scenariji koji se ponavljaju s vremena na vrijeme. I iskreno ne razumijemo zašto se to događa. Na primjer, pokušavamo povezati svoju sudbinu s jednim ili drugim partnerom, ali problemi u vezi počinju identično i sve na kraju završi.
14 Stvari Koje Ubijaju Ljubav
Može li se ljubav ubiti? 14 stvari koje ubijaju ljubav “Vjetar je sreo prekrasan Cvijet i zaljubio se u njega. Dok je nježno milovao Cvijet, odgovorio mu je s još većom ljubavlju, izraženom bojom i mirisom. Ali Windu se učinilo da to nije dovoljno, pa je odlučio:
Radoholizam Kao Bijeg Od Bliske Veze
Izvana, obitelj ima sve … Sve je lijepo "zapakirano" i dostupno: muž, žena, djeca, materijalno bogatstvo, jednom riječju čini se da je sve sigurno. Ali ovo je samo fasada, školjka, da tako kažem. A unutra je praznina, nema duhovne bliskosti i uistinu zajedničkih interesa, nema međusobnog dijaloga, iskričavog zajedničkog smijeha, a dugo nema znatiželje i iznenađenja.
Ne Podnosim Bliske Odnose. Što Nije U Redu Sa Mnom?
Kakav je osjećaj osjećati se emocionalno odsječenim od drugih ljudi, zatvorenim u svom unutarnjem svijetu, bez ikakvih osjećaja? Odaberite izolaciju kad svi traže jake veze. U nekim će vam trenucima možda trebati voljena osoba, ali ako se odnos pomakne iz formata rijetkih i kratkih sastanaka u nešto ozbiljnije, tada se doslovno osjećate zagušeno, skučeno i želite se osloboditi ovih okova.
Uvjerenja žena Ubijaju Odnose S Muškarcem
Svaka osoba ima uvjerenja, bez obzira na spol ili dob. Zapravo, ljudima su potrebni za život. Neki od njih su zasigurno korisni, ali postoje oni koji, blago rečeno, unose puno nevolja u život osobe. Uvjerenja se stvaraju pod utjecajem različitih čimbenika:
