2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Želim s čitateljem podijeliti približnu shemu psihološkog rada s bračnim parom, posvećenu temeljnoj, važnoj temi -
"Jezici ljubavi - razjašnjavamo, učimo, govorimo."
Ja
Možete započeti ovakav zajednički dijalog …
- Razmislimo o vrlo važnim, bitnim stvarima partnerstva, bračnim odnosima: zbog čega (radi primanja kojih vrijednosti) ljudi idu u ljubavne veze? Odgovori će biti otprilike ovakvi: za toplinu, prihvaćanje i ljubav.
II.
Dijalog nastavljamo novom tezom …
No, svatko od nas često razumije toplinu, prihvaćanje i ljubav na svoj način … Doznajmo što ste vi i vaš partner unijeli u te koncepte i koliko vaša manifestacija (za svaki zasebni pojam) odgovara očekivanjima vašeg partnera?
III.
Počnimo s glavnim izrazom za žensko -muške odnose - s "ljubavlju". A kako bismo razumjeli što ovaj pojam znači na osobnom jeziku svakog od vas, odgovorit ćemo na ovo pitanje:
- Što bi vaš supružnik (ili supružnik) trebao točno učiniti da shvatite da vas on (ona) zaista jako voli?
Supružnici odgovaraju …
Uspoređujemo. Analizirajući. Popravljamo razliku.
I nastavak opće rasprave …
IV.
Proširimo naše razumijevanje jezika ljubavi i razjasnimo još jedan pojam - "prihvaćanje" …
- Što bi vaš supružnik (ili supružnik) trebao točno učiniti da biste se osjećali uistinu prihvaćenim, zaštićenim? Objasnite detaljnije!
Supružnici odgovaraju …
Uspoređujemo. Analizirajući. Popravljamo razliku.
Na kraju prelazimo na još jednu analizu …
V.
A sada se pozabavimo konceptom "topline" …
- Što bi supružnik (ili supružnik) trebao točno učiniti da se osjećate zagrijano i podržano? Pokušaj objasniti …
Supružnici odgovaraju …
Uspoređujemo. Analizirajući. Popravljamo razliku.
Vi.
Dovršavanjem ovih zadataka partneri razumiju koliko često na različite načine percipiram iste koncepte i kako bi se trebali ponašati kako bi se objasnili na istom jeziku.
Vii.
I možete konsolidirati dobiveni rezultat u obliku sljedeće korisne vježbe …
Ispisujemo osobne rječnike sretnih, partnerskih uvjeta jedno za drugo. Ili Recepti za ljubav. Na primjer…
Olgin rječnik (recept) (recepti za Ilyu).
1. Razumijem (vidi, čitaj) tvoju ljubav, kad se tijekom dana raspituješ o mom zdravlju.
2. Razumijem tvoju ljubav kad me tijekom tjedna razmaziš malim iznenađenjima.
3. Razumijem tvoju ljubav kad vikend provedeš sa mnom.
Itd. Na temelju Olginog jezika ljubavi.
Ilya, nakon što je dobio rječnik svoje žene (recept), pokušava ga ispuniti do sljedeće sjednice, bilježeći svoja zapažanja.
Ilyin rječnik (recept) (recept za Olgu).
1. Razumijem (vidi, čitaj) tvoju ljubav kad me sretneš s posla.
2. Razumijem tvoju ljubav kad me hraniš ukusnom, domaćom večerom.
3. Razumijem vašu ljubav kad češće odgovarate na moju želju za intimnošću.
Itd. Na temelju jezika Illine ljubavi.
Nakon što je dobila rječnik (ili recept) svog supruga, Olga pokušava ispuniti upute do sljedeće sjednice, bilježeći svoja zapažanja.
Tako partneri ne samo da razumiju jezik ljubavi jedno drugoga, već i nauče govoriti njime, čime poboljšavaju opći ljubavni odnos. Izuzetno korisna tema u bračnoj terapiji. Definiranje! Glavni! Nadajmo se da će okvir rasprave i konačni zadatak biti od koristi mnogima. Ako vam se članak svidio, unaprijed sam vam zahvalan na podršci!
Preporučeni:
RAZGOVARAMO O EMOCIJAMA
Mama - umorna, iscrpljena od šefovog zanovijetanja, skučenog metroa, još jedno kašnjenje u plaći (koje teško da zaslužuje da se zove tako ponosno) - vraća se kući. Na vratima je dočeka osmogodišnja kći i odmah počne: - Mama, svi u našem razredu imaju računarski set-top box.
Radionica O Bračnoj Terapiji. Treći Zadatak. "Sveti Kovčeg Ljubavi"
Pozdrav, dragi prijatelji! I nastavljam svoj deklarirani tečaj praktičnih vježbi za poboljšanje bračnih odnosa. Danas ću vam predstaviti još jednu korisnu psihološku vježbu - "Sveti kovčeg ljubavi". ************************************************ **************************************** Ovaj zadatak osmišljen je za povratak partnera najvažnije trenutke njihove zajedničke povijesti, ističući njezin neprocjenjiv značaj i otvarajući dodatnu priliku supružnicima da jedno
Korisna Bračna Aktivnost "Jezici Ljubavi - Pokazivanje, Učenje, Govor"
Igra je nastala iz nedavne sesije, čiji se dio fokusirao na pronalaženje rješenja za nezadovoljavajući odnos jednog bračnog para. Ne ulazeći u detalje, iznijet ću bit problema koji se proučava: supružnici su uzalud očekivali jedno od drugog ono što nisu (iz njima nejasnih razloga) tvrdoglavo primili.
3 Razlike Između Terapije Odmora I Terapije Krize?
Mnogi se ljudi okreću terapiji kad dođe do neizbježnog kolapsa - otpušteni su s posla, razveli se od muževa, uhvatili dijete kako koristi drogu ili žestoka alkoholna pića, doveli do iscrpljenosti ili depresije. Psihoterapeuti se slažu da psihoterapija počinje od mjesta kada se klijent suočio sa svojim krizama, osnovnim tjeskobama, snažnim osjećajima, afektima i počeo raditi na produbljivanju, na promjeni.
O Odnosima I Ljubavi Prema Sebi. Radionica Samopomoći. (3. Dio)
Svaka osoba ima unutarnje dijete i unutrašnjeg roditelja. Postupno se formiraju iz vlastitog iskustva, iskustava, događaja i slika drugih ljudi. Unutarnja odrasla osoba skupna je slika svih značajnih odraslih osoba u životu osobe. Takav gips za sebe, smrznut neuništiv negdje u podsvijesti.
