2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 20:59
Emocionalna inteligencija je skupina mentalnih sposobnosti koje su uključene u svijest i razumijevanje vlastitih emocija i onih oko vas.
Ljudi s visokom razinom emocionalne inteligencije dobro razumiju svoje emocije i osjećaje i druge ljude, upravljaju svojom emocionalnom sferom, stoga je u društvu njihovo ponašanje prilagodljivije i lakše postižu svoje ciljeve u interakciji s drugima.
Jedan od zadataka praktičnog psihologa može biti razvoj emocionalne inteligencije klijenta i razumijevanje emocija. Da biste to učinili, možete stvoriti simulator za samodijagnozu emocija.
Želio bih predstaviti simulator koji koriste psiholozi u Centru za praktičnu psihologiju Instituta Rivne Sveučilišta "Ukrajina".
Vrlo je jednostavno stvoriti takav simulator. Trebate jednostavan štapić za sladoled i kartonske krugove. Krugovi su pričvršćeni na rubove štapića ljepilom, na njih su nacrtani ili zalijepljeni crteži osnovnih ljudskih emocija. Možete početi s dvije polarne emocije, pozitivnom i negativnom, te postupno dodavati druge emocije.
Glavni uvjet za rad sa simulatorom je da klijent samostalno odabere sliku i odredi emociju koja je prikazana.
Što možete učiniti s Emotion trenerom:
1. Praćenje stanja u kojem se klijent nalazi.
2. Analiza promjena emocionalnog stanja.
3. Fiksiranje i analiza stanja povezanih sa sjećanjima.
4. Analiza prediktivnih emocionalnih očekivanja za određene životne događaje.
5. Prijevod emocionalnih stanja povezanih s odnosima.
6. Analiza stanja unutarnjih komponenti "I".
Popis osnovnih emocija: zadovoljstvo, radost, veselje, oduševljenje, ponos, povjerenje, povjerenje, suosjećanje, divljenje, ljubav (seksualno), ljubav (naklonost), poštovanje, naklonost, zahvalnost (uvažavanje), nježnost, samozadovoljstvo, blaženstvo, likovanje, osjećaj zadovoljne osvete, mirne savjesti, osjećaja olakšanja, osjećaja samozadovoljstva, osjećaja sigurnosti, iščekivanja, znatiželje, iznenađenja, čuđenja, ravnodušnosti, smireno-kontemplativnog raspoloženja, nezadovoljstva, tuge (tuge), čežnje, tuge (tuga), očaj, tuga, tjeskoba, ogorčenost, strah, strah, strah, sažaljenje, suosjećanje (suosjećanje), žaljenje, smetnja, ljutnja, osjećaj uvrede, ogorčenje (ogorčenje), mržnja, nesviđanje, zavist, ljutnja, ljutnja, očajanje, dosada, ljubomora, užas, nesigurnost (sumnja), nepovjerenje, sram, zbunjenost, bijes, prezir, gađenje, razočaranje, gađenje, nezadovoljstvo samim sobom, kajanje, grižnja savjesti, nestrpljenje, gorčina.
Preporučeni:
Kolonizacija Emocija Ili Ukroćivanje Emocija U Poslu, Politici, Kulturi Zabave
Živimo u svijetu činjenica posredovanih emocijama. Imati prave emocije omogućuje vam da uzmete "prave" činjenice i odbacite "pogrešne". Identitet, uključujući sovjetski i postsovjetski, stvara se kontrolom emocija, pa tek tada činjenice postaju važne.
Art Terapija. 15 Razloga Za Crtanje
1. Crtanje je kreativan proces, ali stvarati, a ne uništavati i sebe i druge. Kreirajte svoju stvarnost crtanjem! 2. Crtanje stvara osjećaj potpunog uranjanja u proces, a to je povezano s meditacijom i opuštanjem, što je vrlo korisno u našem užurbanom svijetu.
Art Terapija. Autorska Metodologija "Sveti Brak"
Tijekom godina svog profesionalnog puta, nakon što sam dobio certifikat kao umjetnik i terapeut pješčane igre, istražujući dubine mentalnog uz pomoć Jungovske analize i pomagao ljudima, na tom sam mjestu na svom putu na kojem zaista želim podijeliti svoj iskustvo.
Projektivne Tehnike I Art Terapija: Sličnosti I Razlike
Često postoji zabuna između testova crtanja, projektivnih dijagnostičkih tehnika, projektivnih terapijskih tehnika i umjetničke terapije. Pogledajmo što ih spaja i koje su razlike. Ono što ih ujedinjuje je to što se u svim slučajevima koriste crteži ili slike (unaprijed pripremljene ili nacrtane od strane klijenta), kao i sam mehanizam na kojem je djelo izgrađeno - mehanizam projekcije - kada je klijent, kako je bilo, prenosi svoje unutarnje stanje na vanjski objekt (sliku
Metodologija "Kolaž životnog Puta" (art Terapija)
Predlažem poraditi na prisvajanju i integraciji životnog iskustva kroz umjetničku terapiju. Materijali: album, stari časopisi, ljepilo, škare, olovke. 1. Podijelite svoj život u desetljeća, dodijelite album za svako desetljeće. Označite godine.
