2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Od rođenja se moramo odražavati u drugim ljudima.
Kroz druge bolje razumijemo sebe, svoje sličnosti i razlike od drugih, svoje granice.
Ako refleksija ne odgovara stvarnosti, percepcija sebe je iskrivljena.
U odrasloj dobi također se moramo odražavati u drugima.
Ali kako preživjeti kad vam pokušaju zamijeniti stvarnost? Kad te udari gaslighting (oblik psihološkog nasilja čija je svrha natjerati žrtvu da posumnja u primjerenost svoje percepcije okolne stvarnosti) i kad se čini da postajete junakinja filma "Djevojka u vlaku".
Kada ti:
- natjerati vas da sumnjate u svoje pamćenje;
- natjerati vas da razmislite o svojoj emocionalnoj stabilnosti i primjerenosti;
- umanjiti intelektualne sposobnosti;
- naglasiti prividnu dob, spol, fiziološku nesposobnost;
- nijekati osjećaje i činjenice koji su važni za osobu.
- Benzinske pumpe govore otvorene laži. Čak i ako znate da je to laž, inzistirat će na svom.
- Negiraju da su rekli određene stvari čak i kad imate dokaz o suprotnom.
- Gasleri su pogodili najdraže. Ako vam je posao važan, vaša će profesionalnost biti dovedena u pitanje. Ako djeca - uvjerit će vas da se ne nosite s majčinstvom / očinstvom.
- Oni se cijede. Stalne laži, zajedljivi komentari, poniženje. Tako gubite snagu za borbu, a također se navikavate i postupno im počinjete vjerovati.
- Njihovi postupci ne odgovaraju njihovim riječima.
- Možda će vam odjednom početi davati komplimente, davati vam komplimente, što vas dodatno zbunjuje.
- Optuženi su benzinski gasari. Čak i tamo gdje su sami krivi, oni će promijeniti situaciju ne u vašu korist.
- Pokušavaju vas uvjeriti da vas drugi ljudi neće podržati. Da drugi misle da ste ludi ili će pomisliti da jeste ako vas bolje upoznaju.
- Benzinske pumpe govore vama ili drugima da niste adekvatni.
Izdržati takav odnos ravno je izdržati mučenje KGB -a (imali su sličan sustav slanja "nepouzdanih" ljudi u psihijatrijske bolnice).
Nema smisla dokazivati benzinskom garantu da ste u pravu ili niste u pravu. Koje god argumente iznijeli, oni će biti izvrnuti ili opovrgnuti.
Često je primamljivo, koliko god to zvučalo čudno, kriviti sebe za nastalu situaciju. U ovom slučaju dobivamo barem neku vrstu podrške, stvaramo uzročno-posljedičnu vezu. Tada se čini da će, ako se ponašate drugačije, i partner promijeniti ponašanje. Takvih pokušaja može biti mnogo u nadi da će se doći do odgovarajućeg odgovora.
No ovo očekivanje vjerojatno neće biti opravdano.
Vaša podrška su drugi ljudi. Izađi, govori. Nemojte se povlačiti u sebe. Sjećate li se da nam je odraz u drugim ljudima važan? Osigurajte si raznoliko okruženje. Provjerite svoja iskustva s drugim strancima.
Preporučeni:
Ljubomora Ili "strah Da Ne Preživite" ⠀
Puno smo čuli o ljubomori. O ljudima koji su ljubomorni obično se govori kao o osobama s niskim samopoštovanjem, dominantnim i o onima koji traže problem tamo gdje ga nema. Ponekad je to slučaj, ali vrlo često izjave nisu istinite. Države koje su slične ljubomori mogu sakriti strah od gubitka predmeta, sidra u ovom svijetu i, prema tome, ne preživjeti.
