2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Postoje mnogi vicevi o otporu u terapiji, kako među psiholozima, tako i među ljudima koji im se obraćaju. Na to se jednostavno može pozvati kada se suoči s mnogim manifestacijama osobe na terapiji. No je li doista tako jednostavno? U ovom članku želim se dotaknuti takvog aspekta rada kao što je želja klijenta da unaprijed strukturira svoj posjet psihologu.
U mojoj praksi bilo je slučajeva kada su klijenti dolazili pažljivo pripremljeni za sastanak. Njihova priča pomno je osmišljena i strukturirana. Ponekad postoji čak i popis pitanja ili problema koje bih želio riješiti. To je vjerojatno učinjeno kako bi se vrijeme sastanka maksimalno iskoristilo. To može biti osobito istinito za ljude s analitičkim načinom razmišljanja, koji su navikli strukturirati i kontrolirati sve, izbjegavajući pritom osjećaj neizvjesnosti i, vjerojatno, tjeskobu koja je s tim povezana.
No među psiholozima postoji mišljenje s kojim se prije slažem da sve može biti kompliciranije. Marljiva priprema, koja bi, čini se, ukazivala na spremnost osobe za rad, zapravo joj može biti otpor. Detaljno razmišljajući o razgovoru, iznoseći točke, možete propustiti vrlo vrijednu stvar - spontanost razgovora. A to može odigrati okrutnu šalu s procesom terapije - takva priprema pouzdano će vas zaštititi od pojave neželjenih misli i važnih iskustava. Pristup onome zbog čega ste se možda obratili psihologu izmaknut će. Slijedeći zacrtani plan na sastanku, suočit ćete se s činjenicom da će najvrjedniji materijal izmaknuti i da mu se neće reći.
Razumijem da posebno na početku rada ne želim ništa propustiti - reći više o sebi, o svojim problemima, iskustvima i uvijek podržavam osobu u tome. Istodobno, smatram da je vrlo važno ostaviti prostor za spontanost priče, svojevrsnu slobodu kretanja misli. Praksa pokazuje da to može dati zanimljiv rezultat. Kad osoba dođe i kaže da danas nema što reći, može se ispostaviti da se upravo na ovom sastanku riječima iskaže neko vrlo važno iskustvo ili sjećanje.
Mislim da ne postoji definitivan odgovor na pitanje je li priprema za sastanak otpor. Ponekad je zaista važno označiti ono o čemu biste htjeli razgovarati s psihologom, jer ovo je vaše mjesto i prostor. Međutim, ako se takva želja javlja uvijek iznova, vrijedi si postaviti pitanje - zašto o tome opet razmišljate? Možda možete pokušati doći na sastanak bez pripreme i vidjeti što će se dogoditi?
Preporučeni:
Najvažniji Sastanak U životu
Ako ste gledali film Runaway Bride, vjerojatno se sjećate trenutka kada junakinja Julije Roberts nije mogla odgovoriti na pitanje koje jelo od jaja najviše voli. Nije poanta uopće u izbirljivosti ili nedosljednosti junakinje, već u tome da je jako zbunjena.
Koliko Sastanaka S Psihologom Mi Je Potrebno?
Mnoge ljude već na prvoj sjednici zanima pitanje: "Koliko će sesija s psihoterapeutom biti potrebno?" Odgovor ovisi o dva faktora: 1. Struktura organizacije psihe pojedinca (psihoterapeutu će trebati 1-2 sesije za opću analizu mentalnih procesa i stanja osobe).
Operacija. Priprema Za Smrt
(Od autora: Skrećem vam pozornost na odlomak iz dnevnika mog klijenta na temu straha od smrti.) Operirana sam, jednostavna operacija - uklanjanje polipa histeroskopijom. Sve bi bilo u redu, potrebno je - znači da je potrebno, ali ovdje je liječnik izgovorio jednu ključnu frazu:
Sesija Procjene Kao Priprema Za Terapiju
U ovom ću članku raspravljati o strukturi sesije ocjenjivanja; Objasnit ću kako terapeut pomaže u oblikovanju zahtjeva klijenta i njegovih očekivanja od terapije. Da bi terapija bila uspješna, potrebno je uspostaviti terapijski odnos, procijeniti klijentove probleme i razviti preliminarnu konceptualizaciju.
Priprema NOVOGODIŠNJEG STOLA Kao Načina Za Razumijevanje Problema U Odnosima S Novcem
Naša kultura s Novim gradom kao blagdanom povezana je s mnogim zanimljivim tradicijama, ritualima, uključujući pripremu velikog broja jela za svečani stol. Kao dijete sam čuo "Upoznat ću Novu godinu pa ćeš je provesti", i zašto se vjerovalo da bi dobra sljedeća godina bila gomilanje poput slona i ležanje ispred televizora, jedete sve ono što niste jeli noću?