2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Možete početi s banalnim i dugo opisivati da je sve individualno, a učestalost sastanaka (njihov broj) određena je na temelju potreba i financijskih mogućnosti klijenta. Uzima se u obzir raspored i slobodno vrijeme psihologa (psihoanalitičara ili psihoterapeuta). Ili možete započeti jednostavno: učestalost sastanaka je od jednog do pet puta tjedno, ukupan broj posjeta također je od jednog prije donošenja odluke o prekidu terapije. To može biti nekoliko sastanaka, a možda i nekoliko godina.
Često se postavljaju pitanja:
- Isplati li se uopće ići psihologu?
- Što da mu kažem? Pripremite svoju priču unaprijed ili recite sve što vam padne na pamet?
- Koji je problem vrijedan odlaska specijalistu, a s kojim se možete sami nositi?
- Možda će prijatelji zamijeniti psihologa?
- Što se događa tijekom terapije?
- Koliko košta termin i koliko će koštati liječenje?
Ako postoji želja za traženjem pomoći od stručnjaka, najvjerojatnije postoji potreba za pomoći. Postoji želja podijeliti svoje potlačeno stanje, osjećaje i osjećaje koji su istrgnuti. Ako imate pitanja o svom mentalnom, emocionalnom stanju, trenutnim događajima, prošlosti, ponašanju i odnosu prema vama oko sebe, možda će vam pomoći i kontaktiranje psihologa.
Prilikom kontaktiranja stručnjaka vrijedi razmotriti svoje ciljeve. To je potrebno za odgovor na pitanje - koliko puta posjetiti psihologa (psihoterapeuta ili psihoanalitičara). Ako vam je potrebna kratka konzultacija s odgovorima na prilično jednostavna i laka pitanja, tada se možete ograničiti na jednu konzultaciju i ne natjerati se na stalni odlazak na terapiju. Ako još uvijek imate pitanja za sebe ili stručnjaka, možete doći na jednu ili više konzultacija. Vaše stanje u vrijeme kontakta može biti drugačije. Možda vas jednostavno zanimaju i zanimaju vaša stanja koja ne razumijete. Ili možete biti u akutnom stanju, kad su sva osjetila pojačana, a često se sve odražava na fizičko stanje: napadi panike, pritisak (i nizak i visok), znojenje, astma, želučane i probavne bolesti općenito, pretilost, anoreksija, bulimija, somatski poremećaji ponašanja, išijas, migrene i drugi psihosamotični poremećaji.
Ako vam je potrebna psihoterapeutska pomoć, onda očekujte da će to biti nekoliko desetaka tehnika. Obično ljudi traže psihoterapeutsku pomoć kad se osjećaju toliko loše da to više ne mogu tolerirati. Bit će nemoguće plodno raditi bez uklanjanja akutnog stanja. Osoba, kada doživljava snažne osjećaje i nalazi se u promijenjenom stanju, ne čuje i ne percipira psihologa. A u nedostatku kontakta, nemoguće je pružiti psihoterapeutsku pomoć. Nakon što je akutno stanje prevladano, izražavajući ga uz pomoć psihoterapeuta. Kad se snaga emocija vrati u normalu. Možete raditi s dubljim iskustvima i događajima koji su uzrokovali akutno stanje.
Ako se želite podvrgnuti klasičnoj psihoanalizi ili psihoanalitičkoj terapiji, tada biste već trebali računati na godinu ili više rada. Sastanci (a u psihoanalizi se zovu psihoanalitičke sjednice) održavaju se od jednog do pet puta tjedno. Učestalost ovisi o vremenskim sposobnostima same osobe i psihoanalitičara, kao i o financijskim sposobnostima podnositelja zahtjeva. Ovako veliki broj sati posljedica je činjenice da psihoanalitička terapija zahtijeva cjelovitu i detaljnu manifestaciju svih aspekata čovjekova života, svih njegovih značajki ponašanja, najmanjih detalja života, počevši od ranih sjećanja. Bez ovoga nemoguće je početi mijenjati duboka iskustva.
Ako vam je potrebna moja pomoć kako biste se nosili sa svojim stanjem, spreman sam vam pomoći.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučeni:
Jeste Li Se Prepoznali? Uskoro ćete Morati Posjetiti Dječjeg Psihologa
Često me konzultiraju s djecom. Najmanji klijent imao je 1,5 godina. I premda psiholog ima vrlo malo alata za rad s takvim posjetiteljem, puno informacija omogućuje promatranje interakcije između roditelja i djeteta. S čime dolaze dječjem psihologu?
Trebate Li Psihološku Pomoć? 8 Važnih činjenica O Izboru Psihologa
Prilikom prvog izbora psihologa može biti vrlo teško pronaći stručnjaka koji je idealan za vas. A postoje i "stručnjaci" koji, budući da su amateri, pružaju usluge po visokoj cijeni. I tada možete ne samo potrošiti svoj novac, već i ozbiljno patiti.
Sindrom žabe Kipuće Vode, Ili Kada Je Najbolje Rješenje Posjetiti Psihologa?
Prvo, nekoliko razmišljanja o tome zašto se u našoj kulturi, za razliku od Zapada, nije uobičajeno obratiti psiholozima. Budući da je na zapadu psihološka pomoć uključena u zdravstveno osiguranje. U našoj zemlji psiholozima se najčešće obraćaju kad je to stvarno loše i potpuni očaj.
Koliko Seksa Trebate? Koliko Dugo I Koliko Puta?
Za ljude koji su u dugotrajnim vezama (najmanje godinu dana ili više), ili, obrnuto, ako partneri tek počinju graditi odnose, često se postavlja pitanje - koja bi trebala biti redovitost seksa u paru? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate se osloniti na spolnu konstituciju partnera.
Kada Trebate Posjetiti Psihologa?
Kada je najbolje posjetiti psihologa? Mislim da će, ako dogovorite takvo istraživanje, većina odgovoriti - nikad bolje! Jer ako se obratim psihologu (psihoterapeutu, psihoanalitičaru, bilo kojem stručnjaku čije zanimanje počinje s prefiksom psiho-), tko sam onda ja?