Pravo Da Ne Jedete

Sadržaj:

Video: Pravo Da Ne Jedete

Video: Pravo Da Ne Jedete
Video: ЧТО ТЫ ДЕЛАЛ СИНИЙ ТРАКТОР - Развивающая детская песня мультик kids song 2024, Ožujak
Pravo Da Ne Jedete
Pravo Da Ne Jedete
Anonim

Ako nije vaš, ne sviđa mi se, ne sviđa mi se. Ako je namirisala, probala sam i predomislila se. Ne pokušavajte se ugurati u sebe, progutati, svladati gađenje i osjećaj sitosti. Ne jesti. Ako vam se ne jede. Ako ono što se predlaže ne odgovara. Ako je u procesu pokušaja postalo jasno da to ne želim. Ako je hrana pretvrda, gruba, neprobavljiva.

Cijeli naš odnos s nekim ili s nečim sličan je našem odnosu s hranom. Metaforu hrane uveo je Perls, otac utemeljitelj geštalt terapije. Za usporedbu - Freud promatra odnos s nečim ili s nekim na primjeru seksualne privlačnosti.

Ali lakše mi je s hranom.

Dopustiti sebi da ne jedete - da ne trpate nešto u sebe, već da zastanete i odmaknete tanjur - nije tako lako kao što se čini

Poput velikog broja Sovjetskih ljudi, i u djetinjstvu sam doživio nasilje u hrani. “Progutajmo! Samo ga pokušajte ispljunuti i tanjur griza će vam odletjeti u glavu”, rekla je medicinska sestra u vrtiću ili ne, ali ja se tako sjećam. Kašu od griza počela sam jesti tek nakon četrdeset godina.

Odbijanje hrane nije bilo lako. Mogli su tući, vrijeđati. Iskustvo neizbježnosti poniženja natjeralo ga je da suzbije refleks daha i proguta slinu. U sebe utrpati nešto nepristojno.

"Jedi, sutra možda neće biti", zavjet je od djeda. Preživio je glad, rat. On zna o čemu priča. "Jedi zauvijek."

“Ni drugi nemaju ovo. Raduj se što imaš. " - riječi su bake. S tim u vezi, odbiti znači "ljutiti Boga". "Uzmi, pojedi, raduj se - ne ljuti Boga." "Budi zahvalan na onome što imaš. U suprotnom, možda neće biti sutra."

“Jedite, potrebno je, korisno. Morate jesti”, riječi su moje majke.

"Pripremili su se za tebe, ali ti okreni nos?!" - ovo je već tata.

“Sve je plaćeno. Pokušao sam, učinio sam za tebe. Što sad izbaciti? Što je sve ovo uzalud? - ovo je muž.

“Mama, samo probaj! Pokušajte, što vam je teško ili što?! - ovo je kći …

Kako odbiti, kad vas toliko ljubaznih ljudi pita, opominje, inzistira, prijeti? …

Koliko se sjećam, uvijek sam imao višak kilograma. I tek nedavno, zahvaljujući dugogodišnjoj terapiji, počeo sam primjećivati kako se prisiljavam hranom. Kako praktički nabijam hranu u sebe. Odjednom sam počeo razlikovati kako negdje u meni djevojčica zatvara oči i počinje brzo, brzo gutati kašu. A tek prije nekog vremena pojavio se njezin šapat: “Ne želim. Ne želim više …"

Učim si dopustiti da ne jedem. Čak i ako je plaćeno. Čak i ako se uvrijede i ulože veliki trud u kuhanje. Čak i ako svi hvale i imaju dobar okus za svakoga. I vjerujem da je ukusno.

Učim si dopustiti da ne jedem:

tečajevi obuke, koji su toliko važni u mom poslu, ako ih ima više nego što ih mogu probaviti i shvatiti u ovom razdoblju; okusim li, shvaćam da nije moje. Posluživanje jela nije moje, miris, okus, boja, sama "kuhinja" nije moja. Iako vjerujem da je vrijedan i koristan. I o bože! - Vidim da se mnogima to sviđa. Učim iskusiti da sam u manjini. Ali stvarno mi se nije svidjelo. I odbijam

knjige, filmovi, članci. Čak i kad od mojih omiljenih autora. Neću jesti iz vjernosti. Samo iz interesa

odnos. Pokušat ću. Dopustiti sebi da ne žurim, ali riskirati odlazak, ako me zanima, privlačno je. Čak i uzbudljivo i novo, ali pokušat ću, iskoristite priliku. Ako se, njuškajući i slušajući, uključim, otići ću

Ako odnos počne loše mirisati, pomaknut ću tanjur u stranu i saznati što se dogodilo. Ne želim jesti "očito zaprljanu hranu". Neću jesti ništa od čega mi je muka.

Prije nego što progutam bilo koji postulat s predavanja, knjige, tečaja, samljet ću ga u stotinu malih komada. Obuzmit ću svakoga od njih svojim razumijevanjem, iskustvom i tek kad sve ovo praktično postane moje, progutat ću i načiniti dio sebe.

I još jedna važna točka - izbor se pojavljuje u izobilju. Kad mogu birati ili razumijem da mogu birati. Kad sam u akutnoj gladi, nije mi važno kako ću je utopiti.

Izbor se pojavljuje kad imam priliku stati, uvući zrak nosnicama i slušati sebe. Što ja želim? Je li ovo ono što želim? Ako iz nekog razloga moram progutati ne gledajući, opet se pretvaram u djevojčicu koja zatvara oči i prestaje osjećati..

Preporučeni: