2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Je li vam lako reći ne osobi? Je li lako objasniti osobi da je "prešla" vaše osobne granice i izvršila invaziju na vaš osobni teritorij? Objasnite bez ljutnje i boli iznutra, kada je granica gotovo uništena, a preostalo je vrlo malo snage za pokušaj "povratka" okupiranog teritorija. Je li lako pokazati te granice prije nego što ih prijeđete?
Kad nemamo jasno definirane osobne granice, tada smo prisiljeni tražiti druge načine zaštite, budući da drugi ljudi upadaju (ponekad čak i sasvim nenamjerno) na naš teritorij, gdje ih ne želimo vidjeti, odnosno osjetiti. I tada stvaramo "oklop". "Okružujemo se" sa svih strana (odozdo, sa strane, odozgo i krpimo sve najmanje rupe) svojevrsnim unutarnjim oklopom koji ne dopušta drugima da dođu do nas, na mjesto iznutra gdje će biti neugodni ili bolni za nas. Na taj način štitimo se od svakog potencijalnog upada u naš osobni prostor. Nismo naučili postavljati granice, ali barem se tako osjećamo zaštićeno.
No, ovaj oklop ne samo da nas štiti od invazije, već nas i „štiti“od stvaranja odnosa s drugim ljudima. Uostalom, kada stvaramo odnos s drugom osobom, želimo biti otvoreni i ta otvorenost s obje strane stvara bliskost i razumijevanje. A baciti oklop koji se godinama stvarao nije tako lako (ili, točnije, uopće nije moguće u kratkom vremenu i sami), a sada, želeći stvoriti odnos, spotičemo se iznutra na oklop koji smo sami stvorili. No, budući da je stvaranje oklopa vrlo važan proces za osobu (iako obično to nije svjesno), ne prepoznajemo ni da nailazimo na vlastite prepreke. U stanju smo vidjeti bilo što u partneru, ali obično od nas čuju "želimo biti otvoreni i stvoriti odnos, ali partneru nešto ne ide". Imate li partnera?
A kako ste s postavljanjem osobnih granica? A s izgradnjom odnosa?
Preporučeni:
Gdje Je Moj Intimni Teritorij? Bliski Odnosi I Osobne Granice
Često kada radite s obiteljima, parovima i promatrate svoj život, postavljate si pitanje, što je ljubav u odnosu između muškarca i žene? Postoje li moje osobne granice? Teritorij mog supružnika? I nešto zajedničko? Ili se ljubav uvijek predstavlja kao spoj?
Ja I Moje Osobne Granice
Osobne granice označavaju sigurno područje za ljude. Kad se prekrše, osoba obično osjeća tjeskobu, gađenje, ljutnju. Granica u psihološkom kontekstu je ono što odvaja "ja" od ne-"ja". Postoje moje želje, osjećaji, stvari, tijelo, vjera, ideje itd.
Osobne Granice, Zone Udobnosti I Sukobi
Posljednjih godina postale su moderne teme očuvanja osobnih granica i otpora manipulacijama, kao i suprotstavljanja psihološkoj ekspanziji od strane prijatelja, rodbine, partnera, pa čak i voljenih osoba. Pojavile su se psihološke tehnike za oblikovanje vještina zaštite svog "
Osobne Granice Supružnika
Osobne granice u obitelji, njihovo očuvanje i održavanje važan je aspekt ugodne komunikacije između supružnika. No, prilično ih je teško strogo promatrati. U pravilu ljubav, intimnost partneri doživljavaju kao izgovor za potpuno spajanje, a ponekad i gubitak sebe.
Osobne Granice Uparene
Ženska priroda vrlo je osjetljiva, ranjiva i emocionalna. Kad se žena zaljubi, često zaboravi na sebe i počne se gotovo cijela posvetiti vezi i partneru. Tijekom zaljubljivanja, do spajanja dolazi kada nema granica ni za sebe ni za partnera.