2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Američki istraživač S. Tomkins istraživao je ljudske emocije i, osobito, sram. Na sram je gledao kao na regulator uzbuđenja. Povukao je granicu od interesa do uzbuđenja, između slabog i jakog intenziteta, a sram je bio regulator na toj osi. Uloga srama je zaustaviti proces uzbuđenja čim postane prejak. Postoji teorija o uzbuđenju i tjeskobi - dvije strane istog novčića. Svaki put kad smo suočeni s tjeskobom, blokiramo uzbuđenje, a u ovom teorijskom kontekstu, u razvoju uzbuđenja i tjeskobe, sram je važan element. Uzbuđenje ukazuje na to da postoji vrlo snažna želja. To je motor ljudske biti.
Koja je uloga srama, kako se pojavljuje?Ako postoji snažna želja, potreba, onda se ona mora prepoznati, prepoznati, prihvatiti, zahvaljujući okolini, te, dobivši podršku, pretvoriti u djelo. Ako nije, želja je blokirana, može postati sramota. Pogotovo ako primimo poruku izvana: " Ne smijemo biti ovakvi kakvi jesmo, moramo biti drugačiji".
Glavna poruka koju stidi osoba je: " Griješim takav kakav jesam, ne mogu biti prihvaćen, voljen".
Sram je snažno povezan s društvenim vezama, odnosima: " Ovakav kakav jesam, nisam vrijedan pripadnosti ljudskom društvu".
U vrijeme Z. Freuda, sram se nije dobro razlikovao od krivnje, te su se te dvije teme miješale.
Većina se praktičara slaže s tim krivnje više je povezano s radnjom: " Učinio sam nešto pogrešno", ali sram utječe na identitet onoga tko sam: " Nekako griješim". U tom smislu, lakše se nositi s krivnjom. U pitanjima krivnje, društvo nudi veliki broj različitih načina rada. Sram nije tako jednostavan, jer se ne radi o onome što sam učinio, već o tome tko sam. A jedno od rješenja da postanemo drugačiji jest da budemo „poput“, a to je tema narcističkih poremećaja. Teme krivnje i srama doista su pomiješane. Ponekad mogu učiniti neku pogrešnu radnju, nanijeti neku štetu, a tada ću se osjećati krivim. Međutim, proces može biti sljedeći: ako sam učinio nešto pogrešno, možda je to zato što sam i sam u krivu, a onda se pokazalo da je pogrešno djelovanje povezano sa sramom. Drugi važan aspekt srama je taj što se netko osjeća posramljeno, osjeća se usamljeno. Ljudi uvijek govore o sramoti kao o nekoj vrsti unutarnjeg iskustva. Ali znamo da uvijek postoji netko tko se srami. I uvijek je tako. Nitko ne može osjetiti sram sam. Kad smo odrasli, već smo odrasli, tada sami doživljavamo sram. ali uvijek postoji netko tko je unutra, predstavljen je kao "superego", kao "savjest". I vrlo često u procesu terapije jedna od naših prvih radnji sa sramom je pomoći klijentu da identificira osobu koja se srami. Vrlo često klijent zaboravi da sramotna osoba postoji. Roditelji ponekad, razgovarajući s djecom, kažu: " Trebalo bi vas biti sram". Obratite pažnju na ove detalje. Roditelji govore djetetu kako bi se trebao osjećati. No, istovremeno, roditelj, kada djetetu naredi da se osjeća, sam blijedi u sjenu:" Govorim vam što biste trebali osjećati, ali mene se to ne tiče, nemam ništa s tim ". Za mene je to samo razlog zašto je u procesu srama onaj koji srami, češće nego ne, u" sjeni. "Na primjer, ja sam dječak i igram se sa svojim genitalijama. Otac i kaže: “Sram te bilo.” Ovo nije moj osjećaj srama, osjećao sam se dobro. Možda je to njegova sramota, a ja sam to progutao. Jedan od glavnih zadataka psihoterapeuta je identificirati sram i pomoći klijentu da se vrati ovoj osobi:
"Ovo je tvoja sramota, a ne moja.", - da se djelomično riješimo ovog neugodnog osjećaja.iz predavanja Jean -Marie Robin (u veljači 2001. na obljetničkoj gestalt konferenciji u Moskvi) Fotografija iz filma "Sramota" Ingmara Bergmana, 1968. Psihologinja Irina Toktarova
Preporučeni:
Sram Me Je Pokazati Da Me Je Sram. Pojačana Sramota: Kako Se Vratiti U život (2. Dio)
Ovaj članak pišem kao nastavak teme srama i želim razmotriti psihološku obranu koju koristimo kako bismo izbjegli osjećaj i prepoznali sram. Činjenica je da je otrovna sramota prilično teško i neugodno iskustvo koje nas radije slabi, a ne jača.
O Psihološkoj Traumi Ili "Živim Normalno, Ali Nekako Tužno "
Događa se da u duši živi neshvatljiva melankolija ili tuga. Može doći noću u obliku neshvatljive tuge, tjeskobe, čežnje, u obliku neizvjesnosti u situacijama koje su vam važne. Može biti u obliku napada nesanice ili "posebnog" raspoloženja tijekom punih mjeseci.
Unutra Sramota. Kako Se Riješiti Srama
Sram u svim svojim manifestacijama zauzima vrlo važno mjesto u našoj psihi i društvenom životu. Sram čuva unutarnji prostor naše osobnosti i sugerira što se može iznijeti na opću raspravu, a što je bolje zadržati s nama. Njegova zaštitna funkcija očituje se u izrazima - "
Dobra Djevojka će Se Nekako Prekinuti
Sveta se sjetila kako joj je majka jednom rekla: - Kćeri, imaš tako težak karakter … Kako ćeš živjeti s takvom osobom? Budite nježni i fleksibilni, tada će vas svi privući … Ove su riječi izgovorene nakon što je učenica drugog razreda Sveta odbila sjediti s pijanim ocem, koji je zahtijevao da mu žena ili kći masiraju leđa i noge.
Sramota I Sramota Ispod Ruba
Od djetinjstva sam čuo izraz "unesite rub". A to su govorile žene mrzovoljnih lica. I moja je majka to često govorila. Kako je užasno da je za ženu najveća sramota - raditi svoj trbuh. A postoji još mnogo različitih epiteta. I tako mislim.