Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (2. Dio). Vrste Manipulacija

Sadržaj:

Video: Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (2. Dio). Vrste Manipulacija

Video: Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (2. Dio). Vrste Manipulacija
Video: Emocionalno zlostavljanje manipulativnom metodom - SILENT TREATMEN 2024, Ožujak
Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (2. Dio). Vrste Manipulacija
Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (2. Dio). Vrste Manipulacija
Anonim

Svi ljudi lažu. Pa ipak, svi ljudi u većoj ili manjoj mjeri manipuliraju jedni drugima kako bi postigli svoje osobne ciljeve. Ciljevi mogu biti različiti, ali značenje je isto - prisiliti drugoga da učini ono što manipulator treba na štetu osobnih interesa. A da je sve to ograničeno realnošću poslovnog ozračja, nekako bi ipak bilo moguće "razumjeti i oprostiti". No što ako je manipulator otrovna osoba koja nastoji podrediti sam život ljudi oko sebe svojoj volji? U prošlom članku sam napisao o tome koje su žene žrtve emocionalnog zlostavljanja. Sada želim opisati najčešće manipulacije koje emocionalni agresori koriste kako bi natjerali ženu da učini ono što želi ili ne treba.

SLABIH MJESTA

Ženstvenost je slaba točka # 1

Vrlo moderna struja danas je razvoj ženstvenosti u ženi. Bez ovoga, ona je, kao, pod-žena. Dvije kategorije žena spadaju u ovu udicu:

  1. Vrlo nesigurne mlade dame kojima je teško imati i braniti svoje mišljenje. Često su ih u djetinjstvu roditelji zastrašivali do stanja sjene.
  2. Žene koje nastoje razviti svoju osobnost. Odlaze na sve moguće treninge, čitaju puno popularne literature.

Obično se manipulatori drže za dvije polarne udice:

  • Niste dovoljno ženstvene - pa morate napraviti 50 bodova na popisu (od pranja muških čarapa do potpunog otapanja i zadovoljstva) da biste postali dovoljno ženstveni!
  • Predivna si, ženstvena, lijepa i pametna - onda duguješ 50 bodova više od 50 što već radiš - možeš, znam.

I prva i druga mogućnost osmišljene su kako bi ženu podredile volji muškarca, "kako bi joj pokazale gdje pripada". Zapravo, dobivamo ugnjetavanje ženske prirode i običnih ljudskih prava. Muškarac koji pokuša prepraviti svoju ženu nikada neće biti zadovoljan rezultatom. Uvijek će tražiti razloge za novo zanovijetanje. A žena će sebe natjerati u stres i bolest zbog napuštanja svog stvarnog ja. Stoga ima smisla, prvo, shvatiti i shvatiti da žena ima pravo biti ono što želi, i drugo, razmišljati o potrebi muškarca koji je više ne voli. Jer da volim, prihvatio bih to takvo kakvo je, s divljenjem.

Osjećaj krivnje - slaba točka # 2

Prvo roditelji ulijevaju osjećaj krivnje (ah-ah-ah … ti si djevojka, a poderao si hulahopke …), zatim će taj osjećaj podržati i nahraniti svi koji nisu lijeni: šef, kolege, muž, djeca, djevojke. Udica je stalna kritika ne samo u odnosu na radnje i djela, već i na osobnost žene kako bi izazvala aktualizaciju osjećaja krivnje:

  • Zbog vas smo zakasnili na kino;
  • Stalo mi je do vaše sigurnosti, a vi …;
  • Nisi pokušao ugoditi mojim roditeljima, a sada moram …

Dakle, žena bi "trebala" učiniti nešto zbog krivnje koju takve riječi u njoj pobuđuju. Takve manipulacije nemaju namjeru uvijek izazvati akciju. Depresivno samopoštovanje je dovoljno. Način da se oduprijete ovoj manipulaciji nije da se pravdate, da budete sigurni u sebe, u svoje misli i postupke. Kako? Samo slegnite ramenima i okrenite se. Ne dugujete nikome ništa!

Osjećaj straha slaba je točka # 3

Osjećaj straha jedan je od najstarijih. Formira se na razini genetike kao obrambeni mehanizam i dodatno nam se usadi u djetinjstvu uz pomoć zastrašivanja (pas će ugristi, auto će udariti, utopit ćete se u rijeci) i živi u duši u kugla crnih misli koja počinje s "Što ako …". Kakav strah može emocionalni agresor uliti u ženu? Spektar može biti različit - od odlaska takvog života poput njega iz njezina života, do prijetnji da će roditeljima, prijateljima ili radnim kolegama reći neke teško pogađajuće činjenice, prenijeti fotografije ili videozapise na mrežu, pokupiti djecu itd.

Držeći se za ovu udicu, ženi prijete: ako ne učiniš ono što ja želim, izgubit ćeš nešto vrijedno. Osjeća se prisiljenom učiniti nešto jer se boji posljedica. Čim emocionalni agresor počne zastrašivati ženu, to je znak - vrijeme je da hitno prekinete vezu s njim! Upamtite, strah živi u glavi i ne događa se uvijek ono čega se bojimo. Ponekad su prijetnje samo prijetnje. Ponekad ima smisla biti ispred krivulje i upozoriti sve svoje poznanike i prijatelje da vas nečim ucjenjuju. Izlaza može biti mnogo.

Pristojnost je slaba točka # 4

Pristojnost je kada osoba stalno razmišlja o tome kako će drugi misliti o njoj. Ovo je vaša udica ako ste uvrijeđeni, ako netko, procjenjujući vaše postupke, kaže:

  • Tako je nečasno od vas što ste otišli s posla u 18:00 sati kad svi rade i osjećat ćete se posramljeno.
  • Pristojne djevojke se ne ponašaju tako … A vi nastavljate neugodan razgovor ili komunikaciju kako biste se u nečijim očima pojavili kao pristojna djevojka

Pitanje je u ženskom osobnom razumijevanju pristojnosti i donošenju odluke - biti ono što jest ili žrtvovati svoja načela po volji manipulatora. Najzanimljivije je to što pritiskom na pristojnost agresor, prvo, djeluje nepošteno, a drugo, tjera svoju žrtvu da učini nešto nečasno. Zato ispustite "all decorum" i uzvratite udarac.

Želja da izgledate značajno slaba je točka # 5

U djetinjstvu su djevojčici često govorili nešto poput "kakva si nespretna", "nećeš uspjeti", "budalo moja", "ali Maša može bolje!" A onda sam htio dokazati da to nije tako. Želim biti značajan u očima drugih ljudi. Zbog toga su mnogi spremni raditi prekovremeno, spavati 4-5 sati dnevno, tako da su, kad se vrate kući s ureda, spremni ponoviti sve svoje zadaće. Za svaku pohvalu, cijenu …

Osim gore navedenih, manipulativni agresori mogu povući i druge konce: ljubomora, zavist, osjećaj dužnosti, domoljublje, povjerenje, osveta, ponos, "slab", osjećaj za pravdu, spol itd.

Nije dovoljno poznavati slabe točke žene, morate ih i moći pravilno dodirnuti. Da bi to učinio, emocionalni agresor koristi dvije tehnike koje imaju za cilj ili poniziti ženu ili je pohvaliti (i svejedno dobiti ono što želi).

TEHNIKE KORIŠĆENJA SLABIH MJESTA

1. Napad iznad glave kada manipulator zauzme dominantni položaj u odnosu na svoju žrtvu

To su riječi usmjerene na osjećaje značaja, pristojnosti, krivnje. Njihov cilj je natjerati ženu da učini nešto brzo. Evo primjera takvih opomena:

  • Kakav si ti nered! Možete li se brže pakirati?!
  • Nisam mislila da si tako nerješiv
  • Sada razumijem zašto takva slava ide na tebe

Takve manipulacije koriste ljudi koji sebe smatraju boljim, višim, jačim od drugih, potpuno su sigurni u učinkovitost svojih tehnika. Štoviše, takve su manipulacije uočljivije i očitije od njihove druge sorte.

2. Poglađivanje odozdo, kada manipulator zauzme uvjetno podređen položaj u odnosu, laskavo je

Ovdje emocionalni agresor igra na temelju zasluga svoje žrtve, prisiljavajući je da opravda njegova očekivanja. Nije važno koliko je truda potrebno za to. Primjeri poteza:

  • Siguran sam da će se profesionalac poput vas lako nositi s ovim zadatkom!
  • Tako ukusno kuhaš! Dolazi nam 20 rođaka (treći put u mjesec dana), skuhajte nešto ukusno!
  • Dragi! Tako ste ljupki! Ne smeta vam ako moja majka i mlađi brat ostanu s nama u jednosobnom stanu nekoliko mjeseci?

U oba slučaja, žena je prisiljena igrati neugodnu ulogu za nju. Istodobno, radnje koje svaki dan izvršava tuđe iscrpit će je i devastirati. A kad želi prekinuti vezu, emocionalni agresor vadi cijeli arsenal njegovih trikova, prijekora, prijetnji, kako bi joj konačno donio svijest o tome kakva je ništavost i koliko izgubi u životu. Ako se nađete u takvoj situaciji, rastanite se s njim ne žaleći ni za čim.

Što ako shvatite da se vama manipulira?

  1. Znalačko sredstvo - naoružan! Pratite svoje slabosti i naučite prepoznati manipulacije na svojoj adresi.
  2. Nemojte se opirati ako radnja koja se od vas traži nije u suprotnosti s vašim osobnim vrijednostima, stavovima i ne narušava unutarnju ravnotežu.
  3. Naučite reći "ne!" Ako se osjećate nelagodno i očekivano djelovanje od vas je u suprotnosti s vašim unutarnjim pravilima i vrijednostima
  4. Ne ustručavajte se kontaktirati stručnjaka ako smatrate da se vaše granice stalno krše.

U sljedećem ću članku govoriti o tome kako prepoznati emocionalnu nevolju i prebroditi izlaz iz odnosa s agresorom.

Preporučeni: