2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Metoda sustavnih konstelacija u svom praktičnom razumijevanju način je postizanja cilja (traženje uzroka postojećih problema, traženje optimalnog rješenja, terapija itd.). To je alat za stjecanje posebnih pogodnosti za klijenta. Valja napomenuti da je to vrlo učinkovit alat! Zato je metoda konstelacije toliko zanimljiva među stručnjacima i klijentima. Za one koji još ne razumiju kako se sazviježđa provode u praksi, otvorit ću veo tajne. Kladimo se da nakon toga želite vidjeti sve svojim očima?
Faze postavljanja sustava:
1. Zahtjev. Ključ uspjeha konstelacije sustav-obitelj je prisutnost neke "bolne točke", problema koji klijenta doista zabrinjava. Zahtjev bi trebao biti jasno formuliran: potrebno je reći ne samo "što točno boli", već i "ono što na kraju želim dobiti". Inače, možete, kako kažu, ne vidjeti šumu zbog drveća - pa se zanesite opisom problema da zaboravite na svoj krajnji cilj. Ponekad klijent ne može jasno formulirati svoj zahtjev, ali konstelacije djeluju i u ovom slučaju: ono što je značajno za klijenta i dalje će se otkriti kroz neki simptom, emociju ili negativan životni scenarij (ono što se naziva teškom sudbinom).
Konstelator uvijek obraća pozornost ne samo na sam zahtjev, već i na emocije i geste klijenta koji prati priču - često sugeriraju o čemu će konstelacija govoriti i kakav će problem trebati riješiti.
2. Proces informiranja. Za plasman je potrebno malo informacija: važni su događaji, a ne osjećaji prema njima, a ne karakteristike sudionika.
Koje su informacije važne za plasman?
• podatke o osobama uključenim u sustav (za obiteljsku konstelaciju - članovi obitelji, za poslovnu konstelaciju - zaposlenici tvrtke);
• podatke o značajnim događajima (povijest obitelji i predaka - za obiteljsku konstelaciju, povijest stvaranja i razvoja tvrtke - za organizacijske). Pri prikupljanju ovih podataka konstelator gleda u 2 smjera: koji se događaji mogu pripisati osobnoj traumi osobe, a koji sustavu (na primjer, obitelji). Potonji su vrlo značajni za ljude. Bolje je prikupljati sve podatke postupno, u procesu postavljanja. Usput. vrlo često se najvažniji i najznačajniji podaci otkrivaju već tijekom sustavne konstelacije.
3. Izbor zamjenika. Ovo je već neposredni početak konstelacijskih radnji: klijent je pozvan da izabere članove grupe za ulogu sudionika u svojoj situaciji. Morate birati brzo i s hirom, ne obraćajući pažnju ni na izgled, niti na spol, niti na dob - sve to nije važno u aranžmanu. Od ovog trenutka svi sudionici - klijent, terapeut, grupa - moraju biti mirni i pažljivi. Ako član grupe nije spreman biti zamjena, može odbiti ulogu koja mu se nudi. Broj sudionika u konstelaciji ovisi o veličini sustava koji se postavlja i o izraženom problemu, no unatoč tome konstelator uvijek pokušava započeti sa što je moguće manje sudionika: tada je lakše uvesti nestale osobe u sazviježđe kako bi je odmah preopteretili nepotrebnim sudionicima i paralizirali dinamiku zviježđa.
4. Proces postavljanja. Psihoterapeut poziva upućenog da rasporedi zamjene na terenu prema svom nahođenju. Mjesta za koja dodjeljuje različite članove sustava puno će reći iskusnom stručnjaku. Ako klijent zaboravi nekoga smjestiti, izgubi se, zbuni, sumnja, terapeut ga ili ohrabruje, ili zaustavlja postavljanje: možda je odabrano krivo vrijeme i pogrešan sustav.
5. Djelovanje slike sazviježđa. Nakon postavljanja supstituenata počinje faza tišine kako bi supstituenti mogli osjetiti. Ovdje konstelator obraća pozornost na različite tjelesne manifestacije: opsesivne ili nemirne pokrete, držanje, mimiku, prebacivanje pogleda s jednog lica na drugo ili pogled "bježanje".
6. Intervju sa zamjenicima. Terapeut postavlja pomoćnicima pitanja o tome kako se osjećaju na svojim mjestima. Važno je da zamjenik ne izražava svoja razmišljanja o sazviježđu, već samo ono što osjeća. Istraživanje počinje ili zamjenom koja pokazuje neku neobičnu dinamiku, ili, s neizraženom dinamikom, s ocem i majkom, a zatim prelazi na djecu (u obiteljskim konstelacijama).
7. Otkrivanje dinamike sustava. To je srž konstelacijskog rada - praćenje reakcija zamjena, praćenje onoga što sam terapeut vidi i osjeća, kao i dodavanja i permutacije. U ovoj fazi, korak po korak, otkriva se problem koji tlači sustav - obitelj ili organizacija.
8. Uspostavljanje reda unutar samog sustava. Najčešće aranžman dolazi do stvaranja novog poretka u sustavu, koji se očituje u određenoj slici-odluci. Najčešće je to ispravan redoslijed rasporeda članova sustava. Zastupnici ne znaju "kako bi trebalo biti", jer su unutar sustava, a zadatak je terapeuta da ih pravilno rasporedi, budući da postoji jedan ispravan redoslijed, gdje svaki član sustava mora zauzeti svoje mjesto.
9. Uključivanje klijenta u konstelaciju. Klijent se uključuje u konstelaciju kada postane jasno u kojem će smjeru ići odluka, ali klijent mora proći sam proces donošenja odluke. U slučajevima kada klijent teško prihvaća složene procese svoje obitelji, konstelator radi sa zamjenicima do kraja. Iako se događa da klijent nema zamjenu i sam sudjeluje u konstelaciji od samog početka, obično mu je lakše promatrati dinamiku izvana.
10. Rješenje slike. Ovo je takva naredba ili radnja nakon koje se svi sudionici u sazviježđu osjećaju dobro: lica postaju otvorena i jasna, često se odahne.
11. "Dopuštajuće" fraze. Posljednja faza aranžmana su "potrebne" riječi koje sudionici izgovaraju jedni s drugima. Njih može predložiti terapeut ili njihova potraga za zamjenama. Prilikom izgovaranja ovih fraza kontakt očima je vrlo važan, čak i ako neki od sudionika stalno skreću pogled.
Tako se odvija sustavni proces konstelacije. Pa ipak, čak i postavljena "na policama", ova metoda ne otkriva nam glavnu tajnu - kako to funkcionira ?! Odakle strancima tako detaljne informacije o obitelji, klanu, organizaciji ?! Ali glavna stvar je da metoda djeluje, i to vrlo uspješno.
Preporučeni:
Sindrom Izgaranja: Kako Zaustaviti A Da Ne Ispadnete Iz Kaveza? 8 Praksi Koje će Vam Zasigurno Pomoći
Prije ili kasnije dođe trenutak kada shvatite da život brzo prolazi. Htio bih prestati, ali ne možete, imate ambiciozne ciljeve. I nastavljate trčati ne dajući si pravo na odmor. Osjećate da ste jako umorni, ali nastavljate glumiti uspješnu osobu, jer ste zaista uspješni - izvana, ali iznutra postoji praznina.
Sustavna Sazviježđa: Koga će Sreća Stići?
Zanimljivo je da na ovo pitanje često ne odgovaraju čak ni oni koji su upoznati s konstelacijskom metodom; čak i oni koji su bili u grupama ili čak redovito sudjeluju u zviježđima … Zapravo, tijekom bilo koje konstelacije, svi koji su prisutni u isto vrijeme su obrađeni.
Kako Se Osloboditi Negativnih Osjećaja? Vježba Sazviježđa
Klijenti često postavljaju slične zahtjeve: - Osjećam snažan osjećaj krivnje u odnosu na … - Mrzim … - Jako se bojim … Kako bi se smanjila emocionalna akutnost, vrijedi se usredotočiti ne na objekt kojem je osjećaj upućen, već na same osjećaje, mogućnost njihove različitosti.
Kako Funkcioniraju Sustavna Sazviježđa? Je Li To Ezoterija Ili Znanost?
Naravno, ne dobivam konačan odgovor. Još nije tamo. Nije bez razloga još uvijek razmatrana metoda Sustavnih konstelacija, koja je već izdvojena kao zasebno područje psihologije fenomenološki . Pogledajmo što je Otuda slijedi da Drugim riječima, fenomenološke metode mogu uključivati ono što se događa, ali nemaju objašnjenje ili nisu točno ili nepotpuno objašnjene, ono što se u sovjetsko doba ponekad nazivalo "
Što Su Sustavna Sazviježđa?
Narodna mudrost kaže da je novo zaboravljeno staro. Što su dakle sustavna sazviježđa? Suvremena metoda pomoći ljudima? Zaboravljeno znanje o našim precima? Ili oboje? Svijet ne miruje, kao ni naše razumijevanje toga. Pokušajmo zajedno shvatiti o kakvoj se "
