2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Danas sam radio s vrlo tipičnim problemom - opisat ću ga uvjetno - korisnim za sve. Tako…
Zamisliti…
- namjerno raskidanje "mrtvih" i praznih odnosa, - prelazak na ugodnije u psihološkom smislu - nove životne uvjete, - tisuću mogućnosti za uspostavljanje vašeg daljnjeg i …
- najteži osjećaji uoči promjena …
Kao da je lakše ostati u starom, unatoč njegovoj disfunkciji, destruktivnosti …
Što mislite koji je razlog tome? Na čemu se temelje ti osjećaji? Uostalom, prirodno je i lako preći iz lošeg u dobro …
Naravno, svaki je slučaj poseban, ali razlog može biti sljedeći …
Takva se stanja često temelje na nezdravljenoj traumi iz djetinjstva, kada je dijete, doživjevši prekid sa značajnom, ali odbijajućom odraslom osobom (otac ili majka), doživjelo psihološki slom, veliki, ozbiljan udarac. U tom slučaju, svaki sljedeći prekid bit će mu okidač, započinjući bolesno stanje iz djetinjstva.
Navest ću uvjetni primjer.
Olga (32 godine) - mlada, energična žena prije šest mjeseci donijela je svjesnu odluku: izaći iz neproduktivnih bračnih odnosa koje je posljednjih godina teško mučila. Njezin je suprug donio odluku, a supružnici su odlučili - razići se do ljeta, razići se. Činilo se da je Olgi drago - to je ono što je toliko dugo željela, što je konačno prihvatila; od nje se očekuje povratak u domovinu, novo, kupljeno stanovanje, željeni budući izgledi. Pa ipak, kako se promjene približavaju, ženu obuzima tuga i ozbiljne sumnje u budućnost …
Olga je mlada, fizički zdrava, financijski osigurana i ne želi prošli život, ali doživljava ono što proživljava … Koji je razlog njezinog stanja, ako pogledate u korijen? I kako možete pomoći ženi da ojača svoju unutarnju jezgru? Razmislimo - razumimo …
Olga je stalna mušterija (radili smo i prije) i jako dobro poznajem njezinu priču; Reći ću vam općenito …
Olgini roditelji razveli su se tijekom predškolskog razdoblja. Nakon što je napustio obitelj, njezin se otac u životu nije pojavio. Majka je kćer prepustila baki i otišla raditi u glavni grad. Baka i djed, koji nisu rođeni u krvi, odgajali su unuku u ljubavi i slozi, ali je kontakt između djeteta i majke izgubljen … S roditeljima na životu, Olenka je odrasla kao siroče, osjećajući se napušteno … To su osjećaji koje sada proživljava, doživljava novi prekid … Unatoč nedostatku ljubavi u braku bez obzira na objektivnost …
Danas smo Olga i ja odvojili osjećaje male Olyushke od stanja odrasle Olge - pokazujući iskrenu tugu … Olga vidi: ne boji se ona - boji se svog unutarnjeg, nekad odbačenog djeteta, a on - dijete - imalo se čega bojati: bez skrbništva odraslih dijete može patiti i umrijeti. I strahovi odrasle žene su neopravdani - njezin je brak nepopravljiv i davno je umro. Omogućili smo sićušnu djevojčicu Olgu prihvaćanjem i brigom, izliječivši algoritam okidača, i osluškivali trenutno stanje: klijentica je postala samopouzdanija i smirenija, njezina je tjeskoba prošla. U budućnosti ćemo nastaviti s radom, jačajući postignuti rezultat. Ali početna svijest o definirajućim vezama može puno izliječiti.
Preporučeni:
Mehanizmi Prekida Kontakta U Gestalt Terapiji
Mehanizmi prekida kontakta u gestalt terapiji. (fuzija, introjekcija, projekcija, retrofleksija, egoizam). “Međutim, odmah razjasnimo da je Gestalt terapija, za razliku od nekih drugih pristupa, nije usmjeren na napad, pobjeda ili svladavanje otpora, nego radije na njihovu svijest od strane klijenta, tako da oni više u skladu s novonastalom situacijom "
O Rezistenciji U Gestalt Terapiji: Mehanizmi Prekida Kontakta Ili Načini Njegovog Formiranja?
U geštalt pristupu, otpor se promatra kroz prizmu oblika prekida kontakta, koji tradicionalno uključuju spajanje, introjekciju, projekciju, otklon, retrofleksiju, egotizam itd. Različite faze na tom putu. S druge strane, ti oblici otpora načini su narušavanja funkcije ega.
Okidači I Svjetlucanja
Vjerojatno ste nekad čuli za okidače. To su signali zbog kojih se osjećamo tjeskobno, pa čak i dovode do živčanog sloma. Okidači mogu biti, na primjer, riječi, zvukovi ili ljudi. Postoje i suprotni okidači, svjetlucanja koja smiruju i vraćaju osjećaj sigurnosti.
Okidači Za Vaša Negativna Stanja
Kad dođete psihologu ili psihoterapeutu, vaše prve riječi imaju za cilj opisati vlastito stanje. Naravno, isprva postoji opis negativnih aspekata vašeg života. Odnosno, isprva izlažete svoje pritužbe. Otuda i pitanje: općenito, je li vam lako žaliti se?
Je Li Moguće Brzo Prekinuti Patnju Nakon Prekida Veze?
S vremena na vrijeme klijenti mi se obraćaju radi čudotvornog lijeka kako bi se riješili patnje nakon rastanka s voljenima. Mogu se razumjeti, jer ponekad je toliko nepodnošljivo da želite umrijeti, samo da ne doživite takvu duševnu bol.
