2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Tijekom ranih seansi, prije nego što se stvori jak terapeutski savez, kontakt sa samim terapeutom može izazvati vrlo uznemirujuće osjećaje i osjećaje, izazivajući različita traumatična sjećanja i strahove povezane s odnosima vezanosti. Unatoč činjenici da osoba koja pati od posljedica psihičke traume neovisno traži psihoterapijsku pomoć zbog svojih psiholoških problema, potreba za govorom o sebi može izazvati visoku razinu budnosti i izazvati negativne afekte. Često su ljudi koji su doživjeli traumatične situacije preplavljeni osjećajem straha, krivnje i srama koji ih sprječava da u potpunosti otkriju vlastiti svijet unutarnjih iskustava, osim toga, teška trauma često blokira sposobnost da riječima opišu svoje iskustvo. Ljudi koji su doživjeli traumatičnu situaciju, osobito traumu nasilja, s velikim oprezom pristupaju terapeutu, nesvjesno postavljajući pitanja: "Možete li vjerovati u to?", "Hoćete li me prihvatiti?", "Možete li podnijeti moju bol, moju tužbu", moj animozitet ili me ostaviti? "," Možete li podnijeti snažne osjećaje koje ja sam odbijam? "," Hoćete li ostati sa mnom ako vam ne dam mito da me podnesete? je li moj bijes pravo na postojanje? "," Hoćete li me ocijeniti i osuditi, kao što je to učinila moja obitelj?"
Nije neuobičajeno da ljudi priznaju da su zabrinuti hoće li im terapija uništiti krhke stupove svakodnevnog postojanja. Osim toga, određeni stupanj indiskrecije i nedostatak pravog iskustva u terapiji trauma od strane nekih stručnjaka stvaraju ideje o terapiji traumama koje su vrlo udaljene od stvarnosti. Glavna je pogreška, prema mom mišljenju, prekomjerna usredotočenost na model odgovora, koji se može smatrati fokusom terapije, što doista može dovesti do neželjenih učinaka. Ako se model odgovora koristi promišljeno i prerano, terapija može postati nasilna i dovesti do dodatne traume za klijenta. S tim u vezi, prva faza terapije je toliko važna i ne mogu je natjerati ambicije za brzo ozdravljenje.
Učinkovit rad u psihoterapiji moguć je samo ako se klijent osjeća sigurno u odnosu sa svojim terapeutom. Istraživanja pokazuju da je terapijska prisutnost bitna za stvaranje pozitivnih terapijskih odnosa i učinkovitu terapiju.
Shari Geller [1] prva je koja razmatra empirijske osnove terapijske prisutnosti, uključujući njezine neurofiziološke temelje. Autor to znanje prevodi u kliničke vještine i prakse koje terapeuti svih škola mogu koristiti za njegovanje i razvoj terapijske prisutnosti.
Terapeutska prisutnost znači biti u trenutku, biti prijemčiv i prilagođen klijentu na nekoliko razina. Kad su terapeuti u trenutku i usklađeni sa svojim klijentima, njihova prijemčiva i sigurna prisutnost šalje klijentima neurofiziološku poruku da su prihvaćeni, da se osjećaju i čuju, što stvara osjećaj sigurnosti.
Kupci koji su doživjeli traumatičan događaj osjećaju se nesigurno čak i u apsolutnim sigurnosnim situacijama. Njihovim očekivanjima od svijeta dominira strah i spremnost da se brane. U to vrijeme njihov je simpatički živčani sustav uzbuđen, a ako je pretjerano uzbuđen, može se aktivirati zaštita u obliku utrnulosti.
Terapeuti koji se mogu obratiti klijentima u obliku smirujuće prisutnosti aktiviraju sustav socijalne interakcije koji promiče smirenje. Ova terapijska prisutnost stvara uzajamno iskustvo sigurnosti između terapeuta i klijenta, što mu omogućuje da se uključi u terapijski rad.
Prema Gelleru, terapijska prisutnost je metoda ili način provođenja terapije, koja uključuje: a) otvorenost i osjetljivost prema klijentovom iskustvu, usklađenost s njegovim verbalnim i neverbalnim izražavanjem; b) unutarnje usklađivanje s rezonancijom s trenutnim iskustvima klijenta; c) proširivanje i održavanje kontakta i verbalnim i neverbalnim izražavanjem.
Tehnike i načini omogućavanja kontakta (prema Gelleru):
- prozodija glasa i ritam govora;
- simpatični izrazi lica;
- izravan ljubazan pogled;
- otvoreno držanje s nagibom prema naprijed;
- vizualna koncentracija i pozornost usmjerena na klijenta.
Terapeutska prisutnost pomaže terapeutu da regulira vlastitu reaktivnost tako da može održati istinsku vezu s klijentom. Sigurno terapijsko okruženje potiče razvoj novih neuronskih veza u klijenta, što pak pomaže u obnavljanju poremećenih vezanosti i osigurava socijalne interakcije potrebne za zdravlje i razvoj.
Praktični vodič za razvoj terapijske prisutnosti / Shari Geller
Preporučeni:
Testirajte Prisutnost Složenih, Mazohističkih Osobina žrtve
Predlažem vam kratki testni upitnik o prisutnosti složenih, mazohističkih osobina žrtve: Na testna pitanja odgovaramo "Da" ili "Ne". Za svaki odgovor "Da" dajemo si 1 bod, za svaki odgovor "Ne" - dodajemo 0 bodova.
Prisutnost Puna Ljubavi
Često govorim o tome koliko je važno ostati uz ono što se trenutno događa u vama, ne pokušavajući ništa ukloniti, ne pokušavajući ništa promijeniti ili popraviti. Pitanje je kako to učiniti? Ovo nije jednostavno pitanje i ja često imam problema s tim.
Terapeutska Skupina: Kako Se Grupna Terapija Razlikuje Od Individualne Terapije
Dakle, koja je razlika između individualne i grupne psihoterapije? Mislim da je grupna terapija iznimno korisna kad vi osjećate da nešto u vašem životu nije u redu, da je vrijeme da nešto promijenite, ali vrlo je teško odrediti što konkretno … Naravno, u individualnoj terapiji ovo je pitanje također razrađeno, ali posebnost grupne terapije je u tome što čujete druge različite priče članova grupe, a neke od njih mogu vam odjeknuti u duši, pa ćete razumjeti:
Terapeutska Priča O Sreći
Jučer sam nazvao taksi i po mene je došao čovjek koji me impresionirao do srži. Toliko sam zadivljen da već drugi dan svima pričam o njemu. Ulazim u auto. I vozač se smiješi, ali telefonom radi neke probleme vezane uz posao. - Ne pušeš?
PSIHOTERAPEUTSKE BILJEŠKE. Početna Konzultacija.RAD S SIMPTOMOM
Početna konzultacija.RAD S SIMPTOMOM. Liječenje poremećaja spavanja, te kombinirano (teško zaspati, plitko spavanje), osjećaj umora i slabosti. / Za više informacija o dijagnostici poremećaja spavanja možete pogledati video seminar na mom kanalu u javnoj domeni /.
