Kćeri I Njihovi Očevi. O Emocionalnoj Traumi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Za pisanje ovog članka inspirirala me nedavno pročitana knjiga "Emocionalna ženska trauma" autorice Linde S. Leonard, mojih klijenata i moje osobno životno iskustvo. Nadam se da će ovaj težak članak pomoći mnogim djevojkama i ženama da naprave prvi korak prema promjeni svog života

U životu svake djevojke, djevojke, žene postoji otac. Nažalost, kako pokazuje iskustvo moje prakse, iskustvo mojih kolega, djevojaka, poznanika, pa čak i rodbine, dobar odnos s ocem je rijetkost. Samo sam u nekoliko navrata sreo oca koji je bio snažan, uravnotežen, pouzdan, čvrst, aktivan, ali u isto vrijeme bio je emocionalno topao, pun ljubavi, suosjećajan, nježan, brižan i pažljiv.

Kakav god otac bio, to može utjecati na cijeli život njegove kćeri. Čak i ako ga nikad nije vidjela, ili je bio razveden od majke, ili u životu djevojke do određene dobi, ili je umro. Smrt je kraj života, ali ne i kraj veze, a ponekad veze koje se nastavljaju za kćeri čiji očevi nisu živi doživljavaju još veće poteškoće u različitim područjima života: emocionalnom, profesionalnom i osobnom. Ovim djevojkama nedostaje očev savjet da prevladaju poteškoće u životu, ili samo osoba koja će im postati oslonac i oslonac u njihovom formiranju. Neke djevojke koje su traumatizirane u odnosu oca i kćeri za svog životnog partnera odabiru muškarca s velikom razlikom u godinama (od 8-10 godina), koji je na podsvjesnoj razini zamjena za njihovog oca, ali ne liči na njega, jer kvalitete svojstvene drugom izbjegavaju se i povezuju sa stidom, bijesom, a ponekad i mržnjom.

Evo jedne priče: „Imam osjećaj nesviđanja i nespremnosti da komuniciram s ocem. On mi je stranac. Plaši me svaka sličnost mladih ljudi s mojim ocem, a ako u njima vidim neke sličnosti i navike, prekidam ovu vezu. Nažalost, svi ti negativni osjećaji prema ocu ne dopuštaju nam da shvatimo dvije vrlo važne stvari. Prvi je taj što je otac, budući da je slab, bez duše, nesiguran, ili tvrd, hladan i emocionalno odvojen, jednom dobio emocionalnu traumu (od svog oca, na primjer) i pati od nje. Druga stvar povezana je s emocijama same djevojke. Odbacujući oca, ona se ne odriče samo njegovih negativnih, već i svih njegovih pozitivnih osobina, odbacujući tako ne samo svog oca, već i sve muškarce. u sramoti svog oca koji je, na primjer, pio ili nije imao stalan posao, u mašti stvara sliku idealne osobe koju će tražiti u životu. Vrlo je vjerojatno da će njezini odnosi s muškarcima, posebno u području seksualnosti, biti poremećeni.

Gore sam ležerno naveo kvalitete i osobine oca, zahvaljujući kojima se kći može ozlijediti. Sada je vrijeme da ih razbijemo. Najčešća i najčešća reakcija na neodgovornog oca je želja da učini ono što nije učinio i nije postigao u društvenoj i profesionalnoj sferi. Takve su djevojke u pravilu aktivne u životu, starješine, vođe u tvrtkama, dobivaju zlatnu medalju u školi, crvenu diplomu na sveučilištu, a u budućnosti postaju uspješne poslovne žene. To se događa jer djevojka odbija oca, ne prihvaća njegovu slabost, preuzimajući ulogu hrabre, svrhovite, odgovorne, snažne žene. U ovom slučaju, kći se bori protiv svog oca.

Takve se djevojke pridržavaju načela - učini ili umri. Oni samo teže naprijed, zaboravljajući na svoju ženstvenost, smatrajući to manifestacijom slabosti, pa su lišeni veze sa životom, kako bi zadovoljili potrebu za snagom, koju ostvaruju samoobranom, štiteći se od svega što ne može kontrolirati.

Među reakcijama na emocionalno hladnog i autoritarnog oca razlikuju se: neaktivnost i pasivna ogorčenost; kompleks ispunjenja dužnosti prema ocu, koji dominira kćeri; ovisnost o muškarcima; pretjerano servilnost u ulozi supruge i / ili majke. “Moj otac je vojnik. I, vjerojatno, to sve govori. Do 23. godine došla sam kući u 10 sati, kao djevojčica, javila gdje sam i s kim. Prvi put kad sam odrastao, nije mi dopustio da se sastanem ni s kim, vjerujući da "još nisam spreman". Zahvalan sam mu na dobrom obrazovanju, kupnji automobila, ali, nažalost, u njegovim postupcima nikada nije bilo topline i iskrenosti. Uvijek mi je nedostajalo. Slijedio sam ga, krenuo na postdiplomski studij, radio na poslu koji je za mene pronašao. Ponekad mi se čini da zbog takvog odnosa s njim ne mogu donositi odluke u životu. Teško mi je izgraditi odnose s mladim ljudima, činilo se da nikad nisam voljela u odnosima, već sam jednostavno bila u njima, poslušala mlade, ne osjećajući prave želje i ono što zaista želim od tih odnosa. " Takvih je priča na desetke … Najvjerojatnije je djevojčicu u takvoj vezi otac odgojio kao sina, a on je, dakle, pokušao nadoknaditi vlastite nerealizirane mogućnosti. Čvrst, hladan i ponekad potpuno ravnodušan otac porobljava svoju kćer silom autoritarnog stava. Takvi očevi daju prioritet poslušnosti, dužnosti i racionalnosti. Budući da su takve žene iskusile oštar i grub stav od oca, koji nije mogao prepoznati i otkriti svoju ženstvenost, u kasnijem životu vjerojatno će se ponašati prema sebi i drugima na isti način. Ako ste u sličnoj situaciji, učinite sljedeću vježbu. Postavite si pitanje: "Zašto mi i dalje treba otac koji dominira mnom, donosi odluke umjesto mene i sprječava me da se razvijem kao žena i osoba?" Pokušajte shvatiti što vam je važno i zanimljivo. Odvojite očeve želje i ciljeve od vaših. Razmislite o tome kako možete donositi odluke i preuzeti odgovornost za svoj život bez oslanjanja na očevo mišljenje i kontrolu.

Pretpostavljam da se neke djevojke i žene koje imaju neizražene pomiješane osjećaje prema očevima, pa i negativne osjećaje općenito, neće moći odvojiti od njih (odvojiti) i izgraditi zreli odnos u životu s muškarcem. O tome svjedoči sljedeći slučaj: „Moj je otac uvijek bio slaba osoba. Moja je majka uvijek dominirala i donosila odluke u obitelji. Ona je vladala njime, potiskivala ga, a on se tome nije protivio. Kad sam odrasla do dobi za početak veze, postalo mi je teško. Počela sam izlaziti s mladim ljudima i shvatila da nemam povjerenja u njih, ne osjećam se sigurno s njima i nisam se mogla opustiti što se tiče intimnosti. Zatvorio sam se, kao u ljusci vlastite duševne boli, … a zatim se rastao s njima, patio, ljutio se i krivio oca za sve …”.

Među emocionalnim reakcijama na neodgovornog, slabog, a ponekad i teškog, autoritarnog oca razlikuju se: bijes (ljutnja), suze i bol na granici očaja. Bijes može biti posljedica osjećaja napuštenosti, izdaje i odbacivanja kćeri, što djevojčicu može vratiti u odnos s ocem, a koji se može pojaviti uvijek iznova u vezi koja joj je značajna. Često se bijes miješa s osjećajima ljubomore i osvete, koji su dovoljno snažni da unište svaku vezu i žensku sposobnost da voli i poštuje samu sebe.

Predobar odnos prema ocu također može spriječiti ženu ili djevojku u izgradnji odnosa s pravim muškarcima i često joj ne dopušta da spozna svoje profesionalne sposobnosti i sebe kao osobu, budući da je slika idealnog oca u njihovim očima toliko idealizirana da ne mogu vidjeti svoju vrijednost i svoj doprinos vanjskom svijetu. Da biste oslobodili svog oca u sebi, morate priznati njegovu negativnu stranu i shvatiti svog oca kao običnu osobu.

Izražavanje osjećaja prema ocu uvijek je bolno, bez obzira na to što oni bili. Za mnoge je ovo smeće zakopano na tavanu svijesti, koje se ne želi očistiti od prašine i dovesti u pravilan oblik. Nekima je ovo svježa rana u srcu i duši, na koju ne žele posipati sol. Za neke je to ravnodušnost, iza čije maske se možda krije zahvalnost, i sažaljenje, i bijes, i krivnja, i sram, i ljubav …

Napišite pismo svom ocu. Izrazite u njemu svoj stav prema njemu, emocije koje imate, ono o čemu želite razgovarati. Kojim se uspjesima hvaliti, kakvim neuspjesima i postignućima?

Napišite sve što vam padne na pamet, ne analizirajte unaprijed ono što želite napisati. Budite iskreni prema sebi prema svojim osjećajima prema njemu. Recite mu u pismu ono što ste od njega uzeli i kako to nikada ne biste htjeli imati od njega, ali ipak je u vama. Što ste učinili ili niste učinili u odnosu s ocem? Koje pozitivne osobine ima i na čemu ste mu zahvalni? Kako možete promijeniti svoj odnos, a ako je vaš otac već duže vrijeme mrtav, kako možete promijeniti svoj odnos prema njemu?

Pronalaženje nove veze s ocem važan je problem svake žene koja je prekinula vezu s ocem. Oslobađanje "unutarnjeg oca" može uključivati "promjenu fantazije" o tome što bi otac trebao biti i što bi trebao učiniti. Želim vam uspjeh u tome!