2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Rukovoditelj Univerzalnog razuma - Internet nam je zbunio sve uši o činjenici da nije dobro činiti prekršaj i trebamo oprostiti.
U velikoj mjeri se slažem da je to korisna stvar, uvrijeđeni i skriveni osvetnici nisu najugodniji ljudi, kako za sebe tako i za druge.
No, postoji jedna zamka o kojoj se spotiču mnogi korisnici napredne psihologije:
kad ste nekome oprostili - prestali ste se ljutiti (na primjer, jer ste ušli u situaciju, razumjeli motive tog čina), a zatim ste, takoreći, odmah dali "ključeve svojih vrata" …
na primjer - oprostivši, iz nekog razloga osjećao se krivim za ono što se dogodilo..
oprostivši, ponovno su se našli u situaciji nesigurnosti od ponavljanja istih radnji
evo kako oprostiti, kako se ne uvrijediti … ???
Predlažem da odvojite ove pojmove.
Ogorčenje UVIJEK nije ništa drugo do naša frustrirana očekivanja.
Rastati se s iluzijom da vam netko nešto duguje vrlo je jednostavno. Jer - sam je to izmislio, sam je to smislio, natrag.
Ogorčenost je prijatelj osjećaja jedinstvenosti.
Iza uvrede stoje samo vaše osobne fantazije-očekivanja-pojmovi-iluzije. Žalosno ih je odbijati, ali sasvim je podnošljivo i to nas čini zrelijima, jačima - navikom da se oslanjamo na sebe (a čujem glasove - nisam izmislio, nisam sanjao - obećao mi je, zakleo se, zakleo se !!! da se može vjerovati u ove zavjete. Pomislio sam na to, jer su zapravo njegovi postupci govorili o potpuno drugačijim izgledima)
Ogorčenje je nešto što je samo u vama i svojstveno je samo vama. Možete se uvrijediti bez obzira na postupke / neradnje druge osobe. Ogorčenost blokira priliku za radovanje i uživanje, blokira razvoj, opterećuje samog nositelja, pa se stoga s ogorčenjem mora pronaći način da se uvijek rastane.
Opraštanje je drugačije. Za početak, opraštanje uopće nije naša biskupija (Bog će oprostiti). Opraštanje je zapravo - poništavanje ogorčenosti i vraćanje odnosa na prethodnu razinu, ponovno otvaranje povjerenja drugom.
I tu se nalazi zamka - može biti zastrašujuće ispustiti ljutnju = oprostiti. I tada uvreda postaje jedini mogući štit, zaštitnik, oklop, kroz koji se neće pogoditi bol, ali milovanja, toplina i dobrota također ne prodiru …
Pokušajte (i uspjet ćete) rastati se od ogorčenosti, osloboditi svoju dušu od crnila, ali s oprostom - ne žurite.
Shvatio sam ovo:
- postoji oprost kao povratak
- postoji oprost, poput procesa, poput ljestvi, na kojima je važno samo hodati, ne stajati mirno, ali ne težiti rezultatu, opraštati, ali malim koracima u sebi, kako strah ne bi prevrnuti se
- događa se da nije potrebno niti čak nemoguće oprostiti
Da da. Nije potrebno, pa čak ni nemoguće oprostiti, primjerice, uništavanje civilnog stanovništva tijekom rata. Čak je i spomenik podignut kako se ne bi zaboravilo na ovo neopraštanje. Ne trebate opraštati izdaju, prijevaru, upotrebu.. Nemojte se uvrijediti zbog njih, ali i ne opraštajte. Pronađite u sebi ovu zlatnu sredinu, kada nema težine žalbenih zahtjeva, ali nema zamjene za novu opasnost.
Dopustiti sebi da ne oprostite često je vrlo korisno u otpuštanju ljutnje.
Preporučeni:
Louise Hay: Nesreće Su Izraz Iritacije I Ogorčenosti
Odakle dolaze bolesti? Psihosomatski savjeti. Nešto o čemu mnogi od nas i ne razmišljaju. Osoba s tužnim licem očito ima nesretne misli. U tom pogledu zanimljiva su lica starih ljudi. Oni su izravan odraz njihovog načina razmišljanja tijekom cijelog života.
Prevazilaženje Ogorčenosti. Dokazani Načini Izražavanja
Ogorčenje nastaje kada smatramo da smo prema nama postupili nepravedno, suprotno našim očekivanjima, našim vrijednostima. Ovaj negativan osjećaj privremeno nas paralizira, oduzimajući mentalnu snagu i mir. Rad s dugotrajnim pritužbama koje vuku iz djetinjstva ili dubokim pritužbama koje su nanijele nepopravljivu štetu psihi je težak i zahtijeva intervenciju stručnjaka.
Rehabilitacija Ogorčenosti
“Ne možete uvrijediti, možete se uvrijediti”, “uvreda je posljedica neadekvatnih očekivanja”, “uvreda je manipulacija”. Poznati klišei? Ogorčenje u posljednje vrijeme nema sreće. Teško je reći zašto - ali prekršaj je izbrisan s popisa "
Kako Izaći Iz Ogorčenosti, Doživotno
Srpanjske večeri. Ljepljiv, vruć znoj pritišće zatvorene prozore. Ventilator bruji, stvarajući dojam hladnoće. Osmogodišnja djevojčica plače na krevetu od straha i boli. Upravo je pala s ljuljačke. Ogroman "čamac" nekoliko puta ga je naopačke razvlačio po šljunku.
Začarani Krug Ogorčenosti. Ili Zašto Smo Uvrijeđeni?
️Zatvoreni krug ⠀ ⠀⠀ Žureći iz ugla u kut u začaranom krugu ogorčenosti, bez izlaza, potpunog beznađa. Nisam mogao razumjeti i osjetiti ništa osim boli, bijesa i žeđi za osvetom zbog nedostatka osjećaja drugih. ⠀ ⠀⠀ Ogorčenje nakon ogorčenosti prema muškarcima, koji su godinama bili čvrsto zbijeni u njihovim tijelima, raslo je u meni.
