2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Otišli smo se prijaviti u matični ured. Prijava je ispunjena, idemo u štedionicu platiti pristojbu. Ovo je 200 metara od matičnog ureda. Usred puta razumijem da se ne želim udati za ovog čovjeka. Štoviše, ne želim ni komunicirati s njim. On mi nije zanimljiv. Nikako. Mislim: "Što da radim? To nije ispravno učiniti. Njegova je majka došla k meni, vjenčanje je već bilo dogovoreno. No, s druge strane, zašto bih se prisiljavao?" Stanem i kažem: " Slušaj, ne želim. " Pita: "Što ne želiš? Otići u štedionicu?" Ja kažem "Ne, oženjen." I, kako je život pokazao, to je bila prava odluka. Čak i sada, ako s nečim nisam zadovoljan nekoliko puta, prekidam sve veze, bez obzira na sve: posao, prijateljstvo ili ljubav."
Sjetila sam se izvrsnog teksta Liz Gilbert: S godinama sam skupila ogromnu zbirku neprikladnih osjećaja. Moja se prijateljica uhvatila kako osjeća tugu na dan vlastitog vjenčanja. To je definitivno bilo nešto. Zamislite tristo gostiju, skupo haljina od Vere Wong - i tuga?
Sram s kojim je prikrila taj osjećaj tuge pokvario joj je kasnije godine braka. Naravno, bolje je ništa ne osjećati nego osjećati nešto krivo!
Druga prijateljica, spisateljica Ann Patchett, nedavno je objavila hrabar esej o još jednom neprikladnom osjećaju. Kad joj je otac umro nakon teške bolesti, Anne je preplavila sreća. No, ljudi koji su čitali njezin esej na internetu zapalili su je komentarima. Ne možeš se tako osjećati. Međutim, Ann se tako osjećala - unatoč (ili zbog) činjenice da je obožavala i čuvala svog oca. Bila je sretna zbog njega i zbog sebe, jer je mukama došao kraj. No, umjesto da je šutjela o tom pogrešnom osjećaju, otvoreno je o tome govorila. Ponosim se njenom hrabrošću.
Još jedan prijatelj priznao je nakon mnogo godina: „Mrzim Božić. Uvijek sam ga mrzila. Neću ga više slaviti! Ne možete to učiniti na ovaj način!
Prijateljica ne osjeća tugu niti žaljenje zbog pobačaja koji je imala prije trideset godina. Kako se usuđuje!
Prijatelj je prestao čitati vijesti i raspravljati o politici jer je skupio hrabrosti i rekao: "Da budem iskren, više me nije briga za ovo." Ne možete to učiniti na ovaj način!
Jedan prijatelj mi je rekao: “Znate, kažu - nitko se nikada nije požalio na smrt da je premalo vremena proveo na poslu? Zato što su obitelj i prijatelji važniji? Dakle, ja ću, možda, postati prvi. Volim svoj posao, donosi mi više radosti od obitelji i prijatelja. A posao je puno lakši nego rješavanje obiteljskih problema. Odmaram se na poslu. Što? Ne možete to učiniti na ovaj način!
Prijateljica je pomislila da će poludjeti kad je osjetila ogromno olakšanje - njezin je suprug otišao nakon dvadeset godina "dobrog braka". Dala je cijelu sebe obitelji, vjerovala mu je i bila vjerna - ali on ju je napustio. Mora patiti! Mora osjećati da je izdana, uvrijeđena, ponižena! Postoji scenarij prema kojem bi se dobra supruga trebala ponašati kada se njezin muž odluči razvesti - ali je prema ovom scenariju bježala od života. Osjećala je samo radost neočekivane slobode. Njezina je obitelj bila zabrinuta. Uostalom, moj prijatelj je osjetio da nešto nije u redu. Htjeli su joj kupiti pilule i odvesti je liječniku.
Moja je majka jednom priznala da je najsretnije doba u njezinu životu počelo kad smo sestra i ja napustile dom. U kojem smislu? Mora da je imala sindrom praznog gnijezda i mnogo patnje! Majke bi trebale tugovati kad djeca napuste dom. Ali moja je mama htjela otplesati kad joj je kuća prazna. Sve su majke patile, a ona je htjela pjevati kao ptica. Naravno, to nikome nije priznala. Odmah bi bila izložena kao loša majka. Dobra majka ne voli biti slobodna od djece. Ne možete to učiniti na ovaj način! Što će reći susjedi?
I još nešto za desert: jednog je dana moj prijatelj saznao za njegovu fatalnu dijagnozu. Volio je život više od bilo koga drugog. I prva mu je misao bila: "Hvala Bogu". Taj osjećaj nije nestao. Bio je sretan. Osjećao je da je sve učinio kako treba i da će uskoro biti gotovo. Umirao je! Trebao je osjetiti strah, bijes, bol, malodušnost. No sve o čemu je mogao razmišljati bilo je da se više ne treba brinuti ni oko čega. Ne o štednji, ne o mirovini, ne o teškim odnosima. Ne terorizam, ne globalno zatopljenje, ne popravljanje krova garaže. Nije se trebao ni brinuti oko smrti! Znao je kako će njegova priča završiti. Bio je sretan. I ostao je sretan do samog kraja.
Rekao mi je: “Život nije lak. Čak i dobar život. Imao sam dobar, ali umoran sam. Vrijeme je za odlazak kući s zabave. Spreman sam za polazak. Kako može? Liječnici su stalno govorili da je u šoku i čitali su mu odlomke iz brošure o tuzi. No, nije bio u stanju šoka. Šok je kad nema osjećaja. Imao je: osjećaj sreće. Liječnicima se to jednostavno nije svidjelo jer je to bio pogrešan osjećaj. Međutim, moj je prijatelj imao pravo osjećati ono što osjeća - nije li šezdeset godina svjesnog i poštenog života nedovoljno za osvajanje takvog prava?
Prijatelji, želim da dopustite sebi da osjetite ono što zaista osjećate - a ne ono što vam netko nameće kao pravi osjećaj.
Želim da se osloniš na vlastiti osjećaj.
Želim da te riječi osjete pogrešnim načinom kako biste nasmijali, a ne posramili.
Moj prijatelj Rob Bell pričao je o tome kako je pitao svog terapeuta: "Je li normalno da se osjećam ovako?"
Ni ja već duže vrijeme nemam ništa normalno. Neću patiti i sramiti se onoga što osjećam.
Ako sam sretan, moja je sreća za mene istinska i stvarna.
Ako tugujem, moja je tuga za mene istinita i stvarna.
Ako volim, moja ljubav je za mene prava i stvarna.
Nikome nije bolje kad se natjeram da pomislim da osjećam nešto drugačije.
Živite cijeli. Osjetite ono što već osjećate.
Sve ostalo je NEŠTO pogrešno.
Za tebe.
Sa ljubavlju…
Marina Baskakova
Preporučeni:
Zlatni Trik Za Rješavanje Složenih Osjećaja Klijenata
Jednom je bio slučaj. Jednu su ženu zamolili da prekine vezu s bivšim suprugom, od kojeg se razvela prije deset godina. I još je ljuta na njega, i dalje je u negativno obojenoj vezi s njim. Riječima kaže: "Da, davno sam mu oprostila."
Julia Gippenreiter O Uzrocima Negativnih Osjećaja
Razgovarajmo o neugodnim emocijama - ljutnji, ljutnji, agresiji. Ti se osjećaji mogu nazvati destruktivnim, jer uništavaju i samu osobu (njezinu psihu, zdravlje) i njezin odnos s drugim ljudima. Oni su stalni uzroci sukoba, ponekad materijalnog uništenja, pa čak i ratova.
“Nije Me Briga Za Tvoje Osjećaje. I živio Sam Mnogo Godina Bez Ikakvih Osjećaja. Zašto Bih Se Sada Trebao Promijeniti?! " Slučaj Iz Prakse
Oksana, mlada neudata žena od 30 godina, potražila je psihoterapiju zbog općeg osjećaja praznine, gubitka svakog smisla i vakuuma u vrijednostima. Prema njezinim riječima, bila je "potpuno zbunjena", nije znala "što želi u životu i od života"
Ne Bježite Od Svojih Osjećaja
Ne bježite od svojih osjećaja! Nemojte ih popustiti! Nemojte ih dijeliti na ispravne ili pogrešne, dobre ili loše. Ne slušajte one koji će vam savjetovati da zaboravite, gledajte naprijed i recite da je sve najbolje. Što ljudi uopće mogu znati o vašim osjećajima?
Zbirka Figura Jungian Sand Therapy Figures
Gotovo svaki terapeut pijeskom u svojoj je praksi prošao tri faze stvaranja zbirke figura za terapiju pijeskom. Faza I. S praznog lista. U početnoj fazi, stručnjak se suočava s problemom odakle započeti. Koji je minimalni skup oblika potreban za rad u pješčaniku.
