2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sada mnogi pišu o fizičkom nasilju u obitelji, ali su o moralnom ("tihom") psihološkom nasilju počeli govoriti relativno nedavno. Oprezno … šapatom. Uostalom, on nosi ugodan kućni ogrtač i smatra se nečim običnim i sasvim prirodnim za ljude koji su odrasli u obiteljima gdje se takvo ponašanje smatralo normom.
Stoga mnogi ljudi u tišini pate od prezirnih pogleda i izjava partnera, poniženja, vrijeđanja, povika, zalupljenih vrata, neutemeljenih ultimatuma itd., Gutanja suza i nemoćnog bijesa. Gubitak ostataka samopoštovanja.
A psihološki zlostavljači nastavljaju ucjenjivati, manipulirati i doći na svoj način protiv želja druge osobe, uživajući u njihovoj moći.
Najčešće se psihičko nasilje očituje od osobe kojoj je jako važno vršiti stalnu kontrolu nad svime (ili barem nekim specifičnim područjem). On, u pravilu, nije siguran u sebe i taj nedostatak kompenzira kontrolirajući i maltretirajući one koji mu se ne mogu oduprijeti (obično supruga i djeca). Zlostavljač je ljubomoran, nepovjerljiv, vrlo sumnjičav, s oštrim promjenama raspoloženja (od nježnosti do grubosti u nekoliko sekundi) i niskom razinom samokontrole (kad ga "nose" - ne može se zaustaviti).
Tvrdi da voli svog partnera kao nikoga drugoga, čini ga krivim za nanošenje boli ili nelagode ("pokvario si mi raspoloženje, faulirao si"). Lako se vrijeđa, govori glasno i grubo, može zaprijetiti, a zatim reći da se šalio. Zlostavljač bi također mogao preferirati tiho verbalno maltretiranje … kada je poniženje popraćeno nježnim i nježnim milovanjem, ali suština izjava je okrutna i nepravedna (u pravilu se to tiče izgleda i mentalnih sposobnosti partnera). Ili preferira oštru kritiku s vrlo uvredljivim uvredama, opscenim jezikom i može se okrenuti fizičkom nasilju.
"Tiho" psihičko zlostavljanje zlostavljača može se prepoznati po sljedećim znakovima:
- stalne preoštre kritike (kad se svaki previd i "mana" pomno i pažljivo ispitaju pod mikroskopom), čija je svrha samopotvrđivanje i osjećaj superiornosti nad svojom srodnom dušom;
- kritika vrijednosti partnera, čija je svrha njegova potpuna izolacija (tako da se prestane sastajati s prijateljima i roditeljima, odustaje od hobija koji donose radost i zadovoljstvo, posao itd.). Sve se to radi namjerno, budući da je financijski ovisna osoba koja je izgubila prijatelje i nema roditeljsku potporu lako podrediti svojoj volji;
- vrijeđanje i ponižavanje partnera (koriste se uvredljive riječi koje su često popraćene opscenim jezikom);
- prikrivene uvrede (stalno i uvredljivo ismijavanje, prezrivi smijeh, kolutanje očima itd.);
- nametanje osjećaja krivnje čija je svrha učiniti partnera krivim za sve, osloboditi se odgovornosti i steći koristi za sebe;
- financijska ovisnost, koju partner redovito koristi za manipuliranje, zamjeranje i opravdavanje vlastitog ponašanja;
- potpuno zanemarivanje (pretvarati se da drugi ne postoji);
- duga šutnja (ostavite partnera bez odgovora na pitanje, odmaknite se, izbjegnite svaki pokušaj razgovora itd.);
- prisiljavanje osobe da učini ono što ne želi učiniti (stalno kršenje njegovih granica);
- ucjene i prijetnje;
- gaslighting (uvjerenje partnera da se neki događaj zapravo nije dogodio, zbog čega osoba sumnja u objektivnost vlastite percepcije).
Psihološko nasilje obično se prikrada oprezno, na mekim mačjim šapama, sve dok se "žrtva" ne navikne i ne dođe k sebi tek kad će biti nemoguće ne primijetiti nasilje.
I tek tada osoba može razmisliti ima li smisla izdržati nasilje nad svojim partnerom i zapitati se:
Želim li ono što se sada događa u vezi?
Je li za mene sigurno biti u blizini te osobe?
Je li ovaj odnos dobar za mene?
Razvijaju li me ili uništavaju?
Mogu li prekinuti vezu kad god želim?
I iskreno zavirujući duboko u sebe, donesite odluku da nešto promijenite.
Uostalom, osoba ima samo jedan život i ima puno pravo živjeti ga mirno, dostojanstveno i sretno.
Preporučeni:
Nasilje Nad Samim Sobom Kao Način života
Samorazvoj je divan. Važno je i potrebno u sebi razviti korisne vještine, riješiti se nepotrebnih stavova. Međutim, sve se češće samorazvoj izjednačava sa samodisciplinom. Zapravo, to je metoda destruktivnog nasilja nad samim sobom. Zašto sam tako kategoričan u ovoj frazi?
Žensko Nasilje
Razgovarajmo o ženskoj agresiji? A o ženskom nasilju? Evo me - žena. Istodobno, za mene je ženska agresija puno strašnija i odvratnija od muške. A s muškarcima mi je mnogo lakše pronaći zajednički jezik nego sa ženama. Ne uzalud - 10 godina u politici, a zatim još 10 godina u vojsci.
Potruditi Se I Počiniti Nasilje Nad Sobom - U čemu Je Razlika?
Učiniti napor i počiniti NASILJE nad samim sobom dvije su različite stvari! Postoje poteškoće i otpori, događa se da to ne uspije odmah i brzo, i naravno, ako se potrudite, možete doći do željenog rezultata. No, ponekad to ne pomaže, nije moguće provesti plan.
Briga S Ukusom Za Nasilje
Sigurno se svaka osoba barem jednom suočila s manifestacijom brige, od koje je htjela pobjeći. Kad istodobno osjećate ljutnju (ne želim ovo i nisam to tražila!), I krivnju (toliko se trudi!) I nemoć zbog neshvaćanja onoga što se događa - kao da ste otjerani u kut.
Nasilje Na Mekim Stopalima
Kad govorimo o nasilju, seksualnom uznemiravanju, idioti taksisti, napadi muževa i vičući šef odmah mi padaju na pamet. I je li itko uopće pomislio da još postoji takva vrsta nasilja kao "činiti dobro"? I nije ništa manje strašan. To je nasilje na mekim nogama - tiho hoda po kući u kućnom ogrtaču i papučama i izgleda tako nevino da ga je gotovo nemoguće prepoznati ili požaliti.