Kako Funkcioniraju Obiteljski Scenariji I Možete Li Iz Njih Izaći?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Obiteljski scenariji obrasci su ponašanja članova obitelji koji se ponavljaju s koljena na koljeno, a koje oblikuje i podržava obiteljska povijest. To su ideje osobe, svjesne ili ne, o tome kako bi trebalo biti, kako bi trebalo biti u njihovoj obitelji

Mogu pokriti vrlo širok raspon pogleda:

• Bračni odnosi: "svim muškarcima je potrebno samo jedno", "svi su muževi nevjerni", "obitelj se u svakom slučaju mora spasiti."
• Vezanost događaja za određenu dob: kada se udati / udati, roditi djecu, umrijeti itd.: "U našoj su se obitelji sve djevojke udale prije 25."
• Profesionalna djelatnost „mi smo dinastija liječnika“, generacije glazbenika, vojnika itd. I, također, visina prihoda ili profesionalne težnje.
• Odnosi dijete-roditelj: kako se ponašati s djecom, stil roditeljstva. "Uvijek smo imali vrlo talentiranu djecu."
• Novac "u našoj obitelji svi su vrijedno radili i znali su zaraditi", "umrijet ćemo od gladi, ali se nećemo zaduživati".
• Status u društvu, odnosi s drugima "ona nije iz našeg kruga", "on vam nije par".

Obiteljske skripte posebno dobro funkcioniraju u onim područjima čovjekova života gdje nije svjestan svog I. To se izražava u sljedećim značajkama:

1. Osoba ne poznaje svoje prave želje na području odnosa, nema jasnu sliku kako bi to trebalo biti u njegovoj obitelji, koju sam stvara, napuštajući roditelja. Postoji ideja da će mu "sve biti u redu", ali zbog onoga što nije baš jasno. Ponekad je jedina smjernica želja da se "razlikuje od roditelja". No, zbog činjenice da nema željene slike, odnos se razvija prema uobičajenom obiteljskom scenariju.

Mladić je vrlo negativno govorio o svojoj obitelji, nije mu se svidio odnos njegovih roditelja u njoj. Zamislite njegovo iznenađenje kada je nakon 3 godine braka otkrio da njegov odnos sa suprugom jako nalikuje odnosu njegovih roditelja.

2. Osoba ne povezuje svoje ponašanje s rezultatima koje na kraju dobije i ne preuzima odgovornost za izgradnju odnosa. U tom je slučaju puno lakše vidjeti razlog neuspjeha u postupcima partnera.

Žena dolazi na konzultacije i žali se da "više nema pravih muškaraca", nema se za koga udati. Tijekom procesa konzultacija pokazalo se da je imala vrlo jaku majku, koja je preuzela sve u obitelji, zapravo, bila je glava obitelji. A kći je kopirala majčino ponašanje u vezi, birajući za partnere mekše muškarce. Zbog toga je s vremenom prestala poštivati svoje ljude, vjerujući da je "ponovno prevarena i izabrala pogrešnog".

3. Dijete, odrastajući, nije prošlo proces psihološke odvojenosti - odvajanja od roditeljske obitelji i još uvijek se snažno poistovjećuje sa svojim roditeljima. Stavlja interese i mišljenja roditelja, ili nekoga od njih s kojim je najbliži emocionalni kontakt, iznad njihovih vlastitih, radije ne identificirajući svoje želje. Tako roditelj, takoreći, živi drugi život - za dijete, a dijete ponavlja scenarij mama / tata. Uostalom, životni izbori su isti.

Majka i baka djevojčice s kojom živi zajedno nisu dugo živjele sa svojim muževima, nakon rođenja djeteta. A onda su same odgojile svoje kćeri. Djevojka ima već preko trideset godina, a odnosi s muškarcima se ne zbrajaju.

Razlozi za scenarije

Jedan od razloga za nastanak obiteljskog scenarija, prema E. Berneu, utemeljitelju transakcijske analize, je djetetov nesvjestan izbor načina preživljavanja i prilagodbe u ovom svijetu, gledajući ponašanje roditelja ili pod dojmom o bilo kakvoj ulozi likova iz bajke koju podržavaju roditelji.

Na primjer, Berne je tvrdio da djevojka, usvajajući scenarij svojih roditelja, odrastajući, igra jednu od dvije uloge - majku ili kćer.

Ako je u roditeljskoj obitelji dominirala snažna i energična majka, koja je, štoviše, svojoj kćeri pružala maksimalnu toplinu i njegu, iako ponekad u strogom obliku, tada djevojka na njezinu primjeru tvori majčinski položaj u odnosu na svoju obitelj. Ona nastoji postati njezini najmiliji, pouzdana i brižna majka koja sve zna bolje od drugih, koja je uvijek spremna pomoći, a ponekad čak i obuzdati.

Ako je primat u svim obiteljskim pitanjima pripadao ocu, a majka je bila u obitelji s pravima Pepeljuge bez riječi, tada će djevojčica, odrastajući, najvjerojatnije naučiti kćerinu ulogu. Do kraja života zadržat će u sebi djevojčicu za koju je lakše osloniti se na nečije snažno rame nego sama nositi teret rješavanja životnih problema. Odabirom budućeg muža za sebe, podsvjesno će u njemu tražiti snažnog i brižnog "oca", koji će je zaštititi od svih životnih nedaća.

Ključni kriterij za obiteljske scenarije je njihova ponovljivost iz generacije u generaciju. Također, scenarij ima određeni skup uloga i predvidljiv završetak. Na primjer, moja je majka spasila mog oca od alkoholizma, pa je kao rezultat toga i sama popila. Kći za sebe bira muškarce s kriminalnom prošlošću i pokušava ih preodgojiti, povremeno zbog njih ulazeći u razne opasnosti, od financijske do fizičke.

Često se događa da je u prvoj generaciji određeni skup radnji i odluka imao logično obrazloženje, ali je, prenoseći se s koljena na koljeno, gubio važnost, ostavljajući samo redoslijed koraka, koji nije podržan stvarnom situacijom i stvarna nužnost.

Anegdota u temi

Ubrzo nakon vjenčanja suprug je primijetio zanimljiv detalj: prije nego što stavi komad mesa u pećnicu, žena mu uvijek odreže male komadiće, i to s obje strane. I samo u izrezanom obliku peče. Suprug je upitao: zašto odrezati dva potpuno normalna komada mesa? Supruga je odgovorila da je to njihov obiteljski recept; ovako su njezina majka i majčina majka uvijek kuhale meso, a ona je naučena. Na pitanje kakav okus dodaje mesu, supruga nije mogla odgovoriti. Obećala je pitati majku. Čudno, majka je ispričala istu priču: ovo je obiteljski recept, pa je kuhala i njezina baka. Ni mlada supruga nije ništa dobila od bake. Tada su se svi pitali: odakle recept? Na sreću, moja je prabaka još bila živa. Pitali su je. "Da, ovo nije recept", rekla je prabaka. - Baš kad sam bio mlad, naša pećnica je bila mala, a lim za pečenje bio je malen. Cijelo meso nije stalo pa smo ga odrezali s obje strane."

Fenomen protiv skripte

Događa se da dijete, koje je patilo u roditeljskoj obitelji, i sa sigurnošću znajući da ne želi živjeti poput svojih roditelja, bira upravo suprotnu liniju ponašanja. Na primjer: otac se rano oženio i patio kao par, sin se neće oženiti. Otac je pio, sin uopće ne pije alkohol. Majka je puno radila i nije se nimalo voljela, žrtvovala se obitelji, a kći bira ulogu "lepršave ptice", živeći za svoje zadovoljstvo. Odabir anti skripte, nažalost, nije izlaz iz skripte. Budući da se često bira anti-scenarij kako bi se “dokazalo” roditeljima da su pogriješili, ovo je manifestacija adolescentne pobune. On također prisiljava osobu da donosi odluke u strogo zacrtanim okvirima, ne dajući joj slobodu izbora.

Dakle, odraslo dijete može žuriti između scenarija i antiskripta u različitim razdobljima svog života, bilo da se pobuni protiv poruka svojih roditelja, pa ih opet slijedi. To može biti posljedica dvosmislenih poruka roditelja - izravno suprotnih izjava, od kojih je jedna data verbalno, a druga neverbalno. Na primjer, majka kaže svojoj kćeri da bi trebala biti pristojna djevojka, dok ona sama ima afere s oženjenim muškarcima i vodi prilično slobodan način života.

Kako raditi sa skriptama

Metoda rada sa skriptama u prvoj fazi je analiza obiteljske povijesti i identificiranje svih slučajnosti i ponavljajućih situacija. Moguće je koristiti metodu genograma - grafički prikaz podataka o obitelji u najmanje 3 generacije.

U drugoj fazi provodi se opsežna analiza samog scenarija. Ono što daje osobi, od onoga što štiti, a što lišava. U procesu rada dolazi do priznavanja vlastite odgovornosti za svoj život i prava na izbor. Nakon toga se donosi svjesna odluka u kojoj bi mjeri osoba htjela implementirati ovaj scenarij u svoj život.

Slijedi rad na deidentifikaciji osobe s obiteljskim scenarijem i formiranju vlastitih uvjerenja, vlastitog puta, uzimajući u obzir odluke donesene u prethodnoj fazi.

Rad s obiteljskim scenarijem nije brz, ali nam omogućuje da sami odaberemo kakav život želimo živjeti.