PRIHVATANJE NIJE LJUBAV ILI ZAŠTO TREBA PRIHVATITI SVE?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Kad govorim ili pišem o prihvaćanju, da je važno, da utječe na kvalitetu života, kako živimo ovaj život, kako se osjećamo u ovom životu. Često me gledaju iskosa i kao da postavljaju vrlo takvo pitanje, koje me u jednom trenutku, ne tako davno, jako zabrinulo "Zašto bih trebao prihvatiti sve?"

Jeste li upoznati s ovim pitanjem? Da, i oh, koliko

Sada svi i svašta pišu o tome koliko je važno prihvatiti sebe, koliko je važno prihvatiti druge, i govoreći svima o tome, mnogi, gotovo svi, štoviše, zaboravljaju reći kako to prihvatiti, a ako pišu, onda zamršenim izrazima koji izgledaju kao ezoterična otkrića i, naravno, ne zaboravljaju sve začiniti ljubavlju. Naravno, ovo izaziva mnogo pitanja, mnogo rasprava i veliki otpor.

Tako ni ja nikako nisam mogao shvatiti s kakvom je radošću potrebno da sve prihvatim!?

Sada radim na programu o prihvaćanju i ušao sam u literaturu do ušiju, zaronio do dna da osjetim odakle sve dolazi i kamo ide kasnije, gdje je rez, kako zakrpati i takve stvari. I nešto mi je palo na pamet, kao i uvijek dijelim svoja otkrića.

Kad prije dvije godine nisam mogao razumjeti kako sve funkcionira s prihvaćanjem, mislio sam pod prihvaćanjem ono što nije prihvaćanje …

Napravimo misaoni eksperiment: Recimo da prihvaćate druge, kako biste se ponašali? Kako biste komunicirali s drugim ljudima?

Riječ "ljubav" mi pada na pamet, prateći osjećaji i briga, i brižnost, i nježnost, i tako dalje, reagiraju. Kao da bi prihvaćanje drugih značilo voljeti ih, brinuti, svi bi mi se trebali svidjeti.

Ovo je cijela poanta. Prihvaćanje nije ljubav

Kad mi klijenti dođu, kažem da svatko ima osnovni minimalni prihvat, koji se izražava u brizi o sebi, tako da o tome ne razmišljamo, a brinemo se o sebi najbolje što možemo. I u početnoj fazi radimo na uočavanju ove zabrinutosti, ovo je osnovna podrška koja nam pomaže da nastavimo dalje u svom radu.

Vrlo često psiholozi miješaju pojmove prihvaćanja i ljubavi prema sebi, ali to nije tako. Ljubav može biti dio prihvaćanja, ali to nije samo prihvaćanje.

Ipak, zašto je bolje ne miješati ta dva pojma zajedno, jer je ljubav previše subjektivan pojam, toliko da nakon što ga upotrijebimo, osoba ima svoj asocijativni niz, i to je to, gotovo je nemoguće promijeniti nešto u njegove ideje o ljubavi.

A budući da su pojmovi još uvijek zbunjeni, često se mogu naići na članke i obuke s imenima "voli sebe", "pravila samoljublja". Naravno, u odnosu na mene, ljubav je dobra i zdrava, ali ostaje pitanje, s kakvom radošću trebam voljeti sve, brinuti se o svima, na ovom svijetu ima 7 milijardi ljudi, a većina mi je strana, zašto bih ih ja začepio, ja nisam Majka Terezija!?

I tu se obično povezuju duhovne prakse koje uvjeravaju da je voljeti svako dobro i ispravno, možda da, ali iznutra opet nastaje čudan osjećaj.

Čini se da ste prihvatili sebe, prihvatite sebe dobro, ali ne možete prihvatiti svakoga kao sebe, da biste se brinuli o svima, morate imati neki resurs u sebi, to je na minutu, iscrpljuje nešto poput, možda je Majka Terezija imala neiscrpan izvor iznutra, ali ja nisam. Naučila sam se teško prihvatiti …

A to dovodi do činjenice da osoba misli da s njim opet nešto nije u redu, ne može prihvatiti svakoga, što znači da ne prihvaća dovoljno sebe, svi čitamo članke i znamo da je za prihvaćanje drugih potrebno prihvatiti sebe, nakon što prihvatite prihvaćanje drugih kao potpuni skup ide dalje, a ako ne možete prihvatiti druge, to znači da niste u potpunosti prihvatili sebe, pa je sve u krugu.

Stop

Prihvaćanje nije ljubav prema sebi kao što smo svi navikli.

U prihvaćanju postoji vrlo važan element - poštovanje

O poštovanju znamo vrlo malo, a i ovaj se koncept vrlo promijenio. Svi se od djetinjstva sjećaju izraza koji treba poštivati odrasle, gdje je poštovanje oblik upravljanja djetetom, poštujemo starije, jer oni navodno znaju više, pametniji od nas, iskusniji, općenito sve znaju bolje, ali mi ne znamo bilo što.

Usput, evo još jedne takve mentalne vježbe za vas, razmislite o svojim asocijacijama na riječ poštovanje, podijelite ih u komentarima.

U moralnoj svijesti društva poštovanje pretpostavlja pravednost, jednakost prava, pozornost na interese druge osobe, njezina uvjerenja. Poštovanje podrazumijeva slobodu, povjerenje.

U djetinjstvu nam nisu govorili o takvom poštovanju, niti o ovome. I ispadne ovako.

Poštovanje dolazi iz prava svake osobe da bude, ovo je osnovni osjećaj, ovo je vrijednost osobe kao takve, povjerenje u njeno pravo na postojanje, bez obzira na sve

Na temelju toga, kada poštujemo sami sebe, mi takoreći izjavljujemo svoje pravo na to. Unatoč svemu, imam pravo biti, imam svoje mjesto na ovom svijetu, i nitko mi nema pravo oduzeti ovo mjesto.

Ovo temeljno poštovanje dio je osnovnog minimalnog prihvaćanja o kojem sam detaljno pisao u drugom članku. Osnovno prihvaćanje - a ipak jest!

Što se događa?

Prihvaćamo li sebe kao osnovne, onda imamo samopoštovanje prema svom postojanju, biću, čak i ako je minimalno. To znači da se prihvaćanje druge osobe može promatrati u smislu poštivanja njezina postojanja.

Tada će prihvaćanje drugih značiti poštivanje njihovog prava da budu, poštivanje njihove slobode, njihovog izbora, te jednakosti i interesa za drugoga.

I to uopće ne znači da vam se svi ljudi sviđaju, da ih sve volite, ne.

Prihvatiti drugoga ne znači voljeti; prihvatiti znači poštivati pravo druge osobe da bude

Kad nekoga prihvatimo, to ne znači da nam se sviđa, apsolutno ne, samo razumijemo da je drugačiji i da može biti ono što jest.

Mi ne tvrdimo stablu da je takvo drvo, da je ovo drvo hrast, ne kažemo mu “hej hrast, zašto si hrast, ja sad želim jabuke, budi jabuka stablo”. Mi to ne radimo, razumijemo cijeli apsurd takve situacije, pa zašto to radimo ljudima?

I evo još jednog primjera, ako usput vidimo sranja, ne ubadamo ih štapom, ne govorimo „hej sranje, zašto lažeš ovdje, ne sviđa mi se što si sranje, ne razumijem ne želim da budeš takav”. Ne pokušavamo od sranja napraviti slatkiše, samo ga zaobilazimo kako se ne bismo uhvatili u to.

Zato u konceptu “prihvaćanja drugoga” postoji to poštovanje u odnosu na biće drugog. Možda nam se osoba ne sviđa, možemo je prezirati, može nas povrijediti to što ona jest, ili doživjeti apsolutno bilo kakve druge osjećaje, ali uvijek ostavljamo pravo drugoj osobi da bude ono što jest.

Psihologinja, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com