Čekaj I Uzmi

Sadržaj:

Video: Čekaj I Uzmi

Video: Čekaj I Uzmi
Video: Dragana Mirkovic i Juzni Vetar - Cekaj me jos malo 2024, Ožujak
Čekaj I Uzmi
Čekaj I Uzmi
Anonim

Kako je dobro znati čitati!

Ne gnjavi svoju mamu

Ne tresi baku:

"Molim vas čitajte, čitajte!"

Ne morate moliti svoju sestru:

"Pa, pročitaj drugu stranicu."

Nema potrebe zvati

Nema potrebe čekati

I možete uzeti

I čitajte!

V. Berestov

Ako uzmete sav novac svijeta

i podijeliti ih jednako na sve, onda će se uskoro opet naći u istim džepovima, u kojem su prije bili.

Jim Rohn

Oduvijek me zanimao ovaj fenomen odnosa s novcem, stavljen u epigraf. A novac je samo jedan primjer kako ljudi grade svoj život i osjećaju se ugodno u životu. I to rade na vrlo različite načine: netko tko živi u prekrasnoj vili s pogledom na more, a netko u jednosobnom stanu s pogledom na kantu za smeće …

Reći ćete da je to sreća, sudbina, stjecaj okolnosti itd. Itd. Dopustit ću si da se ne slažem s vama. Očigledno mi je da, ipak, glavni razlog drugačije kvalitete života nisu sve navedene okolnosti, već neke osobine ličnosti, zahvaljujući kojima se pojavljuje ta sposobnost - privući novac, postići uspjeh, realizirati se i, u općenito, urediti sebi život.

Taj fenomen redovito promatram u svojoj psihoterapijskoj praksi. U radu s klijentima jasno mogu vidjeti dva njihova položaja u odnosu na život. Ja nazivam ove pozicije: Čekaj i uzmi.

Klijenti s pozicijom Pričekajte izgraditi pasivan odnos sa svojim životom. U životu se radije oslanjaju na druge, očekujući da će im netko nešto dati. Ova životna pozicija ispunjena je neizbježnim razočaranjima: ako je daju, nije tako. Ako je tako, onda ne to. Ako tada, onda ne toliko. Ako toliko, onda ne kad vam zatreba. Ako je potrebno, onda ne to …

Popis "ako" ovdje može se nastaviti u nedogled.

Osim razočaranja u takvom položaju, neizbježno postoji i ogorčenje - prema drugima koji nisu dovoljno osjetljivi, pažljivi, razumljivi, brzi, empatični, brižni itd.

Ljudi sa stavom čekanja skloni su manipulativno graditi odnose s drugima. Nejasno označavaju svoje želje, s očekivanjem da druga osoba (ako zaista voli!) Mora nužno pogoditi što, koliko, kako i kada dati. Ako ima neuspjeha u ovoj teškoj potrazi (što je neizbježno), onda je to uvijek razlog za sumnju u istinitost ljubavi voljene osobe.

Oni sami često ne razumiju baš dobro što žele, što vole, što mogu. Njihova slika o sebi često je difuzna i kontradiktorna.

Prikladno je čekati s jedne strane. To znači ne donijeti izbor, a ono što je važno je ne preuzeti odgovornost za to. Na drugoj strani - ako ne napravite izbor, lišavate se mogućnosti izbora … I onda vam ne preostaje ništa drugo nego čekati da netko to učini umjesto vas, a onda postoje mnoga očekivanja, zahtjevi i zahtjevi prema ovome drugome. A to neizbježno dovodi do ovisnosti o njemu i nemoći pred vlastitim životom.

Klijenti s pozicijom Take izgraditi aktivan odnos sa svojim životom. Oni u pravilu dobro poznaju sebe-svoje želje-mogućnosti-sposobnosti. Pokušali su nekad u životu sami uzeti nešto i cijenili su ovu priliku. Cijene priliku za odabir, znaju kako i vole to učiniti. Oni razumiju da vas nitko neće izabrati bolje od vas samih. Naučili su se oslanjati na sebe i vjeruju da je odgovornost razmjerna plaća za mogućnost izbora. Grade kreativne, dijaloške odnose s drugima i sa svojim životom općenito.

Razlike između dvije gore opisane osobe vrlo su mi važne. Po mom mišljenju, oni jasno predstavljaju dva različita subjektivna svijeta - dječji svijet i svijet odraslih i jasno pokazati smjer odrastanja i terapijsko putovanje kao projekt odrastanja. Često iza pritužbi, simptoma, koje podnose klijenti na terapiji, vidim dublji problem - problem neuspjelog puta rasta, neuspješan pokušaj prelaska iz načina čekanja u način uzimanja.

Kako se događa transformacija identiteta sa pozicije čekanja u poziciju uzimanja?

Ovo je pitanje vrlo teško, a odgovor na njega leži u životnom iskustvu osobe, u određenim uvjetima, u specifičnim odnosima njegovih najmilijih, koji doprinose ili ometaju tu čudesnu preobrazbu. Pozvat ću se na neke primjere koji opisuju fenomen takve transformacije.

Jako mi se sviđa Abdulin monolog iz filma "Bijelo sunce pustinje". Često ga citiram

"Prije smrti, moj otac je rekao:" Abdula, živio sam svoj život kao siromah i želim da ti Bog pošalje skupu haljinu i prekrasnu upregu za konja “. Dugo sam čekao, a onda je Bog rekao: "Popni se na konja i uzmi što god želiš, ako si hrabar i snažan."

Po mom mišljenju, ovaj kratki tekst odražava duboki proces transformacije identiteta osobe iz stava Čekaj u stav Uzmi (u tekstu - uzmi).

To su već dvije potpuno različite osobe - dva različita Abdula. Među njima je ponor. Jedan je pasivan, vođen strahom, nesposoban za odabir, radnje, spreman samo čekati, drugi je hrabar i odgovoran, sam uzima ono što želi.

Nažalost, na ovom primjeru ne možemo pratiti dinamiku procesa transformacije junakovog identiteta, onih događaja-iskustava koji su ga motivirali, pratili i podržavali. Ne znamo što se dogodilo u tom razdoblju u Abdulinom životu. Koji su događaji pokrenuli proces transformacije identiteta u njemu. Kako mu je to uspjelo. Ostaje samo maštati.

Još jedan primjer takve transformacije našao sam u priči E. Hemingwaya "Kratka sreća gospodina Macombera". Evo ovog teksta:

Ali sada mu se sviđa ovaj Macomber. Ekscentrik, zaista, ekscentrik. I vjerojatno si više neće dati nikakve upute. Jadnik se morao cijeli život bojati.

Nije poznato kako je ovo počelo. Ali sada je gotovo. Nije se imao vremena bojati bizona. Osim toga, bio je ljut. … Sada ga ne možete držati. … Nema više straha, kao da je izrezan. Umjesto toga, postoji nešto novo. Najvažnija stvar u muškarcu. Što ga čini čovjekom. I žene to osjećaju. Nema više straha.

Macomberovo je lice blistalo.

"Zaista, nešto se promijenilo u meni", rekao je. "Osjećam se kao potpuno druga osoba.

"Znate, sada se vjerojatno više nikad ničega neću bojati", rekao je Macomber Wilsonu. "Nešto se dogodilo u meni kad smo vidjeli bivole i potjerali ih. Kao da je brana probila. Veliki užitak.

Hemengway opisuje transformaciju identiteta ranije kukavičkog i ovisnog o svojoj supruzi gospodina Macomber - glavnog lika priče - kroz čin koji ga je natjerao da se suoči sa svojim strahom. Uspio se ne uplašiti u lovu na bivole i prevladati strah i promjenu - postati druga osoba.

Slažem se s Hemingwayom. Prema mom iskustvu, glavna prepreka koja sprječava osobu da se probije do "uzmi razinu" je strah. Strah koji sprečava odabir nečeg novog, strah od promjene, strah koji tjera osobu da odustane od kreativnosti - ovog neospornog životnog kriterija - i uvijek iznova "crta staru, poznatu sliku sebe i staru, poznatu sliku svijeta. " Strah, obično tako lijepo i racionalno prikriven od strane osobe sa stavom Čekaj pod stabilnošću. No, kako je lijepo rekao profesor D. Leontiev: „Maksimalni red na groblju. Red i stabilnost glavna su mantra nekrofilije."

Kako prevladati strah? Kako si dopustiti da budeš? Kako si dopuštate da uzmete ono što želite? Sva ova pitanja samo su izvedenice jednog glavnog pitanja: kako živjeti svoj život. Da biste odgovorili na to, svezak ovog članka definitivno neće biti dovoljan. Osim toga, svaki put će ovo pitanje "naletjeti" na specifičnu životnu priču određene osobe, a zatim će se odgovor na ovo pitanje morati svaki put tražiti iznova. I sa svakom osobom morate pronaći barijeru koja je drži u "zamci stabilnosti". Upravo se to događa u terapiji.

Možete samo ocrtati glavne strateške pravce rada. Po mom mišljenju, oni su sljedeći:

Suočite se licem u lice sa strahom. Prepoznajte to. Iskreno sebi recite: "Bojim se." Bojim se riskirati, promijeniti nešto u svom životu, izabrati sebe, biti iskren, živjeti kako želim … samo živjeti! Prestanite se skrivati iza raznih „zavjesa“: ideja stabilnosti, životne okolnosti, odgovornost za živote drugih itd. Priznajte sebi da se ne morate skrivati iza odgovornosti za druge i spasite ih, ali vrijeme je da spasi sebe. Preuzmite odgovornost za svoj život.

Ponekad je dobar uvjet ozdravljenja za prevladavanje straha od promjene prilika da se suočite s drugim mnogo jačim strahom - egzistencijalno: psihološki strah da se ne rodi, strah da ne proživi svoj život, strah da ne živi, već da doživi preostalo vrijeme života. Upoznati i bojati se ovoga, te riskirati prevladavanje straha od gubitka onoga što sada imate i onoga što ste sada, pokušati promijeniti nešto u svom životu.

Da shvatite da je sve za što ste se tako tvrdoglavo držali bilo "oguljenje", "zavjese na prozorima", "čuvar zaslona na ekranu". Jer gubeći sve ovo, stječete svoje pravo ja i svoj život. Stječeš sposobnost stvaranja života, kreativno mijenjajući mogućnosti svijeta za sebe!

Volite sebe i ostalo će vas nadoknaditi!

Preporučeni: