2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Nedavno sam započeo novi projekt: terapijska grupa o djetinjstvu za odrasle. Dijelim neka razmišljanja o. Bilješke s putovanja
"Svako plemenito dijete opravdava svoje roditelje"
Često čujem varijacije na tu temu od klijenata: "Mama nije znala kako drugačije", "Tata nije mogao drugačije, toliko se trudio za nas" i (najgore) "Ja sam sama kriva." Dijete, kao i svaki sustav, teži ravnoteži (sjećate li se homeostaze iz biologije?) I, kako bi je pronašli, budući da je u stanju ogorčenosti, nemoći, traži ravnotežu u različitim objašnjenjima, u davanju smisla. Koliko je vitalnosti potrebno da se pomiri nepomirljivo, da se ponašanje roditelja uklopi u normu, izglađivanje, zaboravljanje, objašnjavanje!
Približavam se opasnoj misli da ne biste trebali oprostiti roditeljima. Točnije, nije potrebno opraštati njihove postupke. Nasilje i ravnodušnost se ne mogu oprostiti. Nije u redu pravdati da se dijete srami, okrivljuje i zastrašuje.
Opraštanje je prilagođavanje, navikavanje, zaborav. Prestanite se opirati. Predaja. I u ovom trenutku izgubiti, ili, u stručnom smislu, istisnuti ogromnu količinu osjećaja i energije. Na primjer, ljutnja na roditelje, ogorčenost, sposobnost da razumiju što želim i dobiju ono što želim.
Vratit ću se na postulat o težnji za ravnotežom. Odrasla osoba koja je svojim roditeljima oprostila njihove postupke ili nedjelovanje nalikuje naizgled sretnoj i nemarnoj osobi, iza koje se vuče vreća kamenja vezana za njegovo tijelo. Teško je vući. I ravnoteža je narušena, torba nadmašuje. I tada osoba počinje dijeliti kamenje drugima kako bi ga bacili ili ga baci na sebe. Vreća na neko vrijeme postaje svjetlija, pojavljuje se iluzija ravnoteže. Pa, onda se njihovo kamenje skuplja natrag, u torbu …
"Kad sam bio mali, majka mi je obraćala malo pažnje. Ali ja je razumijem. Tata ju je ostavio, trebala je izgraditi osobni život. Nikada si ne bih oprostila da mi majka ostane usamljena. Imala sam 5 godina kad sam već sam mogao sve učiniti sam. Otišao sam u trgovinu, zagrijao juhu. Nisam plakao, a majka me zbog toga pohvalila, rekla da sam velika! Čak sam i noć ostao sam. Istina, užasno sam se uplašio, ali Nisam se žalio. Naravno, ne vrijeđa me mama! Treba podići spomenik takvoj majci! Pokušala je za mene. Davno sam joj oprostio …"
Pretpostavljam da u "vreći" ima straha, krivnje, boli, ogorčenosti.
"Znate, moj muž i ja nismo imali sreće. On je, naravno, dobar. Ali imam osjećaj da je za sve okrivio mene. Ja sve radim. Radim, kuham i odvodim djecu - ja odvesti ih. A na poslu nije baš dobro. da tamo radim za sve, ali ništa zauzvrat"
Sjećate se ravnoteže? Dijeli se kamenje za ponovno bacanje: muž, kolege i šef na poslu. I opet isti osjećaji. Ili čak s kamenjem u sebi:
"Ovo je naravno moja krivica. Moram biti aktivniji, najviše se truditi i uvijek ne radim sve tako."
A vratimo li se objektivnoj stvarnosti? Nije normalno da petogodišnjak ostane bez roditelja. Nije normalno da živi odraslim životom. Zastrašujuće je i bolno biti sam kod kuće preko noći, biti užasnut i čak ni u stanju to nekome reći. Ne bi trebalo biti! Nema objašnjenja za ovo! Takva se ravnodušnost ne može opravdati niti oprostiti. To ne možete učiniti s djecom!
"Ne možeš ovo sa mnom", - isprva slabim, a zatim samouvjerenijim glasom, djevojka kaže, - "TO NE MOŽE SA MNOM!"
I ravnoteža se vraća. Više ne morate skrivati svoj dječji strah i pokušavati uvjeriti druge da je sa mnom sve u redu. Postoji normalna, zdrava ljutnja na muža i namjera da se odgovornosti podijele s njim. Krivnja nestaje zbog poremećaja moje majke u njezinom osobnom životu, te je oslobađa od krivnje u sadašnjosti, što ju je prisililo da preuzme sav posao.
Pred nama je još mnogo posla. I ne počinje opraštanjem.
Preporučeni:
Napadi Panike. Trebam Li Paničariti?
Napadi panike ovih dana nisu rijetkost. Očituju se na različite načine: tjeskoba, strah, ubrzano disanje ili otkucaji srca, otežano disanje, gušenje, otežano disanje, vrtoglavica, mučnina, drhtanje i drugo. Simptomi su mnogi i mnogi su somatski.
Kako Oprostiti Osobi Kad Ne Možete Oprostiti?
Novgorodska riječ "oprosti" značila je "pojednostaviti", odnosno prazna, prazna, ni sa čim zauzeta. (Odavde "biti jednostavan" znači riješiti se, osloboditi se). Da, da - nekad je riječ "jednostavno" bila nešto poput sinonima za riječ "
Ne Možeš Oprostiti Svojim Roditeljima
Čudno mi je čitati kad pišu: „Moraš! oprosti roditeljima ako želiš postati punoljetna”, bez razumijevanja konteksta i zapleta, te štete koja je nanesena djetetovoj psihi. Da je imperativ doći do zahvalnosti roditeljima, pa čak i "iskopati"
Zašto Psiholozi Savjetuju Oprostiti Roditeljima I Treba Li To Učiniti?
Nedavno sam morao sudjelovati u raspravi o oprostu, o potrebi oprostiti svima, oprost obećava neku vrstu blagoslova višeg oslobođenja, inače se pretvara u teret koji nosite cijeli život. Ova je ideja popularna ne samo u domaćoj uzajamnoj pomoći "
Ogorčenje I Izbor: Izvršiti, Oprostiti, Oprostiti?
Sam izbor odlučujući je za sadržaj ličnosti; zahvaljujući izboru, ona ponire u ono što je odabrano - ako osoba ne odabere, ona blijedi u samouništenju. S. Kierkegaard Ogorčenje je osjećaj koji osobu drži u prošlosti. Događaj, činjenica se već dogodila, a iskustva se nastavljaju i truju život u sadašnjem trenutku.
