2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Postajući odrasli, neovisni, osoba dobiva mogućnost izbora. Slobodni smo činiti kako smatramo da je potrebno, svi putevi su otvoreni. Možemo se diviti svojim roditeljima i nastojati biti vrijedni njih, ili se možemo odreći koračanja putem na kojem su posrnuli i posrnuli cijeli život. I udahnuvši duboko u omamljujući zrak slobode, krenuli smo na svoj jedinstveni, čarobni put. Ovo je početak. Otkriće se događa neočekivano: nalazimo se do koljena u blatu točno na mjestu kojemu smo se zakleli prići. Kako smo dospjeli tamo?
“Utvrđeno je da se oko 60 posto kćeri alkoholičara udaje za muškarce, ili već bolesne, ili za one koji se razbole od alkoholizma. Trend se ne narušava, čak i ako se majka razvela od oca svoje kćeri”(Moskalenko, 2009.). Ova činjenica nema ni najmanje racionalno objašnjenje. Uostalom, kćeri osobe ovisne o alkoholu, kao nitko drugi, znaju teškoće i beznadnost borbe. Ona najbolje zna o boli i beznađu koje djeca doživljavaju u takvoj obitelji. Nema razloga vjerovati da će joj se život odvijati drugačije, ali jest.
U pravilu, u djetinjstvu je ovoj ženi očajnički nedostajalo ljubavi i brige. Mama je bila zauzeta tatom, nije imala vremena za kćer. Možda su roditelji bili čvrsti i kritični, možda ravnodušni i odvojeni. Koliko god se kći trudila, koliko god dobro učila, koliko god pomagala, nije mogla postići pohvalu. Pokazalo se da su joj oba roditelja emocionalno nedostupna: tata, jer je pio, a mama je svu svoju mentalnu snagu uložila u tatu. Osim toga, djevojka je igrala ulogu mirovnog kontingenta u neizbježnim sukobima između roditelja. Morala je cijelo vrijeme biti na oprezu. U svijet je ušla s izrazito niskim samopoštovanjem, budnošću, tjeskobom, pretjeranom kontrolom i neutaživom žeđom za ljubavlju. Kune se sebi i drugima da se ova noćna mora neće ponoviti u njezinoj obitelji. Unatoč negativnoj prirodi privrženosti, nije ostala slobodna od scenarija roditeljske obitelji, ima sve šanse to ponoviti. Djevojčica se kao dijete pokazala kao nemoćna pred očevo pijanstvo, sada je snažna, energična, odrasla i moći će cijelom svijetu, a posebno majci, dokazati da je bajka moguća, da ljubav i predanost čine čuda. Ovo je njezina prilika da stekne samopoštovanje, postane heroj vlastitog romana i oslobodi se odgovornosti za vlastiti život (Moskalenko, 2009.).
Nepotpuno odvajanje generira prijenos nepotpunih procesa u roditeljskoj obitelji na vlastitu obitelj. To se ne odnosi samo na obitelji alkoholičara. Prema teoriji Murraya Bowena, neobrađeni, nereagirani sukobi koji su se razvili u roditeljskoj obitelji reproduciraju se u odnosima sa vlastitim supružnikom. Doba sukoba nije bitna (Cleaver, 2015). Moguća je situacija kada majka i kći, između kojih je došlo do sukoba, ne komuniciraju dugi niz godina. Međutim, sukob se ponavlja u odnosu sa suprugom. Smrt roditelja ne uništava stereotip, već ga, naprotiv, jača. Sada je on, kako je to prikladno rekao A. Varga, "isklesan na pločama" (Varga, 2001).
Roditeljska obitelj pruža nam sve komponente obiteljskog sustava: stereotipe o interakciji, obiteljska pravila, obiteljske mitove, stabilizatore, povijest i granice. Stereotipi interakcije su “stabilni načini ponašanja članova obitelji, njihovi postupci i poruke, koji se često ponavljaju” (Malkina-Pykh, 2007). Na primjer, u nekim obiteljima uobičajeno je da se međusobno oslovljavaju sa "ti", u drugima se međusobno rugaju itd.
Obiteljska pravila “uspostavljaju raspodjelu obiteljskih uloga i funkcija, određena mjesta u obiteljskoj hijerarhiji, što je općenito dopušteno, a što nije, što je dobro, a što loše” (Varga, 2001). Unutarnji sadržaj obiteljskih pravila nije toliko značajan, odlučujuća važnost u određivanju funkcionalnosti ili disfunkcionalnosti pravila je njihova fleksibilnost, mogućnost promjene u skladu sa zahtjevima životnih okolnosti. Kao primjer kontradiktornih obiteljskih pravila, koje su supružnici posudili od roditeljske obitelji, mogu se navesti različite ideje u vezi s raspodjelom obiteljskog proračuna. Supruga koja je odrasla u obitelji u kojoj je uobičajeno trošiti novac na zabavu: kazališta, klubove, restorane, prepuštati se užitku, bit će nesretna sa svojim mužem, koji je od roditeljske obitelji posudio pravilo za uštedu novca za kišni dan, proklete čarape i kupuj nove stvari tek kad se stare pretvore u krpe. U takvoj situaciji muž će svoju ženu smatrati potrošačem, a suprugovu ženu pohlepnom. Doći će do sukoba.
Obiteljska pravila čine osnovu obiteljskih mitova. Mit je složeno obiteljsko znanje koje je, kao, nastavak takve rečenice: “Mi smo …” (Varga, 2001.). Postoje mitovi poput „Mi smo vrlo povezana obitelj“, „Mi smo obitelj heroja“, „Mi smo nositelji europskih vrijednosti“, „Mi smo slobodni umjetnici“itd. Slučajnost obiteljskih mitova jedan je od najvažnijih temelja obiteljske dobrobiti. Muškarcu iz obitelji s mitom “Mi smo slobodni umjetnici” bit će teško pronaći sreću sa ženom iz “prijateljske obitelji”. Ti se mitovi međusobno isključuju, budući da su navodna pravila "bliske obitelji": "Učitelj (šef) je uvijek u pravu", "Sve bi trebalo biti pristojno" itd. u osnovi proturječi pravilima prihvaćenim među "slobodnim umjetnicima".
Ideje o sljedećem parametru obiteljskog sustava - obiteljskim granicama - također nasljeđujemo od roditelja. Biće teško pronaći međusobno razumijevanje za muža iz obitelji u koju su povremeno dolazili gosti, u posebnoj prigodi i na poseban poziv, te za ženu koja je odrasla u kući čija su vrata uvijek otvorena za susjede, prijatelje i rodbinu.
Sljedeći parametar obiteljskog sustava su stabilizatori obitelji. Izuzetno je uobičajeno da djeca postanu stabilizatori obitelji. Roditelji su zaokupljeni odgojem svoje djece, što im omogućuje da ignoriraju probleme bračnih odnosa. Nije uzalud toliko razgovora i teorija izgrađeno oko situacije „praznog gnijezda“. Zapravo, ovo je situacija kada su supružnici prisiljeni suočiti se s problemima koji su se nakupili u njihovom odnosu. U takvim se obiteljima stvaraju vertikalne koalicije koje su disfunkcionalne prirode. Iz straha da ne ostanu sami sa svojim problemima, roditelji mogu pokušati ne dopustiti djetetu neovisan život, zadržavajući ga u obitelji. Odvajanje u takvoj situaciji vrlo je teško provesti.
Najvažniji parametar koji najjasnije ilustrira dosljednost i međusobnu povezanost obiteljskog ponašanja u mnogim generacijama je obiteljska povijest. Može se pratiti pomoću genograma (obiteljski dijagram). Genogram otkriva stereotipe ponašanja koji se ponavljaju s koljena na koljeno (Bowen, 2015; Varga, 2001).
Rad s obiteljskim sustavom kompliciran je činjenicom da sudionici u vezi ne prepoznaju navedene parametre. Nije lako izraziti nejasan osjećaj nezadovoljstva riječima. “Uznemirena problematična obitelj obično se terapeutu predstavlja u svom najsubjektivnijem obliku … Klijenti aktivno krive jedni druge i sebe. Svaki član obitelji nastoji učiniti terapeuta svojim saveznikom ili se boji da će terapeut postati saveznikom nekoga drugog”(Bowen, 2015.).
Na kraju izleta u povijest odnosa, u nizu scenarija koji se ponavljaju, čini se da je budućnost unaprijed određena, da su nam sudbinu precizno naslikali sudbinu, a naš doprinos ograničen je samo predajom palice djeci. Ali to uopće nije tako. Kao odrasli, svjesni i odgovorni ljudi možemo se riješiti disfunkcionalnih koalicija, napustiti zastarjele mitove i priče te postaviti granice i pravila prihvatljiva u našim obiteljima. Važno je preuzeti odgovornost za svoj život.
Bibliografija:
- Bowen M., Kerr M. Obiteljska procjena // Murray Bowen's Theory of Family Systems: Basic Concepts, Methods and Clinical Practice / Per. s engleskog - M.: Kogito-Centar, 2015..- 496 str.
- Varga A. Ya., Drabkina TS Sustavna obiteljska psihoterapija. Kratki tečaj predavanja. SPb.: Rech, 2001.- 144 str.
- Cleaver F. Spajanje i diferencijacija u braku // Murray Bowen -ova teorija obiteljskih sustava: Osnovni pojmovi, metode i klinička praksa / Transl. s engleskog - M.: Kogito-Centar, 2015..- 496 str.
- Malkina-Pykh I. G. Obiteljska terapija. M.: Eksmo, 2007..- 992 str.
- Moskalenko V. D. Ovisnost: obiteljska bolest. M.: PER SE, 2009.- 129 str.
Preporučeni:
Uzajamno Poštenje Supružnika Kao Duhovni I Moralni Temelj Obitelji
Rusija je gotovo četvrt stoljeća vodeći u svijetu po broju razvoda. Prema statistikama matičnog ureda, podijelili smo se s 50% na 70% bračnih parova od broja obitelji koje su bile upisane u određenoj godini. Mnogo je razloga za razvod braka:
Kotač životne Ravnoteže. Izvrsna Metoda Za Dijagnosticiranje I Izgradnju Planova Osobnog Razvoja
Algoritam za korištenje "Kotača životne ravnoteže" 1. Nacrtaj krug. Podijelite ga na 6-8-12 jednakih sektora. 2. Zamislite da je ovaj krug odraz vašeg života. Ispunite sve sektore s najznačajnijim sferama. U svaki sektor napišite jedno od najvažnijih područja svog života, na primjer:
3 Koraka Za Izgradnju Pozitivnog Samopoštovanja
Postoje 3 koraka vježbe na kojima morate poraditi da biste naučili cijeniti sebe: 1. Pokažite samotretanje s poštovanjem 2. Izgradnja samouvjerenog svakodnevnog ponašanja (svakodnevna vježba) 3. Posebne vježbe u izgradnji situacija koje izazivaju strah i uvježbavanje u njima novih uvjerenja i novog ponašanja (poseban bihevioralni trening) KORAK # 1 POŠTUJTE SEBE 1.
Kako Izgraditi Tim Ili Natjerati Ljude Da Rade (o Treningu Za Izgradnju Tima)
Jeste li upoznali menadžere bilo koje razine koji su sigurni u svoje sposobnosti i koji rade s timom temeljeni su na sljedećim lažnim uvjerenjima: Tim je izgrađen prema istim pravilima, bilo da se radi o vojsci, poduzeću ili pristupniku.
Od Vlastite Vrijednosti Do Vlastite Vrijednosti
Svaki dan naletim na svog internog evaluatora. Pokazujem ljubav prema sebi, pokazujem zahtjevnost. Svaki dan prihvaćam neke osobine svoje duše, a druge odbijam i stalno procjenjujem, procjenjujem … Dugo sam mislio da je nisko samopoštovanje manifestacija neke vrste nedostatka.
