Zašto Smo Toliko Ljuti?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Autor: Lyudmila Petranovskaya

Borbeni stav

Naši zrcalni neuroni, brojeći nešto prema licima, glasovima, pogledima, mirisu, trenutno, zaobilazeći svijest, dovode tijelo u stanje spremnosti za agresiju. Vi sami možete biti mirni i dobroćudni koliko želite, ali vaš mozak i tijelo odmah procjenjuju okolinu kao nesigurnu i oklopni vlak na sporednoj strani postavljaju u radni položaj. S druge strane, mnogi ljudi kažu da se opuštaju u inozemstvu, čak i ako su tamo zbog posla, unatoč jezičnoj barijeri i neobičnom okruženju.

Neću zaboraviti kako smo se na službenom putu radi razmjene iskustava u Engleskoj vozili s engleskim kolegom uskim ulicama grada, žurili smo, kasnili na sljedeći sastanak. A onda se niotkuda ispred auta pojavila starica, tako živahan Božji maslačak, sa štapićem. I na potpuno pogrešnom mjestu, ljutito mašući štapom u našem smjeru, počela je prelaziti cestu. Kočnice su zaškripale, pojasevi povukli, auto se zaustavio, kolega, prilično emotivna osoba, nagnuo se kroz prozor. Pa, mislim da ću sada napredovati u govornom engleskom jeziku, saznati kako će biti "Kamo ideš, stara vještice!". Ali on joj je u šali protresao prste i pažljivo rekao: "Budite oprezni!" Nije da je bio pristojan i suzdržan. Sjela sam kraj sebe i vidjela da se uopće ne ljuti. Malo stresa, ali ako je sve uspjelo, onda je super. Prateći staricu, odmahnuo je glavom, dok se ljubavni roditelj tresao, gledajući nemirnu bebu.

Što nas sprječava da na isti način reagiramo na neugodna iznenađenja neizbježna u životu, manje neugodnosti, nečiju glupost i nemar, sukob interesa - ne zbog nečeg vrlo važnog, već zbog sitnica? Zašto je ruski internet prepun tekstova na temu "Ne, pa, samo zamislite koji su to sve idioti (gadovi, stoka, nepristojni)", nekoliko takvih tekstova uvijek visi na vrhu ocjena. Razlog bi mogao biti bilo što: djeca su stvarala buku u kafiću, ali ih roditelji nisu šutjeli, djevojke s nedovoljno lijepim, po mišljenju autora, likovima, nose otvorenu odjeću, ljudi koji, prema mišljenju autora, parkirati na pogrešan način (prijeći ulicu), voljeti pogrešan, sa stajališta autora, glazbe itd. Svaki takav post prima stotine komentara istog sadržaja: "Da, kako i ovi čudaci ljute mene!" Ne radi se o lošim manirima, ne o niskoj kulturi, kako se često misli, već o osjećajima. To me stvarno ljuti. Bijes se rasplamsava iznutra lako kao šibica. Poput bučne djece ili nečijih golih nesavršenih koljena, ili provincijalca u podzemnoj željeznici, zanijemili u prolazu i gledajući uokolo u potrazi za znakovima, to nisu samo ljudi koji se u nešto miješaju ili ih ne vole - oni su agresori. I treba im odmah dati snažan otpor.

Uzroci bijesa

Razlozi ovog bijesa su mnogi, a isprepleteni su u tako bliskom obrascu da nije uvijek jasno gdje prestaje djelovanje jednog faktora, a drugog počinje.

Za početak, o samoj agresiji. Iako se ponekad sam ovaj koncept percipira negativno, a riječi "ljutnja" i "zlo" u ruskom jeziku isti su korijeni, u prirodi je agresija vrlo korisno svojstvo živih bića za opstanak. Namijenjen je samoobrani, zaštiti svoj teritorij i potomstvo, dobivanju hrane (od predatora), natjecanju za ženku (od mužjaka). Odnosno, agresija, iako ponekad može ubiti, sama po sebi je u službi života, rađanja. Istodobno, prirodna agresija uvijek je vrlo funkcionalna i ekonomična, ako život nije u pitanju, prvenstveno se koriste njeni obredni oblici: prijeteći zvukovi i položaji, borba za moć bez nanošenja ozbiljnih ozljeda, obilježavanje teritorija znakovima itd. itd. Što je prirodno naoružana vrsta manje plodna i opasnija, to si manje može priuštiti igru s agresijom. Gradske mačke mogu boraviti navečer nakon krvave borbe, tigrovi u tajgi - nikada.

Čovjek je sam po sebi, životinja slabašan. Bez zuba, bez kandži. Stoga ima vrlo malo ugrađenih, instinktivnih programa za zamjenu borbe ritualima, čaj nije tigar. Stoga su ljudi morali sami izmisliti načine za zamjenu izravne agresije: od rituala pristojnosti do nogometnih prvenstava, od suptilne ironije do sudskih postupaka, od državnih granica i diplomacije do demonstracija i sindikata. Agresivni smo, naučili smo živjeti s tim i učimo dalje, jer kad izgubimo kontrolu nad svojom agresijom, to može biti zastrašujuće, u povijesti ima mnogo primjera.

Ali ta prolivena agresija, o kojoj smo počeli govoriti, ne izgleda kao agresija koja čuva život. Ovo je prolivena "agresija općenito", nigdje i bez posebne svrhe, što znači da je posvuda, uvijek i iz bilo kojeg razloga, agresija neuroze, čija je jedna od definicija: "redovita neadekvatna emocionalna reakcija na uzrokovane okolnosti psihotraumom ili nevoljom (dugotrajan, stalan stres) ". To jest, doslovno ono što imamo: reakcija koja je očito neadekvatna uzroku, oluja u šalici čaja, bjesnoća zbog sitnica.

Kakva psihotrauma, kakva nevolja stoji iza ove pojave?

Ono što leži na površini stalna su manja i ne baš ograničavajuća prava. Jednostavan primjer: na svim postajama sada imamo detektore metala na ulazu. U redu, zemlja živi s stalnom prijetnjom terorizma, neka bude tako. U Izraelu, na primjer, također stoje posvuda. Ali. Istodobno, tamo se doista sve pomno provjerava. A ako imate "zvonjenje", nećete nikamo otići sve dok to policija ne shvati. Istodobno, stavljaju onoliko okvira koliko im odgovara, neumorno rade na pregledu vrećica, jako se trude brzo. Red strpljivo čeka: jer je jasno da je sve ovo ozbiljno i ima smisla. Što imamo. Širok ulaz u stanicu. U sredini je jedan okvir. Ostatak prostora jednostavno se blokira stolovima ili preprekama. Na kadru tri policajca drijemaju ili čavrljaju. Ljudi, zvoneći i grmeći, ne skidajući torbe s ramena, ulaze unutra. Nitko ne gleda u njihovom smjeru, možete barem donijeti bazuku. No ako ste odjednom shvatili da ste pogriješili pri ulasku, došli na krivo mjesto i želite se vratiti, nećete biti pušteni. Jer izlaz postoji. Gdje točno? Ali tamo, dvjesto metara dalje. Što morate, s djecom s koferima, prijeći prvo tamo - do dopuštenog izlaza, a zatim natrag - do točke u koju se trebate vratiti. Možda kasnite na vlak. Zašto? Jer to je sve.

Ograničenja koja nemaju razumnu osnovu, naravno, razbjesnila su se. Preklapanje cesta i prometnih gužvi tijekom prolaska najviših dužnosnika, zatvaranje središnjih postaja metroa vikendom kako bi se spriječili mitingi oporbe, zahtjev da se bolnice i škole donose navlake za cipele, čak i staze koje su iz nekog razloga uvijek postavljene na pogrešnim mjestima gdje ljudi udobni su za hodanje - sve to stvara stalnu pozadinu nevolje, kao da vas svake minute "stavljaju na mjesto", jasno je dalo do znanja da nemate nikoga za nazvati. Ovo je značajka društva izgrađenog od vrha do dna, okomito: ovdje prava i mogućnosti po definiciji ne pripadaju ljudima, oni se spuštaju odozgo. Koliko i što smatraju potrebnim. Ovdje osoba u načelu nema "svoj teritorij", što znači da ne postoje granice koje bi se mogle zaštititi. U svakom trenutku mogu od njega zahtijevati dokumente, diktiraju mu gdje može, a gdje ne, mogu pokušati ući u kuću kako bi provjerili kako odgaja djecu - ne pripada sebi. Granice nisu baš narušene - odavno su razbijene i istrošene.

Zamislite da se osoba odluči koristiti prirodnom zdravom agresijom za obranu svojih granica kada ih netko prekrši. Ogorčite se, odbijte udovoljiti glupim zahtjevima, napišite žalbu, podnesite tužbu, konačno. Pokazalo se da je u vertikalnom društvu to gotovo nemoguće. Postupci za ostvarivanje njihovih prava, ako ih ima, vrlo su nejasni i glomazni. Pretpostavimo da želim kontrolirati svoju agresiju, odnosno civiliziranim metodama, da branim svoje pravo da izađem iz metroa u svom gradu na slobodan dan tamo gdje mi to odgovara. Koga bih trebao tužiti? Upravi metroa? Policija? U ured gradonačelnika? Tko donosi odluke i tko ih može poništiti? Ovo je uvijek teško dokučiti. No čak i ako podnesem dosje, suočit ću se s nepredvidivom dugotrajnom birokracijom: sastanci se mogu beskrajno odgađati i otkazivati. A ako se suđenje ipak dogodi, kakve su mi šanse da ga dobijem? S našom pravdom?

U redu, pokušajmo na drugi način. Želim izričito, mirno i nenasilno, ostvariti svoje pravo. Odnosno, ipak ću otići, iako nisu naručeni. Ljubazno, a da nikoga ne uvrijedim. Samo što mi je ovdje prikladnije, postoji posebno mjesto za izlaz, platio sam usluge metroa i želim ih dobiti u cijelosti, stigavši tamo gdje treba, a ne tamo gdje je dopušteno. Kako će završiti? Najvjerojatnije pritvorom i suđenjem čiji je ishod također unaprijed određen. Čak me i moji prijatelji i kolege mogu osuditi: zašto se penjati, jer to ne bi trebalo? Najpametniji?

To je ono što se događa: praktički svi mirni načini koje je čovječanstvo razvilo kako bi branilo svoje granice i prava blokirani su u vertikalnom društvu. Ne možemo promijeniti vlast, ne možemo postići smjenu dužnosnika koji je kriv za kršenje naših prava, nemamo priliku spriječiti donošenje zakona i odluka kojima se krše naša prava. Pokušaji ostvarivanja naših prava bez prethodne najave automatski se smatraju zločinom, a uvijek će postojati neka vrsta "zakona" prema kojemu ćemo i mi biti krivi.

Ali granice su srušene! Povrijeđeni smo. Osjećamo se pod stresom. Agresija je nastala, neće ispariti u nigdje. Budući da se ne može riješiti "meritum pitanja", ono, poput pare koja je odozgo pritisnuta poklopcem, zahtijeva izlaz.

Zlo se prenosi u krug

Različiti ljudi različito pronalaze izlaz.

Jedan od najčešćih je prijevod agresije prema dolje. Odnosno, nakon što je od vlasti primio grubo grdnju, budite nepristojni prema podređenom. Nakon što ste saslušali učiteljeve napade, pretucite dijete. Moj sin, prvi put sam na dugo putovanje, napravio je transfer na aerodromu u Frankfurtu, ogromnom kao cijeli grad. „Ali“, rekao je, „brzo sam pronašao svoj avion za Moskvu. Morate samo otići tamo gdje roditelji viču na djecu. Navika bilo kakvog stresa (a putovanje zrakoplovom uvijek je stres) da se stapa hijerarhijom, na one slabije, na djecu, umjesto da se za njih brine i smanjuje stres, nažalost je tipično ponašanje naših sunarodnjaka.

Postoje čitavi sustavi u kojima agresija dolazi u stalnom toku od vrha do dna: šefovi viču na ravnatelja škole, ona na učitelja, učiteljica za osmi razred, on šutira učenika prvog razreda. Je li moguće očekivati da će, na primjer, službenik za skrbništvo kojega su nadređeni upravo prekinuli preko telefona opscenostima (stvarnost, nažalost) nešto s primljenom porcijom agresije brzo učiniti i posjetitelja dočekati s osmijehom na licu?

Sljedeća metoda je također vrlo česta: preusmjeravanje agresije vodoravno. Odnosno, pojednostavljeno rečeno, budite ljuti na sve oko sebe. Svatko i svatko tko će, voljno ili nevoljno, stati preko puta. No i ovaj je izbor opterećen: ako ste stalno ljuti na nekoga, brzo ćete steći reputaciju budalaste osobe s lošim karakterom. I nećeš se voljeti. Stoga postoji dobra opcija: ne ljutiti se na sve, već na druge. Nije važno kakvi su drugi: maniri, ponašanje, vjera, nacionalnost, spol, značajke lika ili govora, imati (bez) djece, stanovnici glavnog grada (provincije), obrazovani (neobrazovani), gledati televiziju (ne gledati televiziju)), odlazak na skupove (ne odlazak na skupove). Koriste se argumenti, grade dugi i vitki sustavi dokaza zašto je dobro i ispravno testirati i pokazati agresiju prema njima. Postoje istomišljenici, a sada možete "biti prijatelji protiv", istovremeno će zadovoljiti njihov osjećaj pripadnosti. Ne iznenađuje da je ova igra prijatelj-ili-neprijatelj vrlo popularna kao način preusmjeravanja agresije.

Konačno, i vi možete preusmjeriti agresiju prema gore, ali ne prema gore odakle je došao impuls koji vas je povrijedio; to je, kao što smo već rekli, ili nemoguće ili opasno, već negdje prema gore. Kako kažu, pucajte u zrak. Na primjer, mrziti "šefove općenito". Grdite vlasti bez ijednog pokušaja obrane svojih prava. Također je dobro mrziti vladu druge zemlje. Jednostavno je, sigurno i vrlo optimistično. Kao u starom sovjetskom vicu: imamo slobodu govora, svatko može otići na Crveni trg i prokleti američkog predsjednika.

Najviše odobrena i "inteligentna" (kao i "kršćanska") opcija je pokušati ugasiti agresivni impuls na sebi. Lezite na granatu agresije, pokrivajući je sobom. Jedna je stvar loša - nitko to dugo ne uspijeva. Neka ne u jednom trenutku, poput nara, već nekoliko godina agresija progutana naporom volje uništava tijelo, pretvara se u bolest i izgaranje. Osoba ili popušta zahtjevima okoline i počinje redovito, kao i svi drugi, biti dirigent agresije odozgo u svim smjerovima, ili uči ne osjećati, usvaja tu vrlo umjetnu "ljubaznost" koja često toliko nervira ljude, naglašeno "kulturni" (ili naglašeno vjernici).

Morate biti svetac, da se upijajuća agresija ne uništi i ne prenese, a sveci, kao što znate, polje se ne sije.

Bespomoćni agresor

Međutim, ovo nije kraj stvari. Možete preusmjeriti agresiju. Ali u isto vrijeme, znate: niste riješili problem. Prekršene granice nisu nigdje otišle. Niste zaštitili sebe, svoje dijete, svoj teritorij, svoja prava. Izdržano, progutano. A zbog toga sebe mrziš i prezireš. To znači da svaki naizgled beznačajan čin narušavanja vaših granica (tinejdžeri noću vrište pod prozorom) nije samo smetnja i sramota za vas (ne dopuštaju vam da zaspite), to je pitanje koje vam u glavi zvuči podrugljivo rugajući se intonaciji: „Pa, a što ćeš učiniti? Vi koji niste sposobni za ništa? Ti, ništa?"

Nema iskustva u rješavanju takvih situacija, nema provjerenih tehnologija zaštite granica, samih granica gotovo i nema. Strašno. Teško. Nije jasno kako. I desetci ljudi se prevrću u krevetima, psujući i psujući "ove nakaze", ali nitko neće sići dolje da ih zamoli da šute, a nitko neće pozvati policiju da pozove dežurni vod. Jer: što ako su agresivni? Što ako ne poslušaju? Hoće li doći policija? I općenito, drugi podnose ono što mi treba više od bilo koga drugog.

Paradoks je u tome što se zapravo ne bavimo viškom, već manjkom agresije, zdravom agresijom koju možemo zaštititi. Dugotrajna navika puštanja ove energije u sporedne kanale dovodi do činjenice da smo u najočitijoj, najočitijoj situaciji, kada trebamo braniti svoje granice, zaštititi mir naših i naših najmilijih, nemoćno ljuti i ništa. Odlučivši unaprijed da je to nemoguće, iako tinejdžeri ispod prozora nisu policijska država i općenito bi se moglo pokušati.

Sjećam se slučaja: ljeti noću, netko je redovito jahao ispod prozora na mopedu koji je glasno zveckao. Bacali smo se, okretali, ljutili, gledali kroz prozor, dugo se nismo usuđivali sići dolje. U glavi su mi se vrtjele fantazije o tome kako se drski vlasnik mopeda, moralni čudak, posebno vozi noću, uživa u svojoj moći nad čitavim susjedstvom, koje mu ne dopušta da spava i nitko mu ništa ne može učiniti. Konačno smo ušli u dvorište - htjeli smo nepodnošljivo spavati. Već prilično ljut, moj muž je upravo stao na put mopedu i kad je usporio, uhvatio je našeg mučitelja za ovratnik. A onda smo začuli prestrašeni glas: "Ujače, nemoj me udariti, molim te!" Pokazalo se da je "moralni čudak" mršavi klinac od 13 godina, koji je zbunjeno objasnio da se noću klizao jednostavno zato što nema prava, ali jednostavno nije razmišljao o činjenici da se toliko može čuti u stanovi: naprotiv, bio je siguran da je noć, svi spavaju i nitko neće znati. Pa jasno je kakvi su to roditelji koji nisu brinuli, gdje je dijete u dva ujutro. Uzeo sam moped i otišao se provozati po pustoši. Vikali smo za njim da vozi oprezno. Bilo je i smiješno i sram me sebe i svojih maštanja o nekome cool i zlonamjernom.

Evo dubljeg i ozbiljnijeg razloga: nevjera u sebe, svijest o svom kukavičluku, prezir i mržnja prema sebi nesposobni za samoobranu, svaki slučaj čine sto puta bolnijim. Kako bi izašli iz stanja beznačajnosti, ljudi opet koriste agresiju - kao način da barem na neko vrijeme osjete svoju snagu, svoje postojanje. Za bilo kakvu agresiju odozgo, uvijek postoje oni koji se žele pridružiti i glasno "podržati" (ponekad glasnije i aktivnije čak i od samog agresora), kao da im ta simbolična fuzija sa "jakim" daje popustljivost od beznačajnosti. A potoci preusmjerene agresije ne presušuju i nekontrolirano prskaju uokolo.

Silazimo s prolaza na aerodromu i ulazimo u ovu poznatu auru, a ramena, prsti i čeljusti su nam suptilno stisnuti …

Što uraditi

Što uraditi? Prije svega, budite svjesni svega ovoga. Shvativši da položaj vječne žrtve uopće nije položaj miroljubivosti i "ljubaznosti". Ovo je položaj pasivne, nemoćne agresije, koja uništava i nas same i tkivo društva, jer kad su svi “ružni” - kakvo društveno tkivo može postojati?

Shvatiti da zauzimamo ovu poziciju ne samo zato što smo na to nagnali, već i vlastitim izborom. Koristan je, sa svim nedostacima, ne predviđa nikakve radnje i odgovornost. Sjediti i uobičajeno se ljutiti na sve i svakoga jednostavno je i zgodno.

Ali ako jednog dana želimo prestati čuti pitanje "Zašto su svi u Rusiji toliko ljuti?" i prestati "uživati" u bespomoćnoj ljutnji koja se proširila posvuda, moramo vratiti svoju agresivnost, zdrav bijes, svoju sposobnost da se zauzmemo za sebe. Da biste se prisjetili ili iznova stvorili tehnologije za obranu naših granica, naučite se ne bojati se reći: "Ne slažem se, ne odgovara mi", ne bojati se "stršiti", naučiti se ujediniti s drugima kako biste branili svoja prava. Nije slučajno, na primjer, što mnogi primjećuju da se gomila ljudi na prosvjednim skupovima, začudo, pokazuje mnogo prijateljskijom, pristojnijom i veselijom od gomile u podzemnoj željeznici u vrijeme špice. Kad ljudi nauče civiliziran način izražavanja svoje agresije izravno na adresu, nemaju se što ljutiti na druge.

U konačnici, zadatak je obnoviti granice na svim razinama odozdo prema gore, preraditi vertikalno društvo u društvo neke zanimljivije i složenije konfiguracije. I tada će se vjerojatno pokazati da uopće nismo zli, već upravo suprotno.