2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Na kraju, svaka uspješna terapija na kraju ostane ista: klijent se mijenja. Naravno, to nisu one čarobne promjene ugodne oku, kad se na kraju terapije vaš osobni jednorog pojavi na kućnom štandu, a tijekom jutarnje kave ptice počnu skladno pjevati na drveću. Nema doslovnih krila iza vaših leđa. Niti jedna sjemenska super-sposobnost. Ali osjećaju se na koži, poput sunca koje je izašlo nakon duge zime
Reakcije se mijenjaju. I ono što je nekad bilo smisleno, poput zraka, prestaje biti. Ne zato što je terapija loša i čini vas dijelom smislenim. A budući da se u procesu rada otvaraju novi horizonti, prepoznaju se drugi zakoni fizike i stara magija prestaje djelovati.
Prioriteti se mijenjaju. I do izražaja dolaze želje, potrebe i osjećaji samog klijenta, a ne tisuće važnih i značajnih ljudi oko njega. Tamo gdje je prije bilo "gomile" krivnje za "izgubljeno" vrijeme hodajući do mora (jer bi se oko kuće moglo učiniti mnogo korisnih stvari), sada je tu radost ove šetnje i prilika da budete sami sa sobom. Tamo gdje je živio i aktivno mu pritiskao mozak sa sramom zbog želje za opuštanjem, sve dok nije dovršen svaki posao, ustalila se sposobnost otpuštanja i spoznaja vlastite ne svemoći. I olakšava disanje.
Izgled se mijenja. Na primjer, umjesto djevojke koja se neprestano bori s viškom kilograma, naviknuta grditi se za svaki pogled prema okruglicama sa kiselim vrhnjem, pojavljuje se vitka djevojka nestašnih očiju koja besramno zdrobi dvije svježe rolice cimeta za jutarnju kavu. Budući da se više ne mora skrivati iza prekomjerne težine i može si dopustiti prihvatiti vlastite slabosti.
Netko od sramežljive, skromne, pa čak i potlačene djevojke postaje opuštena i popustljiva žena u grimiznim pumpama koje odgovaraju ružu za usne. Jer napokon može promatrati sebe izvana i ne samo primijetiti, već i prepoznati svoju - privlačnost.
Odnosi s nekima od najbližih se mijenjaju. Tamo gdje je prije bilo potrebno svake noći trčati kući roditeljima, jer će se oni razvesti ako ih ne pomirite, sada postoji razumijevanje odgovornosti - za vaš izbor, a ne za izbor vaših roditelja. Zatim se za blagovaonskim stolom za troje pojavi prazna stolica koja je prazna i hladna. Tada na njega sjedaju ogorčenost i osjećaj odbačenosti od samostalnog i odvojenog života djeteta, koje mora biti ispunjeno njegovim vlastitim značenjima. A ovo nije lako..
Tamo gdje se muž prethodno mogao očistiti čiste savjesti kroz zajedljive i zajedljive primjedbe svojoj ženi, koja je bila sigurna da je to u potpunosti zaslužila, pojavljuje se svijest o vlastitoj vrijednosti. Tamo gdje počinje gubiti kontrolu nad njezinim životom, pojavljuju se ljutnja i bijes koji sve boje u svjetlije tonove, čineći promjene u odnosima neizbježnima.
Preporučeni:
Kako Se Odnosi S Voljenima Mijenjaju Tijekom Terapije
Kad se osoba podvrgne osobnoj terapiji i promijeni, mijenjaju se i njeni odnosi s onima oko nje, blizu i daleko. S nekim se odnos počinje poboljšavati, a čini se da se mijenja i voljena osoba, no s nekim se odnos pogoršava. Zašto? Ovako ja vidim situaciju.
Kako Tražiti Psihoterapeuta I što Se Događa Tijekom Terapije
Kako pronaći svog terapeuta Postoje dva glavna načina. Prvi je tražiti preporuke od onih kojima vjerujete u procjenu (na primjer, osoba je imala problema sličnih vašim, a netko joj je puno pomogao). Drugi je da tražite sami: čitajte o različitim smjerovima (gestalt, psihodrama, transakcijska analiza, kognitivno -bihevioralna terapija, psihoanaliza, sustavna obiteljska terapija itd.
Organizacijske Promjene Temeljene Na Paradoksalnoj Teoriji Promjene Arnolda Beissera
Za početak, važno je reći nekoliko riječi o teoriji promjene A. Beissera. Na izvornom jeziku glasi ovako: promjena se događa kada netko postane ono što jest, ali ne i kada pokuša postati ono što nije … Do promjene ne dolazi kao posljedica prisilnih pokušaja pojedinca da promijeni ili druge osobe da ga promijeni, ona nastaje ako pojedinac troši vrijeme i trud da bude ono što jest - t.
Odgovornost I Aktivnost Klijenta Tijekom Terapije
U terapiji se klijenti često pitaju: Što mogu učiniti po tom pitanju? Kako se to može promijeniti? Ne želim da mi to bude u životu, kako to mogu ukloniti? Na što odgovaram: Ne znam. I to je pošteno. Budući da ne znam što bi bilo najbolje rješenje za tu situaciju za osobu, jer ne znam za njegovo iskustvo i vrijednosti, na temelju kojih osoba donosi ovu odluku.
Je Li Moguće U Potpunosti Zadovoljiti Potrebu Za Nedostatkom Primljenog U Djetinjstvu Tijekom Terapije?
Da biste odgovorili na ovo pitanje, najprije morate razumjeti u kakvom se stanju nalazi odrasla osoba za koju neka razvojna potreba nije bila zadovoljena u djetinjstvu (na primjer, potreba za sigurnom vezanošću ili potreba da se njegove potrebe čuju i zadovolje).
