2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
"Psihoterapija je nemoguća bez boli i bijesa prema sebi", postulirao je utemeljitelj geštalt terapije Friedrich Perls. I bio je u pravu na svoj način.
Sesija s psihologom je završila, ali ne postaje bolje. Nego, naprotiv, simptom se pojačao, postalo je gore, postojao je osjećaj slijepe ulice, dna. Ovo je dobro. Sad ću objasniti.
Ovu publikaciju pišem za psihologe koji se boje takvog ćorsokaka. A posebno apeliram na one Klijente koji dožive pogoršanje u radu s psihologom i odu. 5 minuta prije ozdravljenja.
Ako se nakon seanse psihologa pogorša - to je najbolje
Za to su znali stari kineski iscjelitelji, koji su razumjeli ljudsku psihologiju mnogo prije nastanka ove znanosti, otprilike tisućama 5000 godina prije.
"Bolest ulazi u tijelo pogoršanjem, zatim postaje kronična. Kad se odabere pravilan pristup liječenju, bolest napušta tijelo pogoršanjem."
Drugim riječima, negdje u prošlosti u tijelu je ostalo akutno emocionalno iskustvo u obliku psihosomatskog simptoma. Zatim se, u procesu rada s tim "iskustvom zamrznutim u tijelu", počeo pogoršavati i / ili se tijelo počelo opirati promjenama statusa quo (što je tada spasilo, a sada muči osobu).
Klijent ovo doživljava kao pogoršanje formata:
- pojačavanje duševne boli,
- pogoršanje psihosomatike (oštra želja za korištenjem toaleta, žeđ, osip, promjene tjelesne temperature),
- osjećaj zastoja i nemoći da ga prevladaju,
- shvativši da smo došli do dna - nemamo gdje dalje pasti,
- emocionalna praznina
- oštro ocrtavanje ili, naprotiv, zamagljivanje, zamagljivanje stezaljke tijela.
Ukratko, sve vam je gore i to je najbolje.
Klijenti, strpite se malo, izdržite ovo stanje. Nemojte prekidati terapiju jer ćete u protivnom dublje uvući simptom ili sam problem.
Psiholog, ne odustajte - nastavite terapiju.
Ojačajte slijepu ulicu, napetost uvijek iznova ispravljajte naporom volje. Neka bol bude.
Odgurnite dno i izronite - otplivajte k sebi novi. Pogledajte sebe izvana.
Sjetite se kako je tijekom prehlade bila jaka groznica, bila je loša - samo nekoliko sati, a zatim je došlo do naglog poboljšanja.
Kao što virus može umrijeti samo s povećanjem tjelesne temperature i pogoršanjem temperature, tako će vas pogoršanje duševne boli dovesti do ozdravljenja vaše duše.
Bol će ustupiti mjesto opuštanju i osjećaju radosti. Sve. Došli ste ovim putem. Zajedno s psihologom. Sada se možete nasmiješiti.
Kako i kada ste se isprva osjećali lošije da biste se kasnije osjećali bolje?
P. S.: Često je za otkrivanje pravog osjećaja potrebno pojačati osjećaj koji je primijećen na njemu?
Preporučeni:
Groblje Psihologa: Kad Deseti Psiholog Ne Pomogne
“Prije vas sam imao deset psihologa. Nijedan mi nije pomogao. A ni ti mi nećeš pomoći. " Postoje klijenti s vlastitim grobljem psihologa. Netko namjerno pokušava urušiti ugled "najomiljenijeg" od "beskorisnih", netko na forumima škraba beskrajne pritužbe koje sišu psihologija i psiholozi, ništa ne pomaže i svi šarlatani, netko šutke i koncentracijom zabada igle u vudu lutku.
Kasni Datumi. Ima Li Ljubavi Nakon Općenito, Odlučite Sami Nakon Koliko
Vjerojatno, predugo živimo za jednu ljubav, - zamišljeno je rekao jedan od mojih klijenata, - Odjednom shvatite da je ljubav gotova, da živite dugo, dugo i to postaje tako uvredljivo. Ili razumijete da je ljubav završila s druge strane. Samo je otišla.
Dijete Nakon Pandemije: Koji Je Pravi Način Za Izlaz? Savjet Obiteljskog Psihologa
Val infekcija COVID-19 napokon je počeo jenjavati. U mnogim regijama Rusije režim samoizolacije već je otkazan, negdje je znatno oslabljen. Odrasli i djeca, s osmijehom na licu, ponovno su izašli na ulice. Čini se da će sada sve biti u redu.
Kako Se "vratiti U život" Nakon Pandemije? Preporuke Psihologa
Cijela je Ukrajina zatvorena više od dva mjeseca zbog koronavirusa. I sada, konačno, dugo očekivano opuštanje karantene. No, umjesto radosti zbog slobode koja nas je snašla, osjećamo … umor, apatiju ili čak strah od društva. Kako se vratiti u normalan život nakon karantene?
Od žabe Do Princeze. Metaforička Transformacija Nedavne Psihološke Seanse
Od žabe do princeze. Priča o metaforičkoj transformaciji. Klijent N, djevojka mlađa od 20 godina, obratila se konzultacijama sa zahtjevom da utvrdi bihevioralne (utvrđene utjecajem svoje majke) obrasce interakcije s osobama suprotnog spola, čija je suština bila slijedi: