Dugotrajna Terapija VS Kratkoročna

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Nedavno je na jednom od foruma postavljeno pitanje - zašto nam je potrebna dugotrajna psihoterapija? Postoji hipnoza, NLP, dpdg, nekoliko sastanaka - i pitanje se uklanja. Ne morate hodati jednom tjedno mjesecima ili čak godinama …

Unatoč prividnoj jednostavnosti, pitanje je zanimljivo. Naravno, sve ovisi o problematičnom, a, na primjer, možete odgovorno izabrati na jednom ili nekoliko sastanaka. Kolege su se oglasile, koliko je bilo u njihovoj moći i u slobodnom vremenu. Za sebe sam pronašao metaforu, evo je.

Muškarac je rukama, krvlju, bolom, šokom zaustavio radnu motornu pilu.

S njim je moguće razgovarati o pravilima i tehnikama rada, mjerama opreza u ovom trenutku, ali nehumano i loše učinkovito. Može krvariti i važno je prvo liječiti rane. Ovako funkcionira isti dpdg, svaka kratkotrajna terapija. Nakon toga klijent odlazi potpuno sposoban i s određenim iskustvom.

U budućnosti može, koristeći stečeno iskustvo:

- nikad više nisam vidio;

- ne prilazite drveću;

- zaziru od motornih pila, ljudi s pilom, ljudi koji izgledaju poput drvosječa;

- klonite se ljudi koji prodaju testere, slično pilama;

- i također od svega što ima lanac, zuji ili sa zubima:)

Ako se klijent ne miješa u takvo ponašanje, ne treba mu dugotrajna terapija. A ako ometa, morate to shvatiti.

Ili evo jedne koja se svidjela mojim kolegama:

„Ako želite na principu„ učinio mi je nešto “, tada će 20 minuta telefonom biti dovoljno. ne uplitati se - ne razmišljati, ne brinuti se, ne raditi ništa, onda su tehnike, kraće i blatnije - same stvari."

„Nije činjenica da se nakon tako brzog„ zbrinjavanja “problem neće ponoviti u sličnoj situaciji. Dugo - ovo je da naučiš sebe, a ne da trčiš do ujaka."

“Vjerojatno je vrijedno razlikovati adaptivne tehnike, koje vas uče brzo trčati na štakama, zapovijedati paradama svojih žohara i rehabilitaciju, kada osoba nauči uopće bez štaka, te se zauvijek oprosti sa žoharima (najčešće, sa svakim žoharom osobno:)”.

I citat divnog Odeskog psihologa A. Mokhovikova, koji je, nažalost, ove godine preminuo: Terapija je briga i možete se pobrinuti samo za nešto integralno. Važno je da je rezultat holistički učinak - biljka raste. Na isti način, psihoterapeut se brine ili o određenoj osobi ili o skupini. I u tom smislu, psihoterapija je čisto individualan, jedinstven projekt za svakog klijenta, čak i u Za razliku od psihoterapeuta, psihotehnolozi treniraju jednu vrstu vještine, a ne uzima se u obzir cjelina.”I, na kraju, želim reći da je dugotrajna terapija ako ne uspije brzo.

Brzo se pokaže - tako divno.