2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vidite - vrijeme zvijezda prolazi,
i čini se da je vrijeme da se zauvijek rastanemo …
… I tek sada shvaćam kako bi trebalo biti
voljeti i sažaljevati te oprostiti i oprostiti se.
Olga Berggolts "Indijsko ljeto"
Živim već dugo - uskoro ću dobiti pedeset dolara, ali još uvijek ne znam kako se oprostiti. I kako oprostiti kako se ne bi osjećali manjkavo ili obrnuto - gotovo Bog
To jest, u teoriji znam sve, ili gotovo sve o tome. O blagodatima opraštanja i otpuštanja, da je “važno zapamtiti dobro, a zaboraviti loše”, da “samo oslobađanjem prostora od prošlosti, tlačiteljskih, odnosa možete izgraditi nove”. O tome da "zahvalnost ispire dušu", da "ogorčenost ne vrijedi štedjeti". Ja sve ovo znam. Vjerujem u sve ovo. I to sam poučavam svoje klijente
Ali istina je da su stvari u životu drugačije. U životu nema gotovih recepata za svaki slučaj, za svaku situaciju i za svaku osobu.
U svom sam životu pronašao kompromis između onoga u što vjerujem "kako treba" i onoga što osjećam, onakvog kakav doista jest. Kompromis kojega se pridržavam omogućuje mi da na kraju prekinem vezu. Čak i one bolne. I, da, i oprostiti, zahvaliti i osjećati se „u redu“u isto vrijeme. I graditi nove odnose, čak i s bivšima.
Kompromis je u tome što sam prihvatio činjenicu da je svaki odnos drugačiji. I kraj veze također može biti drugačiji. Pa ipak - dopušta vam da doživite različite osjećaje u odnosu na različite ljude.
Podijelit ću kako je to u mom životu, moguće je da će nekome odgovoriti.
O OSLOBOĐENJU.
Otpuštanje u mojoj stvarnosti nije slika poput ove:
Ali ovaj:
Gdje sam ja - onaj koji drži)
Kad sam ovo "vidio", shvatio sam zašto mi je bilo tako teško to učiniti. I evo "obrnute strane" ovog trenutka: ja sam "plus", a onaj koga ne puštam je "minus", pokazalo se u mojoj stvarnosti. Odnosno, ja sam veliki i snažan, a drugi je mali i slab, a bez mene uopće nema načina. I na temelju čega uopće ?? Otkriće - zadivljeno. Ne puštajući se, vidim sebe kao "spasitelja". Iako mogu patiti i brinuti se u isto vrijeme.
Ono što je pomoglo u prevladavanju ovog trenutka u prekidu veze bilo je povjerenje. Vjerujte u sebe - mogu se snaći. Vjerujte u drugog - on će se snaći. I povjerenje u svijet - sve se događa kako treba.
O OSJEĆAJIMA
Nekad sam u sebi tabuirao: "biti ljut nije dobro", ali sada sam to dopustio. Možda sam ljut na drugu osobu. I energija ljutnje nije najgora za prekid veze koja vam ne odgovara. Govorim o najdubljem dopuštenju da se doživi taj osjećaj, a ne o načinu kako ga izraziti. Ako pretjerujete, ako želite "ispuniti lice" - ipak biram nešto ekološki prihvatljivije)
I, da, ljutnja nije vječna. Prođe s vremenom kad to dopustite.
O OPROŠTENJU
Postavio sam si pitanje: mogu li sve oprostiti? Odgovor je ne. Ne sve, ne uvijek i ne svima. Da, nisam savršena.
I evo linije dopuštenog opraštanja - za svakoga je drugačije. Svatko bira gdje će staviti zarez: oprostiti ili ne oprostiti. Ponekad ti "žrtveni jarci" - neoprošteni bivši (usput, spol ovdje uopće nije bitan) - dopuštaju drugim odnosima da budu čistiji ili tako nešto. Mirniji, uravnoteženiji. Meni je to nevjerojatno, ali istinito.
Ali znam da je opraštanje vrlo snažan duhovni i mentalni čin čišćenja. Ne teoretski, već prema mojim osjećajima.
Ponekad sami sebi dogovaramo ovo unutarnje izvršenje neopraštanja. Ne opraštajući sebi ili sebi. I to je mnogo jače od osude, osude izvana.
Opraštanje je važno i potrebno. A opraštanje je put. Teško i udaljeno. Uz "povratne udarce" i "utonuće" u krivnju ili ogorčenost, ali put do vašeg najboljeg. Vrijedno je proći pored njega i proći ga.
O ZBOGOVANJU
Za mene je lakmus osjećaj dovršenja geštalta u bolnoj vezi ravnodušnost. Kad se "ne lijepi". Ja, kao pravi mučitelj samoga sebe, mogu, na primjer, nekim "dirljivim sjećanjem" odabrati "mjesto gdje sam znao povrijediti". Ili obrnuto - povrijeđeno i povrijeđeno. A kad iznutra ništa ne reagira, kad mirno reagiram, onda je sve - došao trenutak završetka. Svi su krugovi pakla prošli, rana je zacijelila.
I u ovom trenutku već mogu izgraditi novi odnos s istom osobom. Da, i to je također moguće. Ili mogu potpuno uživati u drugim odnosima.
Ali najvažnije je da mogu gledati u budućnost, budući da sam u sadašnjosti. Ne okrećući leđa ovoj budućnosti, cijelo vrijeme gledajući u prošlost.
Doviđenja, zaboraviti
i nemoj mi zamjeriti.
Zapali slova
poput mosta.
Neka bude hrabro
tvoj put, neka bude ravno
i jednostavno.
Neka bude u tami
da gori za tebe
zvjezdani šljokica, neka bude nade
topli dlanovi
tvojom vatrom.
Neka bude mećava
snijeg, kiša
i bijesni huk vatre, neka vam je sa srećom naprijed
više od mog.
Neka je silno i lijepo
borba, grmi u grudima.
Sretan sam zbog njih
koja je s tobom, može biti, Putem.
Josip Brodsky "Zbogom"
