2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prodavačima sreće nikada neće ponestati. Kao što nikad nema kraja, oni koji žele kupiti sreću - na veliko, na malo, u malim pakiranjima. Trgovanje iluzijama je isplativ posao. Glavna stvar nije dugo ostati na jednom mjestu i smisliti nešto novo.
Iznenađen sam kad primijetim da je najnoviji trend već dugo odgođen. Zvuči vrlo elegantno i svi znaju: "Sve je u tvojoj glavi." Jeste li uzrujani? Nema razloga za tugu - emocije su vam u glavi. Imate li problema sa zaradom od milijun dolara? To su ograničenja. Oni su također u vašoj glavi. Ti si ljut? To nije zato što su prekršili vaše granice i oduzeli vam vaše. To je zato što u vašoj glavi nema mjesta za novo iskustvo i zahvalnost za lekcije sudbine. Uvjerenja vas sprječavaju da živite dobro. A uvjerenja su u vašoj glavi. Dakle sve je jednostavno. Istresite uvjerenja iz glave.
Pokušao sam zamisliti proces istjerivanja uvjerenja iz glave. Imate li i pred očima sliku šuplje lubanje ispunjenu citatima na uvijenim komadima papira? Sagnuo sam glavu ulijevo, skočio na jednu nogu - ups! Komad papira ispao mi je iz uha "Vi ste ništa, čak i žohar ima više dostojanstva!" Samopoštovanje se odmah podiže do neviđenih visina i omogućuje vam ispuhavanje nosa u čipkani šal s novim uvjerenjem: "Većina ne može pogriješiti!" Odlično, riješili smo se još jednog ograničenja, trčimo i skačemo. Da, s litice. Da, bez osiguranja - osiguranje za većinu, što može biti pogrešno. Da, u slobodnom padu iz različitih rupa, gomila uvjerenja može se probuditi iz slijepe vjere u zakon univerzalne gravitacije do izdajničke misli "Vjerojatno ću se srušiti".
Proces udaranja vjerovanja u glavu također izgleda vrlo jednostavno. Netko velik, poput roditelja ili učitelja, ili čak guru otvara lubanju nekome malom i velikodušno sipa kopije papira iz glave u velike šake, nabijajući ih radi gustoće. A treniranje ili psihoterapija je kad netko veliki opet otvori glavu, ali već nekome jednako velikom (svojom voljom i za mnogo novca), odakle fakir lako vadi ograničavajuće papire i ubacuje autorizirajuće papire.
Bila bi to nevjerojatna slika. Da u ljudskoj lubanji nema mozga. Ali mozak je tu. A to komplicira stvari. Prvo, mozak se daje nezreloj osobi. Kako bi se, u procesu stvaranja veza između moždanih stanica, koje se javljaju u prve tri godine ljudskog života brzinom od 2 milijuna sinapsi u sekundi, nova osoba što bolje prilagodila fizičkim, društvenim i kulturnom okruženju u kojem će živjeti dalje … Bilo koji žohar, inače, sa samo 1 milijun neurona, rađa se mnogo pripremljeniji za život od ljudske bebe koja ima tisuće puta više neurona. Ali čak će i žohar biti posljednji gubitnik ako se oslanja samo na ono što mu je priroda dala od rođenja. Insekti moraju steći iskustvo i oblikovati svoja uvjerenja kako bi preživjeli i bili učinkoviti u ovom ne jednom, već barem dva dana. "Papuče su opasne", "korpa za kruh je ukusna" - ova ograničavajuća uvjerenja pomoći će žoharu da preživi, proširujući granice svog znanja na uvjerenja "novine su također opasne, a odbačen kotlet također je ukusan". Da bi stekao nova uvjerenja, žohar će morati vidjeti smrt rođaka iz novina i pokušati riskirati zdravlje te okusiti novo jelo iz kante za smeće.
Ljudska beba iznimno ovisi o iskustvu svojih roditelja. Prepušteno samo sebi, novorođenče će neko vrijeme moći samostalno disati i održavati toplinsku ravnotežu. Možda će se moći pomokriti ili isprazniti. Sve. Za daljnje održavanje njegova postojanja potrebni su odrasli koji već imaju iskustvo preživljavanja na ovom svijetu i osiguravanja opstanka beba. Vjerovanje odraslih da dijete neće preživjeti bez odgovarajuće skrbi prirodno ograničava odrasle. Ne mogu više slobodno zaraditi milijune, ostavljajući dijete bez brige. Samo s vrlo ozbiljnim oštećenjem mozga nositelj svijesti može razviti uvjerenje da će dijete preživjeti bez brige. Zato što je to suprotno iskustvu živog i svjesnog organizma. Ako je nositelj svijesti preživio, primio je barem minimalnu skrb. Da nije primio ovu skrb, ne bi ni bio. Uvjerenje da je djetetu potrebna briga za preživljavanje ugrađeno je u fizičko postojanje, osobnu biografiju i iskustvo promatranja okoline. Mozak stječe uvjerenja u procesu svog formiranja. Što je nositelj svijesti više primao iskustvo koje je pridonijelo preživljavanju, to je veća njegova stopa preživljavanja. Što sam više iskustva stjecao, a što je pridonijelo ne samo preživljavanju, već i razvoju, to je viša razina i njegova preživljavanja i njegova razvoja. Što je nositelj svijesti više doživljavao ograničenja u osnovnim potrebama i razvoju, to ima manje resursa za opstanak i razvoj. I manje raznolikih scenarija iskustva preživljavanja. Ne ograničavajući uvjerenja, već nedostatak raznolikosti u strategijama. To je važno.
Pokušavam glatko prenijeti ideju da, po mom mišljenju, ne postoje ograničavajuća uvjerenja koja treba istresti. Postoji životno iskustvo u kojem se osoba susrela s ograničenjima i oskudicom resursa. Takvoj osobi nedostaje iskustvo različitosti, slobode, izbora i svega što sa sobom nosi dovoljnu količinu resursa. Iskustvo ozbiljnih ograničenja bit će ugrađeno u cjelokupno tkivo života organizma. A ako je osoba preživjela ovo iskustvo, ovo je već njegov resurs. Često jedini. Zato što se drugi nisu dogodili. Ako odbacite ovo iskustvo i uvjerenja povezana s njim, s čime će osoba ostati? Hoće li osoba uopće ostati?
Dopustite mi da vas podsjetim da iskustvo nije nešto što možete pročitati u knjizi ili čuti od svojih roditelja. Iskustvo je život s tijelom, emocijama i mislima o određenom segmentu života, događajima i povezanosti s drugim ljudima ili predmetima. Što se iskustvo češće ponavlja, to će uvjerenje biti upornije. Potrebno je više od pukog slušanja jednom ili dvaput da biste dobili uvjerenje "ti si neuspješan". Morate to čuti kad ste stvarno pogriješili ili pogriješili. Ili "tako i tako", ali u uvjetima izrazito visokih zahtjeva. Prema iskustvu gdje su bili potrebni dodatni resursi kako bi dobro funkcionirao. Ali ovaj resurs nije dan (zakucajte čavao golim rukama), pa čak i obrnuto, oduzet je (na primjer, čekić ili vjera u sebe, nazivajući ga gubitnikom). Ovo također morate čuti od značajnih ljudi. A ako su ljudi značajni, vjerojatno će biti prisutni dovoljno dugo da se njihove riječi često čuju i dožive s najvećim emocionalnim odzivom. Ali čak i ako od značajnih ljudi čujete "vi ste gubitnik", dok su vam drugi ljudi, kojih ima mnogo ili su također značajni, u situaciji u kojoj ste osjećali neuspjeh, podržavali vas, vjerovali u vas, dali vam emocionalni resurs, ili jednostavno pokazao najuspješniju strategiju (ili dobio čekić da zabije čavao), može se stvoriti podržavajuće uvjerenje.
Neurofiziolozi kažu da imamo različite dijelove mozga za iskustva uspjeha i neuspjeha. Grubo rečeno, loša se iskustva čvršće "bilježe" u tim odjelima i brže pronalaze. Zato što je to potrebno za fizičko preživljavanje. Za žohara je "papuče opasne" važnije od "kruh je ukusan". Glavna stvar je izbjeći tenisicu, a zdravi žohar pronaći će nešto od čega će profitirati. Naš unutarnji žohar osuđen je na strah od tenisice. No, bez iskustva sreće, preživljavanje gubi smisao. Pa, ja sam izbjegao tenisicu, ostavio sam djeda, ostavio sam baku. Za što? Jesam li drhtavo stvorenje? Pokazalo se da je učenje biti sretan vrlo važna funkcija mozga. Tijelo, koje u svoje vrijeme nije dobivalo resurse za doživljavanje sigurnosti, užitka, sreće, radi u izuzetno napetom načinu rada. Za rješavanje onih problema koje lako rješava mozak čiji je vlasnik stekao dovoljno zadovoljavajuće novo iskustvo potrebno je mnogo više sredstava.
Što želim reći? Ništa dobro. Nemoguće je riješiti se ograničavajućih uvjerenja, iz istog razloga iz kojeg je nemoguće osloboditi se tame. Tama je odsutnost svjetla. Ograničenje je nedostatak resursa. Da biste upalili svjetlo, morate potrošiti resurs. Svjetlost je tok pokretnih čestica. Čim je foton prestao, prestao je postojati i svjetlo se ugasilo. Nema energije - nema svjetla. Ograničavajuća uvjerenja su nedostatak energije. A da bi se energija pojavila, mora se pojaviti izvana. Ponekad se događaji razvijaju na takav način da postoji pozitivno iskustvo. Ponekad se oko osobe pojavljuju ljudi koji su spremni podržati, dati to iskustvo sigurnosti i zadovoljstva te mu dati dovoljno dugo da "nauči" upravo taj dio mozga notornu sreću. Iza svake priče o impresivnoj promjeni uvijek stoji nečiji resurs. Ponekad je ovaj resurs i u vašoj glavi. Samo što mu je pristup blokiran traumatičnim iskustvom. Ali to je već druga priča. A kako bi se uklonile prepreke ovom resursu, potreban je i resurs.
A kako bih htio skočiti na jednu nogu i tako kao u djetinjstvu. Kao da je voda izlila uho i ponovno počela dobro čuti. Kako bi to jednostavno bilo.
Preporučeni:
Svetlana Royz: Ako Dijete Nije Na čelu škole, Za Njega Je Tamo Nesigurno
Izvor: life.pravda.com.ua Intervju sa Svetlanom duboko je promišljanje ideja o odgojno -obrazovnom procesu, svijest o pogreškama, odgovori čak i na pitanja koja nisu postavljena. Kao da odjednom vidite cijelu sliku iz prethodno razbacanih zagonetki.
Trebam Li Ovog čovjeka!? Ili Kako Razumjeti Da Je U Vašoj Blizini Nedostojan šupak?
Za svaku ženu zasnivanje obitelji najveći je prioritet. Događa se da u potrazi za vjenčanim prstenom, a odnedavno i za status "udane" na društvenoj mreži, mlade dame ne obraćaju pozornost na to je li im odabranik doista prikladan za život, te hoće li doista biti kvalitetan muž.
Vrste Privitaka "Winnie Pooh I Sve-sve-sve"
Magarac Eeyore jako ga je volio rep i "bio je za njega vezan". Svima omiljena bajka o Winnie Poohu i njegovim prijateljima nije samo skladište citata i aforizama, već i jasna ilustracija vrsta privrženosti. Po svim pokazateljima, veseli Winnie the Pooh ima pouzdanu privrženost, melankolični Eeyore pokazuje nepouzdanu vrstu privrženosti koja izbjegava, a nervozni Praščić ima veću vjerojatnost da ima nepouzdanu anksiozno-ambivalentnu privrženost.
Potencijalni Gubitak Ili Bolest U Vašoj Blizini
Svake godine samo u Rusiji otkrivaju se (prvi put) onkološke bolesti u više od pola milijuna ljudi. To znači da se nekoliko milijuna ljudi godišnje suoči s rakom kod svojih prijatelja, rodbine, rodbine, supružnika i roditelja. Sada je sustav psihološke pomoći osobama kojima je dijagnosticiran rak daleko od savršenog, ali postoji - sve više psihologa radi u onkološkim dispanzerima i bolnicama, sve je više stručnjaka koji se dodatno usavršavaju kako bi postali onkološki psiholozi
Glavni Razlog Vaše Tjeskobe Je U Vašoj Jetri
Sindrom napetog kanala jetre i tjeskoba - tako bi se članak mogao nazvati. Danas o munjevitosti u sustavu kineske medicine Wu-Xing, o simptomima napetosti na meridijanima jetre i žučnog mjehura, o tjeskobi koja se nalazi u vašoj jetri i o tome kako ukloniti glavni uzrok tjeskobe .