2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Jako volim priređivati dijaloge s psihodramom. To izgleda ovako: dvije stolice, osoba se naizmjence izražava prave primjedbe, ali svaki put prije primjedbe navedem "i čujem …", a nakon - "zapravo, želim reći …". Mnogo pomaže u razumijevanju čistoće kontakta među sudionicima. Jer vrlo često se u dijalogu čini da svi sve razumiju. A kad ga razotkrijete - da nije sve, ne sve, ili čak nikad uopće nije zvučalo ono što su htjeli reći. Prije nekog vremena imao sam vrlo otkrivajući dijalog u svom radu. Sad ću ga dovesti. Razgovor vode djevojka i mladić telefonom.
Tako:
Činjenični odgovor: Kako se osjećate?
Prava replika: Jeste li spremni brinuti se za mene?
Što protivnik čuje: Jeste li spremni brinuti se o meni?
Stvarni odgovor: Dobro se osjećate. Idem kući.
Odgovor stvarnosti: Spreman sam se pobrinuti za vas.
Ono što protivnik čuje: Spreman sam se pobrinuti za vas.
Činjenični odgovor: Želite li ići u kino?
Stvarnost: Želim da me odvedete u kino.
Što protivnik čuje: Jeste li sigurni da ste spremni brinuti se o meni?
Činjenični odgovor: Ne smeta mi odlazak u kino.
Odgovor stvarnosti: Da, definitivno sam spreman brinuti se o vama.
Što protivnik čuje: Da, mogu se koristiti.
Činjenični odgovor: Završim u šest, možete me pokupiti s posla.
Prava replika: Već sam izabrao kino i film, već točno znam kamo ćemo.
Ono što protivnik čuje: već sam odabrao kino i film, već točno znam kamo ćemo.
Stvarni odgovor: Danas? Sada? Nisam sigurna jesam li sada spremna za kino. Zaista se želim sastati s vama, ali moram doći kući da to shvatim, koliko je to moguće danas.
Komentar stvarnosti: Danas neću ići u kino. Ali doista se želim sastati s vama i jako mi je teško odbiti vas. Stoga moram skupiti snage za to.
Ono što protivnik čuje: Ne želim se brinuti za vas. (reakcija: ljutnja, ogorčenje)
Činjenični odgovor: U redu, kako odlučite - nazovite.
Prava replika: Shvatio sam da ćete me odbiti, ali ne mogu pokazati da sam to razumio, jer ću tada izgledati kao manipulator.
Ono što protivnik čuje: Pa, kako odlučite - nazovite.
nakon nekog vremena drugi razgovor:
Činjenični odgovor: Pomislio sam i shvatio sam da danas ne mogu s vama u kino jer sam jako umoran, ali mogu bilo koji drugi dan osim sutra.
Odgovor stvarnosti: Stvarno se želim brinuti za vas, ali ne mogu to učiniti danas.
Ono što protivnik čuje: Ne želim se brinuti za vas i diktiram vam svoje uvjete (opet ljutnja, ogorčenje plus zbunjenost).
Činjenični odgovor: Ne, svih ostalih dana u tjednu bit ću zauzet, danas je bio jedinstven dan kada sam vas mogla upoznati.
Odgovor stvarnosti: Jako sam ljut, neću se igrati po vašim pravilima, pravila mogu biti samo moja.
Ono što protivnik čuje: Jako sam uvrijeđen, neću igrati po vašim pravilima, pravila mogu biti samo moja.
Stvarni odgovor: U redu (prekida vezu).
Pravi odgovor: Dosta mi je tvojih manipulacija i zahtjeva, ako si spreman drugačije komunicirati - nazovi me.
Ono što vaš protivnik čuje: Ne želim se brinuti za vas, neću igrati po vašim pravilima, izgubili ste.
Ljepota je nezemaljska, zar ne? A takvo smeće je u gotovo svakom banalnom dijalogu. Nitko ne govori ono što želi reći. Općenito. Pritom ostaje u iluziji da je iskreno govorio, a protivnik je sve razumio.
Brisanje poruka jedan je od zadataka psihoterapije. Inače, ako se dijalog stalno temelji na dvostrukim (ili čak trostrukim), kontradiktornim porukama, šansa da će doći do greške u prijemu (one su jasno vidljive u danom dijalogu) vrlo je velika.
Preporučeni:
Dvostruka Veza - Malo O Tajanstvenim Ljudima S Dvostrukim željama
Postoji tako kul stvar - dvostruke poruke. Tada majka kaže djetetu "volim te", a u to vrijeme na licu joj se pojavljuje mržnja. A dijete ne može reagirati ni na jednu poruku kako ne bi došlo u nered. Pa, ako vjeruje da mama voli, zanemarit će važan signal (usput, signal o opasnosti).