2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Psihosomatske bolesti razlikuju se ne samo po lokalizaciji (što boli i gdje), već i po načinu pojavljivanja, da tako kažemo. Ponekad takav "izvor", razlog može biti nenamjerno izgovorena riječ ("moje srce boli za tobom", a sada je srce to već ozbiljno shvatilo!..), a ponekad i korist koju pacijent ima od bolesti za godine ne dopušta mu da se rastane od toga.
1. Unutarnji sukob, sukob između dijelova ličnosti ili podpersonalnosti
Subpersonalnosti su oni glasovi koji se često raspravljaju u našim glavama. Najjednostavniji primjer unutarnjeg sukoba je sukob različitih želja. “Želim tu lijepu haljinu, ali je skupa. Ali želim i uštedjeti novac! " Ili sukob želje da bude dobra žena - dom, brižna i zaboravi na karijeru - sukob s roditeljskim stavovima "žena bi trebala imati dobar posao i ne ovisiti o svom mužu".
2. Motivacija ili uvjetna korist
Ovo je jedan od najozbiljnijih uzroka psihosomatskih bolesti. U psihološkoj praksi vrlo često se morate nositi s njom kada radite s bolestima i simptomima. Poteškoća leži u činjenici da dobrobit ne dopušta oporavak, osoba (nesvjesno) ne želi otpustiti simptom, jer služi mu "dobro", na neki način olakšava život. Najjednostavniji primjer je kada se djeca s nedostatkom pažnje roditelja razbole kako bi ga privukli. Ponekad to rade i odrasli. Ponekad nam bolest dopušta da se odmorimo na ovaj način (ako si to ne dopustimo) ili da izbjegnemo neugodne odgovornosti. Na primjer, adolescenti često imaju nisku temperaturu, VSD, u pozadini povećanog stresa, poteškoća u učenju i problema u komunikaciji s vršnjacima. U psihologiji postoji čak i izraz - "odlazak u bolest", tj. takav način izbjegavanja, „bježanja“od bilo čega.
3. Učinak sugestije
Prijedlozi drugih ljudi. Po mom mišljenju, to se može manifestirati (djelovati) na dva načina: s jedne strane, kada jednostavno postoji sugestija o zdravlju ili lošem zdravlju. Ako su roditelji zabrinuti za djetetovo tjelesno zdravlje ili bolest, stalno mjere temperaturu, plaše se svakog kihanja i "usput" govore koliko je to "bolno". Dijete može zapravo "upiti" ovaj stav i odrasti slabo i krhko.
S druge strane, prijedlog ne mora biti izravan, ali vrlo neizravan. Na primjer, ne možete biti ljuti (odnosno pokazati i izraziti ljutnju), ali ako jeste, onda to morate sakriti, stisnuti u sebi i ugušiti se. A svaka neizražena, nesvjesna emocija put je do psihosomatske bolesti (na primjer, ljutnja, ljutnja su povezani s jetrom). Ili drugi primjer navode autori Stefanovich IV, Malkina-Pykh IG: ako je djevojka naučena da su spolni odnosi nešto sramotno, prljavo, ona će ih se bojati, izbjegavati ih na svaki mogući način ili ulazeći u njih, doživjeti čitav niz neugodnih emocija. Ovo, zasigurno, na ovaj ili onaj način, neće imati najbolji učinak na njezino žensko zdravlje.
4. "Elementi organskog govora"
Psihosomatske bolesti zanimljive su po tome što simptomi vrlo zorno opisuju stvarni problem osobe, otvoreno "govore" o tome. Simptom može biti utjelovljenje neke uobičajene fraze. Obratite pažnju na svoj govor i govor drugih. "Glava mi nabubri od ovoga" - i doista, osoba počinje patiti od migrene. Ili “srce ga boli” … Mi, psiholozi, često tražimo od svojih klijenata da jednostavno opišu bolest, simptom epitetima, glagolima: kako je to i što s tim čini? Na primjer, o kožnim bolestima morala sam čuti takve opise "suhe", "nadražene", "stegnute" - a klijentica je priznala da je u životu često nadražena, ali u komunikaciji je suha, sputana. Ili je druga klijentica opisala bol “Umorna sam od podnošenja ove boli” - ali u životu je odlučila biti u teškoj bolnoj vezi (kronična bol), plašeći se napustiti ih i podnijeti akutnu, ali prolaznu bol.
Stoga sam vrlo oprezan u pogledu svojih riječi (i to ne zbog praznovjerja prema "pucanju", nego zbog nespremnosti da se "somatizira" mentalni proces), ali u isto vrijeme vrlo pažljivo slušam tuđi govor - uostalom, možete čuti toliko stvari, ne samo zanimljivih, već i vrlo istinitih.
5. Identifikacija
Sličnost s nekim, poput roditelja ili ideala. Možda upravo taj mehanizam objašnjava nasljeđivanje s koljena na koljeno određenih bolesti, koje se, strogo govoreći, ne prenose genetski (nasljedno), već su prepoznate kao psihosomatske bolesti: na primjer, hipertenzija. Upoznao sam mnoge obitelji u kojima se prenosila s koljena na koljeno, kao i neke karakterne crte, svojevrsni svjetonazor, koji, mislim, određuju njegov razvoj.
6. Samokažnjavanje
Ako se osoba osjeća krivo ili krivo, nesvjesno će tražiti kaznu. Na primjer, ako se osoba ponaša suprotno svojim (roditeljskim) stavovima, ne ponaša se kako je to bilo uobičajeno u njegovoj obitelji (čak i ako je novi način bolji za njega), i ona se može početi osjećati krivom (kao u djetinjstvu). Ozljede su najčešće u ovoj situaciji. Jeste li ikada primijetili da, ako ste jako ljuti, doslovno proključate od ljutnje (ali ne dajete mu utičnicu i mislite da niste u pravu), onda odjednom iz nekog razloga počinje gorjeti, ključati ili kucati, ukratko, povrijedili ste se, zbog čega se ljutnja ili pojačava ili zamjenjuje ogorčenjem.
Ili pogledajte djecu: kad djeca, budući da su bila nestašna u napadu igre, iznenada padnu, nalete jedno na drugo i počnu glasno plakati. Iako su prije incidenta odrasli već upozorili djecu, zamolili ih da se smire. Samo što djeca (osim roditeljskog okvira - zabrane) nemaju nikakvih formiranih regulatora vlastite aktivnosti, osim vlastitog tijela - to je ono što usporava prenabuđeno dijete, kada ga čak ni roditelj više ne može smiriti.
7. Bolna, traumatična iskustva iz prošlosti
Smatra se najozbiljnijim izvorom. Ozbiljno jer su s jedne strane to najčešće traume iz djetinjstva koje su bile davno (tj. Duboke su). Stoga se mogu istisnuti ili dobro zaboraviti. S druge strane, čak i ako klijent i psiholog još nisu svjesni svoje prisutnosti, to ne znači da ništa slično ne utječe na klijenta i njegov život i zdravlje. Također, ova epizoda na prvi pogled može biti vrlo beznačajna, pa klijent možda neće smatrati potrebnim o tome govoriti.
* U članku se koriste materijali iz knjiga I. G. Malkine-Pykh
Preporučeni:
"Slobodni Radnici" I "školovanje Kod Kuće" - Uzrok Psihosomatskih Poremećaja Ili Posljedica?
Postavljajući ovo pitanje, odmah ću rezervirati da je freelancing za freelancing drugačiji (poput školovanja kod kuće) i ne govorimo o onim rijetkim slučajevima kada osoba putuje svijetom i komunicira s velikim brojem ljudi, već o češćim danas - rad od kuće, putem interneta, telefona itd.
Koncept "zone Udobnosti" U Terapiji Psihosomatskih Klijenata
U suvremenoj internetskoj zajednici puno se govorilo o "zoni udobnosti", a možda čak i previše. Malo smo se šalili, smijali, grdili, rješavali, ali talog je ostao, pa smo se stoga dogovorili s klijentima da to nazovu "zonom navika"
Tri Izvora Vitalnosti
Često je dovoljno jednostavno izdržati za pobjedu. Nositi se sa životom. Ne s nekim posebnim poteškoćama, neostvarivanjem podviga, već jednostavno ne poludjeti, ne pasti do dna očaja i ne odustati u običnoj, rutinskoj svakodnevici. Nastavite raditi svoj posao, živite svoj život i bez obzira na sve, uživajte u svakom novom danu.
Uzroci Psihosomatskih Reakcija
U ovom ćemo članku pogledati glavne uzroke psihosomatskih reakcija. Prva i s kojom je najlakše raditi je psihotrauma. Javlja se kada je naše tijelo izloženo negativnim vanjskim utjecajima (fizičkim ili mentalnim), koje naš mozak doživljava kao opasne i prijeteće normalnom funkcioniranju samog tijela.
7 Uzroka Psihosomatskih Bolesti
Psiholog i hipnoterapeut Leslie Lecron poznat je po identificiranju i opisivanju 7 glavnih razloga koji, prema njegovu mišljenju, mogu izazvati razvoj psihosomatskih bolesti. Na engleskom jeziku radi lakšeg pamćenja usvojena je kratica COMPISS (sukob, jezik organa, motivacija, prošlo iskustvo, identifikacija, samokažnjavanje, prijedlog), čiji analog na ruskom jeziku može biti KYAMPISV (sukob, govor tijela, motivacija, Prošla iskustva, identifikacija, samokažnjavanje, sugestija)