"Mama, Još Nisam Preživio!" Ili Kako Se Nositi S Ovisnošću O Računalu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

"Mama, još nisam preživio!" ili kako se nositi s ovisnošću o računalu

“Ne sluša me, samo isključi računalo, histeričan je”, “jedini hobi su mi računalo”, “Ne želi učiti, tamo nije zanimljivo, ali igra se po cijele dane ! Itd. A ako su se raniji adolescenti smatrali rizičnom skupinom, to ih uvlači u virtualni svijet, onda se s dolaskom tablet računala i telefona s internetom situacija pogoršala. Djeca od jedne godine igraju igre na tabletima, još uvijek ne mogu govoriti, ali pametna - igra se!

Uvjeti za razvoj suvremene djece promijenili su se tako radikalno da se čak i talentirani učitelji i vrlo ljubazni roditelji teško prilagođavaju. Svi sustavi obrazovanja u svijetu nisu uzimali u obzir mogućnost odlaska djece u zamišljene svjetove.

Dijete se ne zna igrati s igračkama, treba ga tome naučiti. U početku jednostavno manipulira objektima, pregledava ih, rastavlja, lomi, proučava, ali se ne igra. Igru podučava odrasla osoba. Računalne igre su nešto drugačije, ovdje je sve jednostavnije i zanimljivije, uzbudljivije. I dijete je dovoljno i roditelji, jer mirno sjedi, ne penju se na glavu. I nevolje se prikradaju neprimjetno …

Kome je dijete više privrženo - majci ili računalu? Ovo pitanje ponekad muči roditelje. Ljubomorni smo na dijete za automobil bez duše, ali nismo spremni provoditi vrijeme s njim. Ranije je roditelj bio izvor sreće pred prilično monotonom stvarnošću. Roditelji sada mogu djelovati kao pozadina za živopisnu, beskrajno raznoliku virtualnu stvarnost.

Promatranja pokazuju da ako djetetu nedostaju topli odnosi u obitelji, ljubavi, nježnosti, naklonosti, rizik od nastanka svih vrsta ovisnosti, uključujući ovisnosti o računalu, značajno se povećava. Zadovoljstvo koje se lako i jednostavno može steći samo je zamjena za ljudsku ljubav, koju dijete ne zna dobiti. Djeca zaglave u fazi jednostavnijih operacija, ako ne znaju ili si ne mogu priuštiti složenije. Računalo je, unatoč složenoj unutarnjoj strukturi, jednostavno jer se njime jednostavno rukuje. Da bi se natjecali s njim, roditelji moraju imati vremena i želje provoditi vrijeme s djetetom i, naravno, znati to učiniti. Pokušajmo dokučiti zašto djeca preferiraju računalo i kako spojiti virtualni i stvarni život.

Zašto preferiraju računala?

1. Jedno na jedno s računalom, dijete stječe slobodu i moć koja bi mu mogla nedostajati u stvarnom životu. Uklonjena je roditeljska kontrola; uobičajene norme ponašanja, koje zahtijevaju napetost, koordinaciju, vodeći računa o interesima drugih, mijenjaju pravila igre, koja kontrolira samo dijete. Od ovisnog izvođača pretvara se u aktivnog igrača. Ovdje je on glavni. Ova iluzija kontrole stvarnosti najjači je motiv iza video igara.… Posebno za dječake koji nastoje proširiti svoje sposobnosti, prostor i poboljšati svoj psihološki status. Dobivaju priliku postati pobjednici u virtualnom svijetu.
2. Igre u određenoj mjeri potiču maštu, uključivanje djece u nove pokretne, živahne svjetove. Neproučeno, ali očito valjano jest hipnotički učinak ekranske tehnologije. Pokretne slike, kao i svi pokretni objekti, mogu fascinirati i privući pozornost. Visoka koncentracija na igru slična je hipnotičkom uranjanju u san. Vrijeme u ovom stanju leti nezapaženo, a prostor se sužava do okvira ekrana. A ako uzmete u obzir činjenicu da djeca ne osjećaju protok vremena, onda kada zatražite ili naredite da napustite igru, dobit ćete natrag da sam upravo sjeo! Moram spasiti, dovršiti misiju, dovršiti nešto, itd.
3. Računalo je jednostavno … Lakoća s kojom se izvode složene operacije iznimno je privlačna za dijete koje se još uvijek bori sa svime. U igri su mu teški trikovi i skokovi laki. Poistovjećuju se s herojem i kažu: “Na putu sam, skočio sam, pobijedio, izgradio.” Zapravo, oni se spajaju sa svojim likovima u vrijeme igre i ogorčeno reagiraju, ponekad histerično na poraz. (Jedan od mojih klijenata, šestogodišnji dječak, reagira na gubitak igre kao da mu je životno djelo izgubljeno. Lupao je glavom o stol i žalio zašto me Bog toliko kaznio, zašto sam takav gubitnik, svi imaju sreće i NIKADA.proces rada uspio je donekle smanjiti intenzitet strasti, on i dalje zapomaže, ali više ne tuče sam sebe i nakon nekoliko minuta plača izvodi vježbe disanja. Čini im se da su njihova djeca mali geniji i obdareni posebnim sposobnostima. I djecu potiče osjećaj superiornosti nad odraslima.
4. Većina igara izgrađena je po principu TV serije: završava jedna razina - počinje druga, još zanimljivija. Programeri igara čine sve kako bi igru učinili beskrajnom kako bi se mogla igrati iznova i iznova. Pa ipak, programeri igara ni u kom slučaju nisu altruisti, igre su posao, ali kao i svaki posao usmjeren je na zaradu. A ako želite biti jači, agilniji će morati kupiti najbolje oružje, oklop ili minerale za pravi novac, nije važno što mnoga djeca tajno troše svoj novac na igru od svojih roditelja.
5. Računalna igra, kao i svako kockanje, popraćena je proizvodnjom hormona … Igre nisu toliko simulacije svjetova koliko određenih živopisnih iskustava, snažnih emocija. Ovisnost o igrama je hormonska ovisnost. Ako u stvarnom životu dijete ne prima emocije slične snage, radije će se igrati na računalu.
6. Računalne igre treniraju operativnu pažnju i pamćenje … Djeca vole naučiti nešto novo, a zatim pokazati svoje sposobnosti. Zadovoljstvo im je osjetiti kako se brzo pojavljuju vještine.

Kako spojiti stvarni i virtualni život djeteta?

1. Prvo odlučite: što računalo znači u vašoj obitelji, u životu bilo koje osobe? Preuveličavanje važnosti računala od strane odraslih povećava njegovu važnost u životu djeteta. Pretjerani strahovi od računala igraju istu ulogu.. Smiren, gotovo ravnodušan stav prema tehnologiji omogućuje vam da je koristite s velikom inteligencijom, točnošću i korisnošću. I što je najvažnije, to neće dovesti do takve deformacije sustava vrijednosti, u kojoj se obožava komad željeza bez duše sa žicama
2. Računalo i disciplina! Stvari su sasvim kompatibilne! No, agresija odraslih samo otvrdne dijete i stvara učinak "zabranjenog voća". Stoga, prije svega, morate formirati ispravne stavove prije početka igre: "Sva djeca vaših godina igraju se pola sata." Drugo, igranje na računalu treba imati alternativne aktivnosti: "Osim računala, možemo igrati i Loto!" Agresivni prekid igre ostavlja mnogo ozbiljniji trag u djetetovoj psihi nego što možemo misliti. Sa stajališta djeteta, roditelj ga ne voli i ne razumije ako nije spreman podijeliti svoju radost s njim. Nažalost, navikli smo mjeriti dubinu odnosa s ljudima. prema tome koliko su osjetljivi na nas u teškim okolnostima - jesu li spremni podijeliti s nama nevolje? Ali djeca imaju drugačiju logiku. Brinu se kao norma i prosuđuju ljubav prema tome koliko je roditelj uključen u radosnu stranu života. Stoga, kako bi se izbjegli sukobi: 1. Dogovorite vrijeme unaprijed 2. Tijekom igre dijete ne osjeća protok vremena, stoga preporučujem pješčani sat, posebno za predškolce, za razliku od drugih vrsta satova, protok vremena je u njima vizualno vidljiv. 3. Držite riječ jasno ako ste se dogovorili pola sata + 10 minuta da je dovršite, pa bi sljedeći put trebalo biti drugačije dijete će manipulirati i pomaknuti vrijeme, znajući da ćete popustiti. Mama se ne može nositi, neka tata ili baka, ona koja je stabilna, povežu i prate vrijeme.
3. Nisko samopoštovanje kod djeteta - to je temelj za formiranje bilo koje neželjene ovisnosti. Ako ima premalo ugodnih podražaja koji donose radost, smiruju, razvesele, iznenade, zabave, inspiriraju, u životu ih je premalo, svako zadovoljstvo, uključujući igru na računalu, može izazvati ovisnost. To znači da, ne samo pretjerujući u važnosti računala, već i podcjenjujući sebe, svoje dijete, tjeramo ga da se zadovolji ulogom jednostavnog izvršitelja tuđih programa, pa tako i onih računalnih. Ne treba mu više. A nisko samopoštovanje rezultat je slabe roditeljske ljubavi.
4. Računalo će zauzeti posebno mjesto u životu djeteta, ako nema prijatelja i drugih značajnih veza sa svijetom … To je pravi problem u eri individualizma i života u velikim, gusto naseljenim gradovima. Ako imate barem neku priliku stvoriti uvjete za zajedničke igre, budući da ste u skupini vršnjaka, nemojte je propustiti.
5. Standardi za boravak djeteta ispred ekrana približno su sljedeći. Do 3 godine, bez računala i konzola! Najmanje do 3 godine … Jer stvarnost se teško može natjecati s virtualnim svijetom, u kojem se filtrira sve nezanimljivo i sakuplja sve ono "najhladnije". Nakon 3 godine, vrijeme sviranja treba dozirati i napraviti najviše pola sata, po mogućnosti u pauzi, po 15 minuta. Možete stvoriti pravilo: "Računalo samo vikendom!", "Ili računalo, ili TV!", "Igramo se samo zajedno!". Takva su pravila temelj kulture korištenja izvora informacija.
6. Pravilo "Igramo se samo zajedno!" posebno važno jer jamči uključivanje odrasle osobe u proces igre. Ali što je najvažnije, učimo dijete igranju, modeliramo stav prema računalu. Djeca se lakše nose s neodoljivom željom da se sve više igraju ako vide kako odrasli prestaju. Stavite sat pored njega, objasnite da je vremensko ograničenje uvjet igre.
7. Kako odgovoriti na djetetovo pitanje, zašto ograničiti vrijeme? Podsjetite da mali ljudi nemaju samo glavu i ruke koje su toliko potrebne za računalo, već i noge, leđa i trbuščić. Također se žele igrati, trčati, skakati. Inače neće odrasti čovjek, već punoglavac sa slabim tijelom. Bebe su impresionirane! Igre na otvorenom u redu i računalne igre. Djeca vole oboje i mirno prelaze s jedne zanimljive aktivnosti na drugu, sve će ovisiti o vama i o tome kako ćete organizirati proces igara u stvarnosti.

Test dječje ovisnosti o internetu (S. A. Kulakov, 2004.)

Odgovori se daju na ljestvici od pet stupnjeva: 1 - vrlo rijetko, 2 - ponekad, 3 - često, 4 - vrlo često, 5 - uvijek

1. Koliko često vaše dijete krši vremenski okvir koji ste postavili za korištenje mreže?

2. Koliko često vaše dijete počinje obavljati kućanske poslove kako bi više vremena provodilo na internetu?

3. Koliko često vaše dijete radije provodi vrijeme na mreži nego sa svojom obitelji?

4. Koliko često vaše dijete na internetu stvara nove odnose s prijateljima?

5. Koliko se često žalite na vrijeme koje vaše dijete provodi na internetu?

6. Koliko često školsko iskustvo vašeg djeteta pati od količine vremena koje vaše dijete provodi na internetu?

7. Koliko često vaše dijete provjerava e-poštu prije nego što učini bilo što drugo?

8. Koliko često vaše dijete više voli komunicirati putem interneta nego s drugima?

9. Koliko se često vaše dijete opire ili je tajanstveno na pitanje o tome što radi na internetu?

10. Koliko ste često zatekli svoje dijete da provaljuje u mrežu protiv vaše volje?

11. Koliko često vaše dijete provodi vrijeme u svojoj sobi igrajući se za računalom?

12. Koliko često vaše dijete prima čudne pozive od svojih novih "prijatelja" na mreži?

13. Koliko često vaše dijete reži, viče ili se ponaša iznervirano kada mu smeta što je na mreži?

četrnaest. Koliko često vaše dijete izgleda umornije i umornije nego kad niste imali internet?

15. Koliko se često čini da se vaše dijete izgubi u pomisli na povratak na mrežu dok je van mreže?

16. Koliko često vaše dijete psuje i ljuti se kad ste ljuti zbog svog vremena provedenog na internetu?

17. Koliko često vaše dijete više voli biti na mreži od svojih prethodnih omiljenih aktivnosti, hobija, interesa drugih?

18. Koliko se često vaše dijete ljuti i postaje agresivno kada ograničite količinu vremena koje provode na internetu?

19. Koliko često vaše dijete radije provodi vrijeme na mreži umjesto da izlazi s prijateljima?

20. Koliko često se osjećate depresivno, lošeg raspoloženja, nervozni kada ste izvan mreže, a kad se vratite na mrežu, sve to nestaje?

S ocjenom 50-79, roditelji moraju uzeti u obzir ozbiljan utjecaj Interneta na vaše dijete i obitelj.

S ocjenom 80 i više, velika je vjerojatnost da će dijete postati ovisno o Internetu i potrebna mu je pomoć stručnjaka psihologa.

Što je nepoželjno učiniti: kazniti, isključiti internet, oduzeti drugima zadovoljstvo. Sve te radnje nisu samo beskorisne, već i štetne, budući da se dijete može povući, postati agresivno, tinejdžer može napustiti dom.

Što uraditi - pružiti djetetu pun život u stvarnosti - snažni dojmovi, prijateljsko društvo, korisna aktivnost. Neka se penje uz ljestve od užeta i zidove za penjanje, nauči ograditi se ili jahati konja, igrati KVN ili barem upotrijebiti računalne vještine za projektiranje ili pisanje programa. Dogovorite se da ograničite vrijeme za računalom s pravom dovoljno igranja jednom tjedno ili jednom mjesečno.

Ako se teško snalazite sami. Posavjetujte se s psihologom, uz pomoć stručnjaka možete poboljšati kvalitetu života djeteta.

Suočavanje s ovisnošću - to je uvijek sveobuhvatna psihološka pomoć cijeloj obitelji. Učinkovitost rada s djetetom i roditeljima istodobno ubrzava sam proces ozdravljenja više od tri puta.

Ovisnost - Ovo je obiteljska bolest, iako se sam simptom očituje u djetetu. Stoga je važno shvatiti da će roditelji ili druge "značajne" odrasle osobe za dijete ili adolescenta, u određenoj ili drugoj mjeri, biti uključene u psihološki rad.