Kad Nada Ne Liječi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Ne gubite nadu svi koji uđu ovdje …

Dante "Božanstvena komedija"

Jednog dana ćemo se morati odreći nade u bolju prošlost

Irwin Yalom

Drevna legenda o Pandorinoj kutiji kaže da je Pandora bila žena koju je stvorio Zeus da kazni ljude zbog činjenice da im je Prometej ukrao vatru. Svi su bogovi ženu velikodušno obdarili ljepotom, nevjerojatnim glasom, prekrasnom odjećom. Nakon što se udala za svog brata Prometeja, Pandora je rodila kćer. Jednom je Zeus Pandorinom mužu poklonio posudu u kojoj su bili zatvoreni svi ljudski poroci, nedaće i bolesti. Znatiželjna Pandora, unatoč upozorenjima svog muža, otvorila je posudu i oslobodila sve nedaće. Uplašena je zalupila poklopac, ali bilo je prekasno - sve su se nedaće rasule po svijetu, a na dnu posude ostala je samo nada. I, prema legendi, od tada su ljudi počeli patiti i živjeti u siromaštvu, bez nade u bolji život.

Čini se da kakve veze ova legenda ima s psihološkim radom?

Ipak, povremeno govorim ovu legendu svojim klijentima. I, po mom mišljenju, sadrži vrlo važnu i mudru poruku. Mnogi tumače legendu na ovaj način - nada je ostala na dnu posude, a ljudi su ostali bez nade u bolji život. No, ono što je zanimljivo je da je nada bila u istoj posudi s ljudskim nedaćama i nedaćama. Doista, ponekad se ispostavlja da je, kako bi se moglo nastaviti živjeti dalje, potrebno rastati se od te „nesreće“- nade. Prije svega nadu da se, na primjer, vaša prošlost ili tuđa, ili nešto može promijeniti.

Odrasla djeca nadaju se da će jednog dana njihovi roditelji shvatiti koliko su drva slomili, a roditelji sa sadističkim sklonostima odjednom će zatražiti oprost i početi drugačije postupati sa svojom djecom; netko se nada da će se nevjerni supružnik hitno pokajati i vratiti, te shvatiti kakvo je blago izgubio … Mnogi se nadaju da će konačno jednoga dana od voljenih dobiti onu ljubav i brigu koju im nisu dali u djetinjstvu. Netko se nada čudesnom ozdravljenju - bilo da ide sam i ide k iscjeliteljima, ili svojim najbližima, koji, na primjer, pate od duševnih bolesti, i, ne radeći ništa i nadajući se čudu, gube vrijeme … A to su vrlo nade koje ne liječe.

Ove nade podržavaju osobu u iluziji da će se jednog dana nešto promijeniti i da će se pravda vratiti. Da nakon što netko, na primjer, tko vas je maltretirao u djetinjstvu, zatraži vaš oprost, odjednom će odmah postati lakše živjeti i disati. Ili da se možete vratiti u prošlost i smisliti druge odnose između roditelja, između braće i sestara, i konačno će se vratiti duševni mir. A sve su to lažne nade.

Ponekad sa svojim klijentima radim vježbu art terapije pod nazivom "Čarobni štapić". Osoba je pozvana da mašta - da ima čarobni štapić, što bi to bilo? Od čega je napravljen, kako ga je nabavio, gdje ga čuva, u kojim situacijama mu je mogla pomoći? Obično ova vježba pokazuje izlaz prema resursima koji su osobi trenutno potrebni. Zatim morate izvući ovaj čarobni štapić. I evo što sam primijetio. Događa se da osoba vrlo shematski izvuče čarobni štapić, ali onda pažljivo izvuče što bi točno dočarao uz njezinu pomoć. I u pravilu ti crteži odražavaju nadu u najbolju prošlost koja nikada neće doći, o čemu je govorio Irvin Yalom. “Moj čarobni štapić dočarao bi da sam kao dijete imao potpunu i blisku obitelj”, “Moj štapić bi dočarao da moj otac ne bi napustio obitelj”, “Moj čarobni štapić dočarao bi da me nikada ne pretuku od mog očuha u prošlosti "," Moj čarobni štapić začarao je da se moj brat ne razboli "… I ovdje vidimo da ljudi ne govore o svojim resursima. Govore o situacijama koje se nikada ne mogu ispraviti, koje se mogu uzeti zdravo za gotovo - da, u djetinjstvu i u prošlosti bilo je ovako. Možda žudim za činjenicom da tamo nije bilo dobro, ali neće uspjeti promijeniti nešto u prošlosti. Jer u protivnom će se svi resursi utrošiti na jalovo žaljenje i maštanje, a ne sada učiniti nešto po tom pitanju u stvarnosti.

Takvim klijentima ponekad kažem: “Znate, čak ni veliki čarobnjaci u bajkama ne mogu promijeniti prošlost” (sjetite se barem istog Harryja Pottera koji, posjedujući magiju, nije mogao vratiti roditelje). Ako u pustinji potjerate fatamorganu u kojoj vidite oazu s vodom, napokon možete izgubiti svu snagu. Ali možete razumjeti - da, ja sam u pustinji, a ovo je fatamorgana, i morate se okupiti kako biste pronašli vodu gdje se ona doista nalazi. Nije u fatamorgani. Isto tako, u lažnoj nadi, nema snage i sredstava da se ide dalje.

I evo što iznenađuje. Čim si osoba dopusti shvatiti da je bolje prestati se nadati i odustati od nade, tada, nakon što je izgorjela za nešto što se u životu nije dogodilo, odjednom počinje ozdravljenje. Kad prepoznamo da je naša bol stvarna, a nada u bolju prošlost iluzija, tada počinjemo raditi s pravom boli. I počinju poduzimati konkretne korake prema promjenama u stvarnosti, a ne u fantazijama.

Još jedan epigraf ovog članka bile su poznate riječi Dantea iz Božanstvene komedije: "Ostavite nadu, svi koji ovdje uđu." Ove su riječi bile ispisane iznad ulaza u pakao. Alexander Lowen, poznati psihoterapeut koji je radio s tijelom, vjerovao je da su pakao i čistilište naše nesvjesno, gdje je puno boli i potisnutih osjećaja skriveno od nas samih. I psihoterapeut, poput Virgilova vodiča u Danteovom djelu, može pomoći osobi koja traži pomoć da prođe kroz ove krugove pakla. Proces samootkrivanja vrlo je sličan ovom putu, a pakao klijenta sastoji se od očaja, panike, bijesa, poniženja i drugih osjećaja koji su dugo potiskivani kako bi preživjeli.

I opet vam skrećem pozornost na činjenicu da natpis na vratima pakla kaže da morate odustati od nade prije nego se odlučite na ovaj put. Možda zato što nada može i dalje gajiti iluziju da se "ništa od ovoga nije dogodilo, ili nije bilo sa mnom, ili mi se činilo, ili će se jednog dana biti moguće vratiti i popraviti sve". Kad bi onaj koji je ušao na ova vrata sa sobom ponio nadu, vjerojatno bi tu ostao zauvijek.

Naravno, postoje trenuci u kojima nas nada podržava i daje nam snagu za život. Ali ta nada koja ne liječi, neka ostane gdje treba biti - na dnu Pandorine posude.