Zaštita Psiholoških Granica Odgovornost Je Same Osobe

Sadržaj:

Video: Zaštita Psiholoških Granica Odgovornost Je Same Osobe

Video: Zaštita Psiholoških Granica Odgovornost Je Same Osobe
Video: Созидательное общество объединяет всех 2024, Ožujak
Zaštita Psiholoških Granica Odgovornost Je Same Osobe
Zaštita Psiholoških Granica Odgovornost Je Same Osobe
Anonim

Čovjek je društveno biće i potrebno mu je društvo drugih ljudi. Međutim, osim društvenosti, postoji i takva osobina kao što je individualnost. Odnosno, svatko od nas ima svoje interese, vrijednosti, potrebe, koji su ponekad u suprotnosti s interesima, vrijednostima i potrebama drugih ljudi.

I za sebe, za svoje interese, osoba se mora boriti.

Sam. Bez prebacivanja ovog zadatka na druge.

Upravo ovo želim reći: ZAŠTITA VLASTITIH GRANICA ODGOVORNOST JE OSOBE.

Ono što se događa kada osoba ne brani vlastite granice dobro je ilustrirano u jednoj priči. Ne, to nije bio psihološki eksperiment (poput svjetski poznatih eksperimenata Zimbarda i Milgrama), to je bio performans.

Umjetnica, kreatorica svjetski poznatih predstava, Jugoslavenka Marina Abramovich, 1974. organizirala je događaj pod nazivom "Ritam 0". U dvorani izložbenog centra u Napulju postavljen je stol na kojem su ležala 72 predmeta, kućna i opasna: perje, šibice, nož, čavli, lanci, žlica, vino, med, šećer, sapun, komad kolač, sol, kutija s oštricama, metalna cijev, skalpel, alkohol i još mnogo toga.

Umjetnik je postavio znak:

"Upute

Na stolu se nalaze 72 objekta koje možete koristiti kako god želite

Izvođenje

Ja sam objekt

Za to vrijeme preuzimam punu odgovornost

Trajanje: 6 sati (20:00 - 2:00)"

Publika je isprva bojažljivo, a zatim sve hrabrije počela komunicirati s umjetnikom, koristeći predložene predmete.

U početku su ljudi ljubili Marinu, poklanjali joj cvijeće, ali postupno su postajali sve hrabriji i počeli su ići sve dalje.

Likovni kritičar Thomas McEvilly, koji je bio prisutan na predstavi, napisao je: „Sve je počelo nevino. Netko ju je okrenuo, drugi povukao za ruku, netko je dodirnuo intimnije. Strasti napuljske noći počele su se zahuktavati. Do trećeg sata sva joj je odjeća bila izrezana oštricama, a do četvrtog su oštrice došle do njezine kože. Netko joj je prerezao grkljan i popio krv. Učinjene su joj i druge seksualne stvari. Bila je toliko uključena u proces da joj ne bi smetalo da je publika želi silovati ili ubiti. Suočeni s njezinim nedostatkom volje, bilo je ljudi koji su se zauzeli za nju. Kad je jedan od muškaraca stavio napunjeni pištolj do Marine sljepoočnice, stavljajući vlastiti prst na obarač, izbila je tučnjava među gledateljima.

Slika
Slika

"U početku se publika zaista htjela igrati sa mnom", prisjeća se Abramovič. - Tada su postajali sve agresivniji, bilo je to šest sati pravog užasa. Ošišali su mi kosu, zabili trnje ruža u tijelo, prerezali kožu na vratu, a zatim zalijepili flaster na ranu. Nakon šest sati izvedbe, sa suzama u očima, go sam krenuo prema publici, zbog čega su doslovno istrčali iz sobe, jer su shvatili da sam “oživio” - prestao sam biti njihova igračka i počeo sam kontrolirati moje tijelo. Sjećam se da sam te večeri, kad sam došao u hotel i pogledao se u ogledalo, našao pramen sijede kose."

Zašto ljudi čine takve stvari (s drugima ili sami sa sobom, ili s Marinom Abramovič)? Jesu li ljudi zaista zli? Ne, nisu ljuti - ali su znatiželjni. Mi smo hominidi, potomci velikih majmuna i naslijedili smo njihovu znatiželju i istraživački duh. Stoga je u ljudskoj prirodi testirati granice dok ih ne osjetite. A ako nigdje nema granica, tada će osoba koristiti svog susjeda sve dok se potpuno ne ispere do nule.

I što je još važnije: u izvedbi Marine Abramovič izražen je jedan od uvjeta: "Moje tijelo (u vrijeme izvođenja) je objekt". Odnosno, nema vlastitu volju, subjektivnost, sposobnost reći "ne" onome što je neprihvatljivo. I subjekti ne stoje na ceremoniji s objektom. Uostalom, nitko se ne ispričava stolici što joj je dotaknuo nogu? Ili pred šalicom koja ju je ispustila (ili čak razbila)? Stvari se mogu oštetiti i slomiti, a odgovornost za njihovu štetu, ako do nje dođe, je pred njihovim vlasnikom (tj. Subjektom).

A kad si dopustite učiniti nešto s neprihvatljivim, pretvarate se u objekt, stvar, objekt za uporabu. I tko je kriv što se prema nečemu postupa kao prema neživim predmetima?

Ključni alat u izgradnji granica je riječ br. "Ne" se kaže onome što je neprihvatljivo, ono što osoba neće učiniti, u što se neće uključiti. Ili je druga strana istog novčića riječ "da". "Da želim". "Da, hoću." "Stojim na tome i ne mogu drugačije." "Ovdje će se grad osnovati, odavde ćemo prijetiti Šveđaninu." "Biti će gotovo." "Rekao sam".

Ali samo govoriti - samo protresti zrak. Važno je držati se navedenih stavova, pretvoriti riječ u djelo. Promijenite objektni svijet svojom subjektivnošću. To je ono što osobu čini subjektom.

Slika
Slika

Postavljanje granica jednom zauvijek nije realno. Svaki novi sudionik u komunikaciji zasigurno će tražiti kamo idu granice i testirati ih na snagu. Zato se granice ne postavljaju "izvana", već se mogu držati samo "iznutra", voljom i odlučnošću osobe. "Ja sam takav." "Ovo i ovo mi je važno." "Rekao sam".

Zato još jednom ponavljam: odgovornost je osobe da zadrži svoje granice. Nitko to neće učiniti umjesto nas.

No da biste ih zadržali, potrebna vam je unutarnja snaga, napumpana osobnost.

San svih infantilija je doći do mjesta gdje će se granice držati same, gdje me nitko neće uvrijediti, gdje će postati ugodno i sigurno samo po sebi. Ali ovo je pogrešno i nezdravo! Biolozi su otkrili da u previše ugodnom okruženju, gdje su uništene sve bakterije i virusi, ljudski imunitet pada. Tamo gdje nema prirodnih neprijatelja, biološki imunitet slabi, a gdje se fizičko tijelo redovito testira na snagu (prirodno, s neograničenim opterećenjima), imunitet se crpi i spreman je odraziti ozbiljnu opasnost ako se pojavi. Isto je i s "psihološkim imunitetom" - u okruženju u kojem su svi previše nježni, ne dodiruju i ne utječu na druge, osoba postaje slaba, razmažena i nesposobna zauzeti se za sebe.

A psihološka terminologija govori o tome kako se osoba nosi sa svojim granicama i s ponašanjem drugih. "Otvorene granice" - oh, uđite, drago mi je svima koje sretnem i siguran sam da mi nitko ne može nauditi, dovoljno sam jak. "Zatvorene granice" - "Uplašen sam i depresivan, slab sam, čini mi se da su ljudi opasni, pa neću pustiti nikoga blizu sebe (za svaki slučaj)."

Sretan sam kad mi klijent tijekom psihoterapije nauči reći "ne". To znači da će njegovo „da“sada biti važnije. Mnogo mi je sigurnije kad znam da se može osloniti na pristanak osobe, da je iskreno (a ne kukavičko i letargično, dano samo iz straha) da će biti napušten, kažnjen, grdjen, lišen komunikacije itd..)

Granice su vrlo zgodna i pragmatična stvar za sve sudionike u komunikaciji. Ako osoba zna reći "ne" i kaže to ozbiljno, braneći svoju volju, to je doista, ozbiljno prikladno za sve sudionike u komunikaciji. Da, da, i za onoga kome je rečeno "ne" - također je prikladno i sigurno. U tom slučaju jedan neće biti ozlijeđen, a drugi neće postati silovatelj (prisiljavajući komunikacijskog partnera da učini ono što je za njega neprihvatljivo).

Odnosno, dobre granice su sigurnosna značajka. Za sve sudionike komunikacije. Pretjerano samozadovoljstvo izaziva najgore. Ako agresor ne naiđe na otpor, tada se sve dalje udaljava u teritorij. I svi mi, potomci velikih majmuna, također smo vrlo agresivni - to je normalno i točno (o agresiji ću pisati kasnije). Dakle, radi se o dva balansirajuća instrumenta komunikacije: agresivnosti i granicama. Ako su oboje razrađeni, komunikacija i interakcija postaju učinkoviti i donose veliko zadovoljstvo sudionicima.

Kad je Marina Abramovich napustila nastup, ljudi su je pokušali ne gledati u oči - bilo ih je sram zbog svega što su joj učinili. Tretirali su je kao objekt, a ona je bila subjekt. Ovo je sramotno, pogrešno, ružno. To je traumatiziralo ne samo samu "žrtvu", već i "silovatelje" - one koji su joj to učinili. I Marina je svojim umjetničkim radom pokazala da je zaštita granica ljudske osobnosti važan element u osiguravanju da svi mogu ostati ljudi: i oni koji mogu uvrijediti i oni koji vrijeđaju.

No, glavna, ključna odgovornost za zaštitu vlastitih granica i dalje je na samoj osobi.

Preporučeni: