Znakovi Toksične Veze

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

S vremena na vrijeme, češće nego što sam sanjao, posjećuju me klijenti iz kategorije "Miševi su plakali, ubrizgavali, ali su nastavili jesti kaktus". Njihov je osobni život prezasićen suzama, smetnjama, ljutnjom.

Misli o "čovjeku" - iz nekog razloga svi depersonaliziraju svoje partnere, nazivajući ih "čovjekom" (mislim da znam zašto, ali ovo je potpuno druga priča) - pa misli o "čovjeku" zauzimaju sav raspoloživi mentalni prostor, uzrokujući preopterećenje sustava i opći kolaps.

Dolaze s pitanjem sličnog značenja: "Kako drugačije mogu udovoljiti" čovječe "kako se ne bi naljutio / ostao sa mnom / želio se oženiti / zajednička djeca / provoditi vrijeme zajedno / itd.?"

Tijekom daljnjeg ispitivanja pokazalo se da "osoba" privremeno ne radi / živi s klijentom i na njezin (njezin) trošak / pije / redovito odbija seks / teško je bolesna s VSD -om - zamijenite potrebno. A ponekad svi zajedno. Istodobno, "čovjek", naravno, voli i podnosi sve nesavršenosti moje kolege - on to čini! Istina, iznimno nerado ulazi u dijaloge, zahtijevajući da se prihvati takvog kakav jest, jer ima ozljedu / užasna iskustva / užasan posao / tešku bolest VSD -a - unesite potrebno. Izvana je, čini se, sve jasno, zar ne?

Mislite li da ljudi nisu u stanju razumjeti što se događa zbog njihove krajnje naivnosti?

Nije bilo tako. Dobro je pogledati izvana, nezainteresirane osobe. No iznutra sve ne izgleda tako jednostavno.

Emocionalno zlostavljanje u odnosima obično se događa kada su već prošli fazu prvog prepoznavanja i malo ojačali. Donedavno se život činio kao veseli duet dvoje - a sada jedan od njih otkriva da je već odavno prestao govoriti i korača kroz život pažljivo, kao na tankom ledu, ne znajući što će i gdje puknuti.

Ovaj oblik nasilja (koji se naziva i psihološko nasilje) postaje dostupan kada jedna od strana primi dovoljno informacija o partneru kako bi ga mogla kontrolirati. I manipulirati najsuptilnijim postavkama ljudske duše: idejama o stvarnosti te moralnim i etičkim stavovima, uključujući razumijevanje prihvatljivog i neprihvatljivog. Emocionalno zlostavljanje često se temelji na prijetećem, optužujućem ili zastrašujućem kontekstu koji prisiljava žrtvu da udovolji željama zlostavljača.

Svo njegovo ponašanje nanosi snažan udarac žrtvinom samopouzdanju koje s vremenom tone sve dublje u bespomoćnost. Ako situacija nasilja traje dovoljno dugo, žrtva će izgubiti nadu i očaj, u čemu će vidjeti da je sposobna djelovati, čak i pokušati djelovati, pa čak i svom snagom, ali više neće vidjeti put. I - sjetite se krivnje - većina silovatelja odlično izvršava posao uvjeravajući žrtvu da je sve što se dogodi njezina, samo njezina krivnja.

Kad takvu osobu pitam: "Shvaćate li da ste žrtva nasilja?" - najčešće susrećem zagonetan pogled. Da, možete se koristiti na takav način da sami to nećete primijetiti. Dakle, ovdje su markeri otrovnih odnosa. Ako ih u vašem životu ima previše, možda je vrijeme da dobro razmislite.

Emocionalno zlostavljanje može imati sljedeće oblike

• Uznemiravanje ili stavljanje u središte neugodnih situacija.
• Stalni prekidi, iznenadni odlasci.
• Hipertrofirana kritika.
• Ismijavanje vaših vrijednosti i prioriteta.
• Prekomjerna upotreba sarkazma.
• Neprestana zafrkancija ili otvoreno ruganje.
• Odbijanje komunikacije.
• Zanemarivanje ili izvođenje iz kruga zajedničkih poslova i poznanstava.
• Ljubavni odnosi trećih strana.
• Provokativno ponašanje sa suprotnim spolom.
• Nerazumna ljubomora.
• Pretjerani hirovi.
• Formulacije poput: "Volim te, ali …"
• Prijetnje u stilu: "Ako nisi.., onda ja …"
• Zabrane priloga.
• Česte zamjerke i optužbe.
• Izolirajući vas od obitelji i prijatelja.
• Kontrola s novcem ili njegov nedostatak.
• Kontinuirani pozivi ili SMS ako niste u blizini.
• Prijetnje da ćete se "izgubiti" ili počiniti samoubojstvo ako odete.

Ljudi izloženi ovom granatiranju mogu postati toliko ranjivi da se suočavaju s rizikom od još dubljeg utjecaja na osobnost: promjene sjećanja. To se događa kada se daju lažni podaci kako bi žrtva dovela u pitanje vlastiti razum. Mogućnosti utjecaja mogu se kretati od jednostavnog poricanja očitog do stvaranja lažnih situacija. I ovo nije zaplet sofisticiranih detektiva.

Jeste li ikada vidjeli ljude koji nakon teškog prekida sami ne razumiju tko je koga napustio? Učinio sam to. A što je s roditeljima koji su odbili uzdržavanje djece "kako ne bi pokvarili odnos"? To je to.

Zlostavljač dobro poznaje metode maskiranja. Riječ "ljubav" ponekad izgleda kao da je jednostavno dizajnirana za kontrolu i manipulaciju.

Kad to nije dovoljno, koristi se druga uobičajena tehnika: nasilno kajanje, darovi i druga zadovoljstva za žrtvu. Uostalom, ima smisla skinuti ružičaste naočale i naučiti jednostavnu istinu: ovo je jedan od standardnih ciklusa nasilničkog ponašanja.

Rijetki trenuci sreće daju žrtvi priliku da se uhvati u nadu da se sada ništa ne može promijeniti, a zlostavljač to zna.

Ako se odjednom nađete žrtvom nasilja, prvo morate shvatiti da niste vi krivi.

Silovatelji su profesionalci u svom području. Oni znaju da svi imaju sumnje - i koriste ih protiv vas. Znaju vas uvjeriti da ne zaslužujete bolji stav, da čine sve da vam pomognu, a većina njih zna biti dovoljno šarmantna u javnosti kako bi uvjerila one oko sebe da su iskreni i u pravu.

Ako se prepoznate u svemu navedenom, imam jako lošu vijest: vaša veza ima vrlo male šanse. Nije da ih uopće nema, ali promjena će zahtijevati od zlostavljača razinu razumijevanja, strpljenja i motivacije koju obično jednostavno nema. Vjerojatno ga volite, ali on, postupajući tako kako se ponaša, apsolutno vas ne voli. I ne poštuje.

Ako se nađete u otrovnoj vezi, najvjerojatnije će vam trebati stručna pomoć. Ali ne u uvjeravanju počinitelja da se treba ponašati drugačije, i ne u izmišljanju načina da ga umiri, već u vraćanju vlastitog dostojanstva. Zapravo, ovo je jedini korak koji daje silovatelju rijetku priliku da izvede zaključke i pokuša promijeniti svoje ponašanje. Vaša šansa nije nimalo rijetka, već sasvim stvarna: ponovno se povezati sa stvarnošću i donositi odluke otvorenih očiju, bistre glave i svojom voljom.