Što Plaćamo Psihologu?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Kad žena napravi manikuru u salonu, ona plaća samu manikuru, a ne sat i pol majstorskog rada. Kad posjetimo zubara, ne plaćamo za izbušeni zub, već za to što je izliječen, odnosno za konačni rezultat. Kad trebamo dovršiti transakciju za stan, ne plaćamo vrijeme koje će stručnjak (na primjer nekretnina provesti s nama), već dokument koji će nam potvrditi da je transakcija dovršena. Primjera ima mnogo. Navikli smo na činjenicu da ako platimo novac za proizvod ili neku uslugu, proizvod odmah primimo ili odmah dobijemo rezultat. To je logično.

Očekuju rezultate i od psihologa, primjerice, o istom frizeru ili liječniku. Samo je ovdje analogija s trenerom prikladnija. Kad idete u teretanu, želite lijepo, vitko i zategnuto tijelo. Ali još ne znate kako to učiniti. Koristite usluge osobnog trenera kako bi on razmislio i za vas sastavio individualni program prema kojem biste mogli vježbati u teretani. Sam trener vam ne podiže teške bučice i ne trči za vama na traci za trčanje. On vas podržava, vodi, vjeruje u vašu snagu i da ćete uspjeti. Znate da je za dobivanje kondicije potreban napor i više od jedne ili dvije sjednice u teretani. Neki su godinama trenirali kako bi naučili pravilno rasporediti opterećenje na mišiće, kako bi bili u dobroj formi. I troše novac na to. Ovo su ulaganja koja ulažete u sebe kako biste postigli rezultat - kako biste bili zdraviji, otporniji i imali lijepo tijelo. Biste li mogli vidjeti rezultat nakon prvog treninga čak i s profesionalnim trenerom? Mislim da ne. Za značajne promjene potrebno je vrijeme i snaga. Od prvog treninga u teretani možete osjetiti kako vam mišići jačaju, raspoloženje se poboljšava zbog tjelesne aktivnosti, a ujutro vam je lakše ustati. Trener vas podržava u vašim nastojanjima, osjećate kako se jača vaša vjera u sebe. Da, to košta novca, a ne malih.

Psihološke poteškoće ljudi, poput pumpanja tijela, također se ne mogu riješiti u jednom danu. I ponekad se ne usude, i to ne za mjesec i godinu dana. Budući da bi osoba mogla živjeti s ovim problemom deset mjeseci ili godina i potrebni su napori da se nešto promijeni u njegovom životu, tako da može naučiti druge načine rješavanja poteškoća i poboljšanja kvalitete svog života.

Mnogi ljudi vjeruju da ako imaju poteškoća mogu potražiti savjet od prijatelja. A ponekad, zaista pomaže neko vrijeme. Slušali su vas, osjećali ste se malo bolje, ali situacija je ostala ista. Zašto se ovo događa?

Zamislite da ste se obratili svom prijatelju s problemom. Jednom vas je slušao 15 minuta, spuštajući slušalicu, misleći da je zauzet, drugi put ste razgovarali s njim dva sata, kad ste povremeno bili ometeni (na primjer, telefonskim pozivima). Ili je htio otići do prozora ili si natočiti čaj za razgovor s vama … U ovom slučaju nedostaje vam potpuna, bez ocjenjivačke pažnje prema vašoj osobi. Stoga se ne osjećate sigurno, unatoč činjenici da vam je prijatelj bliska osoba. Osim toga, obraćajući se prijateljima, uvijek na isti način opisujete svoje poteškoće, na koje ste navikli…. I dobivate približno iste riječi kao odgovor: "Smiri se, sve će biti u redu", "Ne brini se tako" itd. Ponekad vaš model rješavanja poteškoća s prijateljima može biti ocjenjivački: ovdje griješite, učinite to, ali ja sam imao … Prihvaćajući savjete i preporuke i djelujući prema njima, prebacujete odgovornost za svoj život na drugu osobu. A ako "dobar savjet dobrog prijatelja" ne uspije, uvijek možete pronaći nekoga za što okriviti. No to ne rješava problem. A ponekad se prijatelj čak može i uvrijediti na vas, naljutiti se, ili ako mu je neugodno, šutjet će.

Prijateljski razgovor može se ograničiti na jedan razgovor o problemu, koji vam ne jamči određeni rezultat. Dakle, rezimirajmo.

Po čemu se razgovor s psihologom razlikuje od razgovora s prijateljima i za što psiholozima plaćamo?

1. Psiholog vam jamči 100% pažnje. To znači da vrijeme za koje plaćate psiholog neće piti čaj, odgovarati na pozive, ustajati sa stolice itd.
2. S jedne strane, psiholog stvara atmosferu sigurnosti, udobnosti i prihvaćanja od vas, s druge strane, nije opterećen prijateljskom brigom prema vama. Zato će vam, tamo gdje vaš prijatelj može šutjeti, kako ne bi uvrijedio, psiholog o tome govoriti s poštovanjem, bez ocjene i pomoći će vam da shvatite one osobine koje imate i koje otežavaju komunikaciju s ljudima oko tebe. Također vam može pomoći u izgradnji konstruktivnih, željenih odnosa s drugim ljudima.
3. Psiholog ne samo da pažljivo sluša i postavlja vam pitanja. Svaka minuta vašeg vremena funkcionira i uključena je u to. Promatra, analizira. Ovaj posao zahtijeva puno energije i emocionalnog ulaganja. Tijekom ovog sata živi svoj život s klijentom, suosjeća s njim i ovaj život je daleko od radosnog. S psiholozima dijele patnju, tugu, očaj, strahove … A to može biti teško izdržati.
4. Psiholog čuva tajne klijenata. A to vam jamči da ni vaši prijatelji, ni vaša rodbina ili kolege neće saznati da ste bili kod psihologa i o čemu ste s njim tamo razgovarali.
5. Psiholog će s vama izgraditi razgovor na takav način da ćete osjetiti podršku, osjetit ćete da ste razumljivi i prihvaćeni. Da bi to učinio, godinama je učio kako bi prepoznao mentalne procese, stekao dugogodišnje skupo obrazovanje, a nekada je i sam bio klijent kako bi u budućnosti radio s klijentima. U svom radu psiholog koristi tehnike, metode, pristupe koje je proučavao i pomno razrađivao. Na taj način može pronaći pravi uzrok zabrinutosti klijenta i pomoći u suočavanju s njima.
6. Psiholog će s vama podijeliti odgovornost za vaš problem i potražit će najbolje načine kako biste se snašli u ovoj situaciji.
7. Psiholog neće zahtijevati pažnju, vrijeme ili suosjećanje od vas. Neće govoriti o sebi ako ne pitate. Sve vrijeme koje provodite zajedno bit će posvećeno samo vama. Jer ovo vrijeme je tvoje. U našem običnom svijetu, odnos između dvoje ljudi koji je fokusiran na samo jednu osobu osuđen je na neuspjeh. Odnos između terapeuta i klijenta fokusiran je samo na klijenta, njegove probleme, osjećaje, želje, patnju. Novac vam omogućuje da izjednačite ovu neravnotežu.
8. Ne morate voljeti psihologa da bude pažljiv prema vama. Ne morate biti “dobri” da biste impresionirali. Ured psihologa mjesto je na kojem možemo biti sami.
9. Dobar psiholog mora biti u dobroj formi. Na poslu se suočava s emocionalnim preopterećenjem. S vremena na vrijeme mora proći osobnu terapiju s cijenjenim kolegama, a to u pravilu košta mnogo novca. Također bi trebao pohađati različite nadzorne skupine u kojima se analiziraju slučajevi, poboljšati svoje kvalifikacije u raznim tečajevima i programima. To također zahtijeva materijalna ulaganja. A to je nužan dio posla psihologa. Također mora govoriti na raznim konferencijama (kao i prisustvovati im), voditi seminare, webinare.
10. Psiholog iznajmljuje ured koji košta novac, tako da ništa ne može spriječiti klijenta da se koncentrira na svoj unutarnji svijet.

Ako unatoč ovih 10 odgovora na pitanje: zašto plaćam psihologa, niste dobili odgovor i obuzeli ste sumnje, predlažem da razmotrite takvo pitanje kao - zašto psiholog ne radi besplatno i zašto je li skupo?

Prvo, profesionalac je obično skup. To se ne odnosi samo na područje psihologije i psihoterapije. Profesionalac ne radi besplatno, jer cijeni svoje obrazovanje, svoje vrijeme, svoje vještine, svoju profesionalnost. Psiholog koji radi za novac ne samo da ispunjava svoju profesionalnu dužnost, već i zarađuje za život svojim aktivnostima, što je logično i prirodno. Ako je psihologu neugodno uzimati novac za obavljeni posao, procjenjuje ga premalim ili ga "zarađuje" kod kuće navečer uz šalicu čaja, to je koliko je uložio u razinu svoje kvalifikacije. Također se radi o sigurnosti samog klijenta. Složite se da besplatni psiholog ne ulijeva povjerenje. Zašto radi besplatno? Stavlja li na vas eksperiment? Zadovoljava li vaše potrebe o vašem trošku? Besplatno nije uvijek dobro. Novac mijenja sve.

Novac u psihoterapiji određena je kvalifikacija koja odbija ljude koje pokreće jednostavna znatiželja ili klijente s niskom motivacijom za rad (na primjer, postoje zahtjevi poput: "Želim da razgovaraš s mojom kćeri kako bi me počela slušati"), ili klijente koji su već sve isprobali i došli k vama kako bi bili sigurni da vam ni vaše usluge neće pomoći.

Novac koji klijent uplaćuje psihologu potvrda je da između njih ne može postojati nikakav drugi odnos, osim terapijskog. To je jamstvo stvaranja sigurnog, otvorenog, korisnog i povjerljivog odnosa.

Novac ne samo da motivira klijenta na rad s psihologom. Ovo je jamstvo da osoba namjerava nešto promijeniti u svom životu. Plaćanjem klijent pokazuje odgovornost za sebe, za svoj život i za promjene koje će se u njemu dogoditi. Ono što se skupo plati ne može se apriori baciti u smeće. Osoba koja je potrošila novac pokušat će maksimalno iskoristiti to znanje, iskustvo u svom životu i od toga imati koristi. Drugim riječima, ako osoba u svoj rad unese "nulu", tada će na izlazu primiti istu "nulu".

Mnogi misle da ako bismo otišli psihologu i platili mu, on bi trebao riješiti sve naše probleme na jednom ili dva sastanka. Ali psiholog nije mađioničar, a ni mađioničar. Psiholog radi plaćeni posao, ali ne čini čuda mahom čarobnog štapića. Plaćajući svoje seanse, osoba gubi iluzije i počinje preuzimati odgovornost za svoje postupke, misli, djela.

I na kraju, želio bih dodati da bi psihoterapiju za klijenta trebalo platiti opipljivim iznosom. Razvijamo se u deficitu, a ne u obilju. To se živo može osjetiti kada ćemo dio iznosa plaće dati na seanse s psihologom. Ako klijent plaća ispod svojih mogućnosti, to znači da ima odgovarajući odnos prema sebi. Ponaša se prema sebi kao prema manje značajnoj osobi nego što zaista jest.