Memorija I Reprodukcija: 10 Iznenađujućih činjenica Koje Trebate Znati

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Kažu da je osoba zbir njegovih sjećanja. Naše iskustvo je ono što nas čini onima koji jesmo. Ljudi često kažu da imaju loše pamćenje. To je dijelom i zato što uspoređujemo ljudsku memoriju s memorijom računala, pa je takva usporedba netočna. Nečije je pamćenje složenije i bizarnije u usporedbi s sjećanjem na njegove gadgete.

1. Memorija se ne pogoršava. Svi znaju zabunu u tome što se ne mogu sjetiti nečijeg imena, naziva ulice ili parkirališta. Stoga se čini da se pamćenje pogoršava, baš kao što plodovi s vremenom propadaju. No, razne studije nisu sklone potvrditi ovo mišljenje. Umjesto toga, postoje dokazi da memorija ima neograničeni potencijal. Tamo je pohranjeno sve, bez iznimke, samo je teže doći do nekih uspomena. To znači da nije oštećena memorija, već mogućnost pristupa sjećanjima. No, zašto sve te podatke držati u glavi ako ih je od tamo nemoguće dobiti? Ali zašto -

2. Zaboravljanjem dobivate priliku naučiti nešto novo. Ideja da vam zaboravljanje pomaže u učenju izgleda besmislena, ali razmislite o ovome. Zamislite da ste stvorili savršeni mozak koji ne samo da pamti sve, već može sve reproducirati. Kad se ovaj nevjerojatni mozak pokuša sjetiti gdje je automobil parkiran, morat će se sjetiti i u mislima preispitati sva parkirališta koja je ikada vidio. Očito će najzanimljivije biti informacije o posljednjim viđenim parkiralištima, a isto vrijedi općenito za sva ostala sjećanja. Nedavni događaji imaju tendenciju biti važniji od onih koji su se dogodili prije mnogo godina. Stoga, kako biste svoj super mozak učinili bržim i korisnijim u stvarnom životu, morate stvoriti sustav za pohranu starih beskorisnih podataka. Usput, svi imamo super mozak sa sustavom za pohranu informacija s popustom. Zovemo je - zaboravljajući … Zato nam zaboravljanje pomaže u učenju: kako se manje korisne informacije guraju u stranu, prirodno nam ostaje znanje koje nam je potrebno za svakodnevno preživljavanje

3. Može se vratiti takozvano "izgubljeno" pamćenje. Još jedan dokaz da se pamćenje ne pogoršava. Iako ranija sjećanja postaju manje dostupna, mogu se oporaviti. Istraživanja su pokazala da se čak i informacije koje su davno postale nedostupne mogu povratiti. Štoviše, prekvalifikacija tog znanja mnogo je brža od usvajanja novih informacija. Kao da nikada nećete zaboraviti kako voziti bicikl, ispada da se ovdje ne radi samo o motoričkim sposobnostima, već i o bilo kakvim sjećanjima.

4. Obraćanje sjećanjima mijenja ih. Iako je ovo temeljni princip pamćenja, sama ideja da se pribjegavanje sjećanjima može promijeniti čini se potpuno pogrešnom. Kako proces sjećanja može promijeniti ono čega se sjećamo? Na primjer, jednostavno vraćanjem sa sjećanjem na neki događaj, činimo ga svjetlijim u usporedbi sa sličnim sjećanjima, dajući mu tako veći značaj. Pogledajmo ovaj primjer. Recimo da ste se kao dijete vratili na jedan određeni rođendan i zapamtili da ste dobili električnu prugu. Svaki put kad se sjetite ove činjenice, ostatak darova koje ste tog dana primili blijedi je u usporedbi s vlakom. Dakle, proces sjećanja zapravo je proces aktivne izgradnje prošlosti, ili barem dijela prošlosti kojeg se sjećate. I to nije sve. Lažna sjećanja nastaju lažnim predstavljanjem prošlosti, što pobuđuje fascinantnu ideju da sami stvaramo biranjem čega ćemo se sjećati iz prošlosti.

5. Memorija nije stabilna. Činjenica da jednostavna memorija mijenja memoriju ukazuje na to da memorija nije stabilna. Nasuprot tome, ljudi vjeruju da je sjećanje prilično stabilno: zaboravljamo da smo nešto zaboravili, istodobno vjerujući da u budućnosti nećemo zaboraviti ono što sada znamo. To znači da učenici ozbiljno podcjenjuju količinu napora potrebnog za vraćanje znanja u memoriju. Oni nisu sami u ovoj zabludi, što nas navodi na razumijevanje sljedećeg učinka, tzv

6. Očekivana zamjenaSvatko ima ovo iskustvo. Imate sjajnu ideju, a toliko je lijepa da ste sigurni da nema šanse da je zaboravite. Stoga ga ne zapisujte. Deset minuta kasnije već ste to zaboravili, bez ikakve šanse da se sjetite. Znanstvenici su promatrali slične situacije u laboratoriju. U jednom istraživanju provedenom 2005. godine od ispitanika se tražilo da zapamte parove riječi, poput "svjetlo - lampa". Zatim su zamoljeni da ocijene vjerojatnost da će odgovoriti lampom kad im kasnije kažu riječ "svjetlo". U velikoj većini slučajeva ispitanici su bili pretjerano optimistični i samouvjereni. Razlog tome je takozvana predvidljiva zamjena (pomak). Kasnije, kad su čuli riječ "svjetlo", na um su im pale mnoge druge riječi, poput "sjene" ili "žarulje". A sjećanje na točan odgovor pokazalo se nimalo lakim kako su očekivali. 7. Ono što se lako pamti slabo se uči Činimo se vrlo pametnima kad se nečega odmah sjetimo, a osjećamo se sporo kad za sjećanje treba vremena. No sa stajališta učenja moramo sve percipirati upravo suprotno. Ono što s naše strane brzo padne na pamet bez napora manje se nauči napamet. Ako se morate potruditi da osvježite nešto u svom sjećanju, događa se nešto predivno - učimo. Za učenje su potrebna poboljšana sjećanja.

8. Učenje u velikoj mjeri iz konteksta (okruženja)Jeste li primijetili da kada naučite nešto u istom okruženju, na primjer, u učionici, može biti teško sjetiti se istog kad se promijeni okruženje. To je zbog činjenice da učenje uvelike ovisi o tome kako i gdje učite: tko je s vama, što vas okružuje, kako percipirate gradivo. Ispostavilo se da ljudi dugoročno bolje apsorbiraju informacije kada ih primaju na različite načine ili u različitim okruženjima i kontekstima.

9. Memorija se ponovno učitava. Recimo da želite naučiti igrati tenis, ali koji je najbolji način za to? Prvi tjedan učite služiti, drugi tjedan - udarati udarce s lijeve strane, treći - s desne strane i tako dalje, ili sve kombinirati zajedno i istog dana pokušati poslužiti i uzvratiti udarce različitim udarcima strane. Ispostavilo se da se dugoročno znanje bolje usvaja ako je trening kombiniran, svestran. Ovo pravilo jednako dobro funkcionira za motoričke sposobnosti poput tenisa i semantičke informacije poput glavnog grada Venezuele. (Usput, ovo je Caracas) Problem je u tome što je puno teže početi učiti na ovaj način. U odnosu na tenis, to bi izgledalo ovako: čim pokušate servirati, odmah prelazite na učenje tehnike pogađanja desne strane i počinjete "zaboravljati" kako servirati. Stoga se osjećate kao da je učenje teže i sporije nego da se prijavljujete iznova i iznova, iako je takvo mješovito učenje korisnije za dugoročno pamćenje. I samo hipoteza o ponovnom učitavanju memorije može objasniti zašto tako radi. Takvo ponovno pokretanje pomaže u jačoj asimilaciji stečenog znanja.

10. Možemo kontrolirati svoje učenjeAko te činjenice o pamćenju primijenimo u praksi, podcijenit ćemo svoj utjecaj na učenje. Štoviše, mnogi ljudi vjeruju da ih je prirodno teško trenirati i stoga brzo odustaju. Međutim, tehnike poput korištenja različitih konteksta, prebacivanja između zadataka i napetog prisjećanja znanja mogu pomoći svima u učenju. Ljudi također misle da je ono što znamo o svojoj prošlosti nepromijenjeno, ali način na koji se sjećamo prošlosti i što mislimo o njoj može se promijeniti. Vraćanje sjećanjima na drugačiji način može vam pomoći da razmislite o prošlosti i promijenite svoje izbore u budućnosti.

Istraživanja su pokazala da su ljudi sposobni istisnuti bolna, teška sjećanja usredotočivši se na svjetlija, pozitivnija. Općenito, naše pamćenje nije tako loše kao što zamišljamo. Možda ne radi poput računala, ali to ga čini nevjerojatno zanimljivim za učenje i razumijevanje.