2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-31 14:11
Suzavisnost je odraz i privid ovisnosti.
Ovisna osoba bolno ovisi o svom "objektu obožavanja", psihoaktivnim tvarima, igrama … A suodvisna osoba emocionalno ovisi o njemu, stanju intenziteta njegove ovisnosti.
Što je karakteristično za suvislu osobnost?
Gubitak vašeg “ja”, potpuna kontrola nad životom druge osobe (ovisna), nema “ja”, postoji “mi” - potpuno spajanje, individualnost svakog u takvoj zajednici je praktički izbrisana.
Izgubljena je mogućnost pojave novih osobnih dojmova u životu, gubitak sposobnosti da jednostavno uživate u današnjem danu … Spas ovisnika superzavisna je osoba super zadatak. Sve se pokorava ovoj njegovoj misiji.
Prisutnost gotovo stalne unutarnje tjeskobe. Život u iščekivanju sljedećeg "sloma" ovisnika. Mnogo je napetosti, straha, duševne boli i tjeskobe.
Neumorno iščekivanje nadolazeće „nevolje“povezane s ponašanjem i stanjem ovisnika.
Nemogućnost uživanja u običnim i prirodnim trenucima života, čak i ako je sve relativno mirno. Nema unutarnjeg odmora i opuštanja. Uvijek na oprezu - kako bi spriječila još jedno opijanje svog supruga, rođaka …
Nesvjesna želja živjeti životom druge osobe (voljene osobe). Mnogo truda i energije troši se na preodgoj ovisnika i odvikavanje od "subjekta" ovisnosti.
Suzavisnici imaju poteškoća u izgradnji svojih ciljeva, ostvarenju vlastitih osobnih planova.
Osobne granice su zamagljene, nema jasnog razumijevanja “gdje je moje, a gdje je tvoje” … Zbog želje suzavisnika da “upije” ovisnika i ispuni se njime, ispuni njegovu unutarnju prazninu.
Želja da preuzmete punu odgovornost za ono što se događa na sebi, ili obrnuto - okrivite ovisnika za sve. Nema razumijevanja da svatko ima vlastiti dio odgovornosti u vezi.
Crno -bijelo u odnosima. Nedostaje šarena paleta osjetilnih percepcija. Osjećaji su duboko zamrznuti i potisnuti. Ne pričaju o njima, skrivaju ih.
Suzavisnik ima malo vlastitih unutarnjih snaga za promjene u životu, jer njegov životni položaj nije stabilan.
U svojoj osnovi, i ovisni i ovisni (osobito od alkoholizma) ljudi imaju mentalne traume ranog razvoja u djetinjstvu.
Suzavisnici se zabavljaju idejama da su u odnosu sa ovisnikom voljeni, važni, potrebni, u potrebi … Tako nastaje beskrajni "krug" spasenja.
Puni fokus na ovisnog partnera. Želja da ga u životu učini boljim i lakšim. „Zatvaranje očiju“za njihove osobne potrebe, želje, interese.
Od djetinjstva u obitelji često nije bilo dopušteno "otvoriti dušu", pokazati svoje osjećaje i emocije. Možda je u roditeljskoj obitelji "zavladalo" hladno, nepovjerenje …
Ljubav uključuje prihvaćanje osobe takvom kakva je u cjelini. Suzavisnik nije sposoban za takvo prihvaćanje …
Suzavisnik ima sklonost i želju da korigira, promijeni ovisnika silom, protiv njegove volje. I to je, naravno, gotovo nemoguć zadatak. Iluzija da smo potrebni i da smo u ovom procesu važni.
U vezi, suzavisnik pokazuje mnogo moći i pretjerane kontrole. To mu pomaže u održavanju sablasne stabilnosti s ovisnikom. I tada se ovisnik infantilizira, njegova psihološka "transformacija" u malo, neuko dijete, nesposobno donositi odluke i snositi odgovornost za svoje postupke. To je tako zgodno, prije svega, za samog suzavisnika, tako se sam tvrdi.
A to je često poznati i nesvjestan, ponekad, scenarij odnosa dijete-roditelj. Možda je to bio slučaj u obitelji roditelja.
Suzavisnici imaju dubok unutarnji strah od usamljenosti (zbog gubitka osnovne sigurnosti i povjerenja u djetinjstvu). Takva osoba osjeća emocionalnu "glad" i stalan nedostatak ljubavi, iako u isto vrijeme nesvjesno vjeruje da nije vrijedna ljubavi i traži potvrdu svoje "dobrote" izvana …
Nisko samopoštovanje ovisnih osoba dovodi do ovisnosti o vanjskim procjenama, straha od kritike (zbog nestabilne slike o "ja"), slabog samopouzdanja, njihovih snaga i sposobnosti.
Punina života osjeća se uglavnom kroz žrtvu, posebnu „misiju“spasenja. Tada se povećava vlastiti značaj suzavisnika i pojavljuje se barem neka vrsta unutarnje stabilnosti i samopouzdanja. Postoji nesvjesna ideja da se "spašavanjem" drugog može spasiti sebe …
Gotovo uvijek je prisutan intrapersonalni sukob kod ovisnika. Dijelovi rastrganog "ja" ne mogu se nikako "složiti" među sobom … Stoga je često u unutarnjoj zbrci, brigama, sumnjama.
Stvarno poboljšanje stanja ovisnika dovodi do povećanja još veće tjeskobe kod suzavisnika. Na primjer, suprug koji je ovisan o alkoholu prestaje piti alkohol i izlazi iz stanja ovisnosti o ovoj tvari. Tada suzavisna supruga ima strah i prijetnju da će izgubiti značajan predmet, odbijanje, osjećaj beskorisnosti, unutarnju usamljenost, strah od stvarnog svijeta, odnosa, bliskosti s drugim ljudima … I nesvjesno se javljaju provokacije - poticanje muža da ponovno pije. I, sukladno tome, ponovno je postao ovisan, što znači da je bio blisko ovisan o svojoj ženi. U takvoj vezi uvijek postoji veliki psihički stres, koji se uklanja alkoholom, "anestezirajući" netoleranciju na unutarnja psihološki teška stanja kod partnera.
Kad suzavisnik ima ovisnika, tada ima psihološku priliku "preživjeti" na ovom svijetu. Biti potreban, vrijedan, smislen. Kad ga izgubi, gubi unutarnju podršku i poznate orijentire u životu.
I suzavisnik se jako boji svega novog, nesvjesno se boji promjena i promjena, iako na svjesnoj razini i" title="Slika" />
Gotovo uvijek je prisutan intrapersonalni sukob kod ovisnika. Dijelovi rastrganog "ja" ne mogu se nikako "složiti" među sobom … Stoga je često u unutarnjoj zbrci, brigama, sumnjama.
Stvarno poboljšanje stanja ovisnika dovodi do povećanja još veće tjeskobe kod suzavisnika. Na primjer, suprug koji je ovisan o alkoholu prestaje piti alkohol i izlazi iz stanja ovisnosti o ovoj tvari. Tada suzavisna supruga ima strah i prijetnju da će izgubiti značajan predmet, odbijanje, osjećaj beskorisnosti, unutarnju usamljenost, strah od stvarnog svijeta, odnosa, bliskosti s drugim ljudima … I nesvjesno se javljaju provokacije - poticanje muža da ponovno pije. I, sukladno tome, ponovno je postao ovisan, što znači da je bio blisko ovisan o svojoj ženi. U takvoj vezi uvijek postoji veliki psihički stres, koji se uklanja alkoholom, "anestezirajući" netoleranciju na unutarnja psihološki teška stanja kod partnera.
Kad suzavisnik ima ovisnika, tada ima psihološku priliku "preživjeti" na ovom svijetu. Biti potreban, vrijedan, smislen. Kad ga izgubi, gubi unutarnju podršku i poznate orijentire u životu.
I suzavisnik se jako boji svega novog, nesvjesno se boji promjena i promjena, iako na svjesnoj razini i
Kod ovisnosti, zabrinutost za partnera (ovisnika) izražena je njegovom patološkom prirodom, pojačanim osjećajima, afektivnošću, pogoršanjem emocionalnog stanja, nervozom, pozadinom depresivnog raspoloženja.
Ponekad odlaskom na funkcionalnu ulogu, poboljšanom uslugom obiteljskih pitanja obitelji - dajte ovisniku određenu stabilnost i podršku.
Često su ovisnici djeca iz disfunkcionalnih obitelji u kojima je bilo akutnih nerješivih problema … Takvo se dijete rano suočilo sa svojom nemoći da bilo što promijeni, poboljša stanje u obitelji, na neki način konstruktivno utječe na to. Međutim, odrastajući, on nastavlja ulagati još veće napore da se to ne dogodi u njegovu odraslom životu. Pokušavajući biti snažan i moćan, kontrolirati sve i dominirati svime u obitelji. No, u stvari, ovo je iluzija, naravno.
Od djetinjstva je zavisnu osobu učilo da je beznačajan, nisu slušali njegove osjećaje, emocije, sklonosti. Pristupili su mu funkcionalno, u najboljem slučaju (da se operu, obuku, obuju), kao "stvari". Emocionalni unutarnji svijet njegovih značajnih odraslih osoba (roditelja) bio mu je zatvoren. Živjeli su u svom svijetu, odvojeni od njega. Imali su svoje "bajke", radosti, interese …
I dijete se često osjećalo nepotrebnim na ovom svijetu. „Napušten“… A ova dječja emocionalna „rana“, poput psihološke traume, prenosi se u njegov daljnji odrasli život.
Sve dok je ovisna osoba intenzivno uključena u probleme svog partnera - ovisnika, ne bavi se vlastitim problemima, svojim jedinstvenim životom. On ima zamjenu ljubavi - služiti, biti potreban barem nekome …
Suzavisna osoba ne osjeća se kao zasebna osoba od ovisne osobe. Osjeća da pripada ovisniku, osjeća se jače, stabilnije, samopouzdanije, trezvenije, zrelije pored sebe, diže mu se samopoštovanje.
Ovisni partner, takoreći, psihološki balansira i nadopunjuje suzavisnika kvalitetama koje su mu potrebne. Učiniti njegov život ispunjenijim, zasićenim, zauzet poslovima "spašavanja".
Suzavisni u takvoj vezi u vlastitim očima izgleda kao heroj, a ovisnik ne izgleda kao ništa … Često u takvim odnosima ima malo poštovanja i povjerenja jednih prema drugima.
No, postoji prilika da se redovito povećava njihova važnost, što je potrebno za suzavisnike, "poput zraka". Suprotno od ovog stanja je stvorena napetost, kada jednostavno nema dovoljno zraka, uopće nema slobode i odnos se "guši" od afektivnog "vrhunca".
U vezi ovisnika o ovisnosti o ovisniku često se stvara nezdrav komplementaran sustav gdje svaki nadopunjuje drugi …
Za suzavisnike, kako bi se riješili "okova" svoje ovisnosti, važno je shvatiti svoje prave potrebe i motive u životu.
Navedite svoje osobne interese: "Što želim?", Slušajte svoje želje. A glavna stvar je implementirati ih, učiniti nešto korisno za sebe.
Vidite - je li to uopće realno u savezu s ovisnom osobom ("suputnicom" života)? Je li spreman promijeniti se i uistinu pokušati promijeniti kako bi se radikalno riješio ovisnosti.
Podijeliti odgovornost za ono što se događa u sindikatu … Svatko daje vlastiti konstruktivan doprinos odnosima i svom razvoju.
Označite granice neprihvatljivog u vezi i zadržite ih.
Vratite samopouzdanje, uzmite u obzir upravo svoje potrebe u vezi.
Organizirajte podršku za sebe, pazite na sebe.
Shvatiti da su "lekcije života" u odnosu s ovisnom osobom neprocjenjivo iskustvo koje može pomoći u nečemu i koristiti ga u budućnosti.
Pa ipak, svaki novostvoreni odnos među ljudima vrlo je individualan i njihovo očuvanje i razvoj ovisi samo o njima, odnosno njihovom potpunom prestanku i oslobađanju …
Preporučeni:
Važnost žive žalosti
“- Mala lisice, - rekla je lisica lisici, - sjeti se, molim te, da ako ti je teško, loše, tužno, zastrašujuće, ako si umorna - samo ispruži šapu. A ja ću vam dati svoje, gdje god bili, čak i ako postoje druge zvijezde ili svi hodaju po glavi.
ŽIVJET ĆU ZA VAS (Posvećeno Svim Majkama Koje žive Za Svoju Djecu)
Ako majka želi čekati svoje unuke, mora se maknuti s puta djetetu. Margaret Barth Razumijem da pišem članak na nezahvalnoj temi, da ću na sebe izazvati mnogo ogorčenja, bijesa, pa čak i bijesa onih žena koje su majčinstvo odabrale za smisao svog života.
Gdje Ne žive žive Emocije?
Osoba koja nije navikla otvoreno izražavati svoje emocije zadržava ih i akumulira u tijelu (najčešće negativne, na primjer, ogorčenost, agresivnost, strah i ljutnja). Kad razina dosegne kritičnu razinu, tada dolazi do grčenja mišića. Prvi Freudov učenik, Wilhelm Reich, predstavio je koncept "
Suzavisnici: Muž-kontrolor, žena-ugodnica
Suzavisnici vjeruju da kontrolom drugih mogu osigurati svoju sigurnost i duševni mir. Ali sve se događa upravo suprotno. Kontrola postaje precijenjena ideja koja donosi mnogo tjeskobe, napetosti i sukoba. Suzavisnost je ispunjena nepovjerenjem u svijet, a kontrola je pogrešno izabrana kao način na koji će se povjerenje postići.
Kako žive Pas I Njegov Vlasnik: životinje, Kao Elementi Obiteljskog Sustava Sa Stajališta Teorije Murraya Bowena
Dobar dan, dragi čitatelji! Kao nastavak na moj prethodni post, želim podijeliti neka razmišljanja. Svi, naravno, znaju da je jedna od karakterističnih značajki moderne urbane obitelji prisutnost kućnih ljubimaca u njoj. Većina vlasnika kućnih ljubimaca smatra ih pravim članovima obitelji.
