2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Bol je nešto čega se uobičajeno riješiti, smatrajući je lošom i nepotrebnom. Nešto u tijelu boli - sredstvo protiv bolova. Boli me u duši - zaboraviti, zgrabiti, ismijati se, popiti alkohol, očetkati ga, početi raditi još jače itd. Ljudi nisu skloni misliti da priroda ne stvara previše, previše je ekonomična za to.
Ako nešto boli u tijelu, to je signal: nešto je pošlo po zlu. Informacija. Ovo nije nesreća, niti kvar u sustavu upozorenja, niti kazna. Jednostavno je: "Hej prijatelju, ovdje nemam dovoljno vode, hranjive tvari za reprodukciju stanica, ovdje imam ozljedu, otrov, općenito - učini nešto prije nego što se dogodi nepopravljivo."
Ako osjećate bol u srcu, sve je isto: "Hej prijatelju, gledaj: nedostajala ti je ljubav u djetinjstvu, bezuvjetno prihvaćanje roditelja i drugih značajnih ljudi koji su te odgojili. Nedostajao ti je dodir ljubavi, priznanje svoje vrijednosti i pravo na budi. Učini nešto po tom pitanju. " Ovo govori bol.
Dogodilo se da je osoba, koliko god se pokušala osamostaliti, otvoren sustav koji je u stalnoj interakciji s okolinom i ovisi o njoj. Trebamo zrak, vodu i hranu - inače ćemo umrijeti. Svi to znaju. No ništa manje ne trebamo ljubav i prihvaćanje ljudi koji su nam značajni, osobito u djetinjstvu, kada potpuno ovisimo o njima. I što je ta ovisnost veća, potreba za ljubavlju za preživljavanjem je značajnija. Svi to već znaju. Ne znaju svi, oni imaju pravo rođenja - biti voljeni, biti predmet brige, bez obzira na sve - samo zato što jesu.
Ne tako davno, na predavanju psihologinje Lyudmile Petranovskaya, koje je organiziralo središte "Big Dipper", za sebe sam čuo vrlo važnu stvar: potrebu za nježnim dodirima, potpuni kontakt sa "mojom odraslom osobom", za simbiotskom intimnošću u ranom djetinjstvu od vitalnog je značaja. To jest, doslovno - bez zadovoljenja ove potrebe, osoba ili fizički umire ili sabotira život.
Ova se ideja temelji na teoriji privrženosti Johna Bowlbyja (on ima knjigu pod nazivom "The Theory of Attachment"), koju je razvio Gordon Newfeld i sada dobiva popularnost među mnogim dobrim psiholozima. Ova je teorija velika pomoć onima koji pokušavaju razumjeti uzroke svojih ponavljajućih problema u životu odraslih i vidjeti točno koje praznine u djetinjstvu trebaju popuniti.
Bol je Arijadnina nit kroz koju se možemo vratiti u prošlost, gdje naše vitalne potrebe nisu bile pravilno zadovoljene. No takva se putovanja ne odvijaju sama. Trebat će vam dobar profesionalni stalker - psihoterapeut koji zna raditi s ranom traumom. Kako kaže Petranovskaya, s traumama poremećaja vezanosti, "metode govorenja" (psihoanaliza, geštalt i slično, gdje je bit vjerojatnija u svjesnosti) ne djeluju, ovdje su nam potrebne one koje mogu doprijeti do drevnijih moždanih struktura i djelovati radije kroz ponovni život, kontakt s potisnutim emocijama-tjelesno orijentirana terapija, psihodrama i slično.
Ovaj put neće biti lak. Pritom će se osloboditi mnogo traumatičnog materijala s kojim je jako, jako teško doći u kontakt. Za to će pored njega biti potrebna osoba koja dobro zna kako se nositi s tim. No, nakon što je prisvojio odcijepljene dijelove psihe, osoba postaje cjelina. Nakon što je proživjela bol koja je godinama potiskivana, osoba postaje sposobna prihvatiti da se u prošlosti više neće brinuti o njoj kako bi trebala. I tada zaista može otkriti priliku da se sada brine za sebe. Ovdje je važno zapamtiti da je ovaj proces konačan. Nakon što se bol otopi, više nećete htjeti žaliti za prošlošću. Biti će vam dug i mukotrpan posao da postanete sami sebi najbolji brižni roditelj. Ali vrijedi: bol više neće biti neprijatelj. Ako se pojavi, onda ima važnu poruku za vas. Još uvijek negdje postoji deficit koji treba popuniti.
Kad čujemo poruku boli i djelujemo u skladu s njom, postoji mjesto za sreću. Stanja kada su sve vitalne potrebe zadovoljene, a višak se može podijeliti s drugima.
Preporučeni:
NARCISUS JESI LI PRIJATELJ ILI NISI PRIJATELJ?
Prijateljstvo je bratstvo i u svom najuzvišenijem smislu to je njegov najbolji ideal. Silvio Pellico Ljubav može bez reciprociteta, ali prijateljstvo nikada. J. J. Rousseau Očigledno, narcisi se ponekad pokušavaju sprijateljiti. Ovaj pokušaj narcisa osuđen je na neuspjeh i neugodna iskustva za vas.
Ako Majka Ne Prihvati Svoje Dijete
Jednom sam prošetao sa svojom nećakinjom, a majka i kći su s nama šetale po igralištu. Kći 2, 5 godina. I primijetio sam kako je moja majka cijelo vrijeme vodila svoju kćer, nagovarala je dalje, žurila i slično. Na primjer, kći sjedne da se otkotrlja niz brdo, a njezina majka kaže:
Biti Prijatelj Ili Ne Biti Prijatelj Sa Svojom Djecom
Kad postanemo roditelji, pitamo se radimo li sve kako treba? Čini mi se da je danas ovo pitanje vrlo akutno na dnevnom redu. Suvremeni roditelji i prije rođenja djeteta pokušavaju čitati knjige o odgoju djece, dobiti puno savjeta i odlučiti što će raditi, kako odgajati i razvijati svoje dijete.
Želite Li Promijeniti? Prihvati Prvo Sebe
“Pojavljuje se znatiželjan paradoks - kad prihvatim sebe takvog kakav jesam, promijenim se. Mislim da me to naučilo iskustvo mnogih klijenata, ali i moje vlastito, naime: ne mijenjamo se sve dok bezuvjetno ne prihvatimo sebe onakvima kakvi doista jesmo.
Iluzije Kao Bijeg Od Stvarnosti I Bol Kao Plaćanje Za Priliku živjeti U Sadašnjosti
Iluzije nas privlače jer ublažavaju bol a kao zamjena donose zadovoljstvo. Zbog toga moramo bez prigovora prihvatiti da kada Iluzije se sudaraju s djelićem stvarnosti razbijeni su u komade … " Sigmund Freud Iluzije - naše uobičajeno sigurno utočište od užasnog nepravednog svijeta - vrlo su potrebne u ranom djetinjstvu, kada postoji mnogo pitanja, kada postoji mnogo nepoznatih i neobjašnjivih, mnogo strahova.
