Čarobno Razmišljanje, Placebo Efekt I Psihosomatika

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Počevši pisati ciklus bilješki o privatnoj psihosomatici, ne mogu a da ne spomenem tzv. "fenomen popularne psihosomatike" ili jednostavnim riječima - "zašto se u psihoterapiji psihosomatskih patologija često događa da jednoj osobi pomogne stol na Internetu i afirmacija, dok druga mora" neumorno raditi na sebi "" i "istinite", "primarne" i "sekundarne" psihosomatske patologije u ovom članku nećemo dodirivati, jer ću o tome pisati gotovo cijelo vrijeme. Da bih se usredotočio na deklarirane pojave, potaknuli su me sve veći zahtjevi za " psihosomatsko čudo. "Što je zapravo govor?

Činjenica je da je popularizacija psihosomatike putem zaokretnih tablica, dijagrama itd. Kod mnogih ljudi stvorila stereotip da je psihosomatika nešto čarobno i mistično, ili, naprotiv, elementarno i očito za "inicirane". Da biste riješili ovu magiju (psihosomatski problem), samo trebate znati "čaroliju i anti-čaroliju" (razlog i potvrda). U ekstremnom slučaju, ako vaš poremećaj nije pronađen u tablici, možete se obratiti stručnjaku - čarobnjaku i od njega saznati čaroliju i anti -čaroliju (psihoterapeut može reći razlog simptoma i dati recept za što je potrebno učiniti da se to ukloni).

Nažalost, u stvarnosti ovo nije ništa drugo nego marketinški trik koji se koristi isključivo za privlačenje kupaca ili povećanje prodaje povezane literature. No, kakve veze placebo efekt i čarobno razmišljanje imaju s tim?

Počnimo s tim čarobno razmišljanje - Ovo je jedan od ranijih oblika psihološke obrane, koji pomaže psihi da se prilagodi u situacijama u kojima nemamo konstruktivno iskustvo suočavanja. Uobičajeno je tipično za djecu od 3-5 godina. U tom razdoblju djeca prolaze kroz svojevrsnu razvojnu krizu, gdje isprva vjeruju da su oni (njihovi postupci, misli, riječi itd.) Uzrok svega što se događa oko njih, međutim, u procesu odrastanja i učenja, suočeni su s činjenicom da mnogo svijeta ne ovisi o nama. Za formiranje odgovarajućeg samopoštovanja važno je da dijete nauči prepoznati što je zapravo u njegovoj sferi utjecaja, a što nije. Odrasla osoba koja se u ovom ili onom pitanju zaglavi na manifestacijama čarobnog razmišljanja, pokazuje da je "zbunjena, izgubila orijentaciju", ne zna što učiniti, a njegovo "unutarnje dijete" počinje paničariti, ukoči se. Konkretno, psihosomatske bolesti mogu signalizirati da je došlo do kvara u našem mozgu, počeo je nedovoljno obrađivati informacije, a ono što bi trebalo razraditi u mentalnoj sferi dovodi se na fizičku razinu.

Takozvani placebo efektili drugim riječima spontano samohipnoza, o čemu često čujemo na tuđim primjerima. Zapravo, to su dvije strane istog novčića, gdje razvoj neke psihosomatske patologije povezujemo sa spontanom samohipnozom (osoba to ne čini namjerno, poremećaj se događa sam od sebe), te se rješavamo različitih rituali su placebo učinak (osoba vjeruje da će ritual izliječiti i bolest nestati sama od sebe, čak i kad je ritual u biti lažan). Zaključak je da unatoč svim naporima suvremene znanosti mnoge mehanizme razmišljanja nazivamo fenomenima upravo zato što njihovu prirodu možemo objasniti samo hipotetički. Činjenica da je osoba sposobna utjecati na svoje tijelo je činjenica. No, algoritam tog utjecaja zapravo nikome nije poznat, a problem je u tome što sve događa se spontano i nepredvidivo … Liječnici, psiholozi, svećenici, fizičari, ezoteričari i šamani svi imaju svoju verziju onoga što se događa. Međutim, te verzije ne možemo niti eksperimentalno potvrditi niti opovrgnuti, budući da ne možemo uspostaviti stvarnu uzročno -posljedičnu vezu, stoga ne možemo koristiti ovaj učinak kao oruđe. Da, takav fenomen postoji, ali ga je nemoguće uzrokovati određenim radnjama kod klijenata. Dakle, naravno, možemo izgraditi hipoteze u pogledu razmatranja osobe kao jedinice svemira, gdje promjene u njoj dovode do promjene svijeta u cjelini itd. Međutim, bolest je prolazna i javlja se ovdje i sada. U radu s psihosomatikom vještine kritičkog mišljenja, određivanja prioriteta i razmišljanja o tome koliko često naš mozak igra mačku i miša s nama postaju toliko važne.

Srž problema je u tome većina psihosomatskih zahtjeva temelji se na neurozi … Uz ostale "igre uma", neurozu gotovo uvijek prati čarobno razmišljanje i spontana samohipnoza. Zašto? Odmah ću početi s činjenicom da ovo NIJE DOBRO I NIJE LOŠE, BAŠ JE

U mnogim područjima psihoterapije neuroza nije ništa drugo nego reakcija na prepreke u procesu osobnog rasta i razvoja. Osoba zaglavljena u jednoj ili drugoj neurotičnoj manifestaciji, u različitim pitanjima i u različitom stupnju, na ovaj ili onaj način, uvijek pokazuje mentalni infantilizam - nezrelost, djetinjstvo. Nije loše, to je samo svojevrsna psihološka obrana koja pomaže u ujednačavanju složenosti "okolne stvarnosti". Svatko može i hoće popustiti pred mnogim životnim okolnostima, jer se ne rađamo sa punim nizom uputa gdje i kako reagirati kako bi sve bilo zadovoljavajuće. Istodobno, neki od nas u djetinjstvu bolje su naučili algoritam za stvaranje tih vrlo individualnih strategija odgovora, neki nisu. Stoga neki ljudi, suočeni s novim okolnostima, brže i učinkovitije ih prevladavaju i koriste, dok se drugi, naprotiv, izgube i zaglave, prestanu se razvijati. U određenom smislu, roditelji, psiholozi, učitelji itd. Ljudi su koji nam pomažu u traženju i razvoju algoritama za reagiranje na okolnosti stvarnosti. I općenito, svaka psihoterapija u osnovi teži osobnom RASTU i RAZVOJU, razvoju individualnih algoritama i dosezanju klijenta na razinu zrele i odrasle osobnosti. Međutim, ovo je idealno.

U stvarnosti, međutim, svaka neuroza uvijek nastoji sačuvati sebe i umnožiti se, a čarobno razmišljanje, zajedno s upućivanjem na placebo učinak, idealni su pomagači u tome

Što marketing čini popularnom psihosomatikom? Apelira na osnove psihosomatske patologije - neurozu, kroz infantilizam klijenta (kroz upravo to unutarnje dijete u panici koje je smrznuto i ne može pronaći izlaz iz svog stanja). Tablica o psihosomatici govori podsvijesti: "Ja sam brižan roditelj koji će učiniti sve za tebe, dijete moje" = samo pročitaj razlog i izaberi svoju afirmaciju, bez posla, bez analize, bez stručnjaka, bez truda, živi kako si živio, samo pomislite na pravu misao i pr.. Pa, kao posljednje sredstvo, oprostite, pustite i volite se (što u biti nije ništa drugo do apstrakcija, iza koje nema izlaza).

Zapravo, osim stvarne pomoći, ovo samo pogoršava i jača neurozu (dovodi osobu u stanje da se još više zalijepi = "Ja sam roditelj koji sada odlučuje o svemu, ali vjerujete i čekate … ne uspijeva ? - potvrdite bolje i pričekajte "itd., dok klijent ne dođe do liječnika s neoperabilnim problemom). I što se klijent više vraća čarobnom razmišljanju, sve mu je teže ući u fazu rasta (imajte na umu kako su se posljednjih godina povećali psihološki poremećaji povezani s prolaskom različitih neprofesionalnih obuka - nažalost, mentalno zdravlje je naša cijena za vjerujući u čarobnu pilulu). U isto vrijeme, klijent ne samo da pogoršava svoje zdravlje, već ono što je važno, prestaje vjerovati u pravu psihoterapiju, gubi vjeru u stručnjake i ostaje sa svojim problemom jedan na jedan, umnožavajući patologiju i ne uspijevajući dobiti odgovarajuću rješenje situacije.

Stoga, kada je riječ o uistinu psihosomatskim poremećajima i bolestima, važno je zapamtiti da ne postoji razlog prikladan za sve klijente i ne postoji čarobna pilula prikladna za sve klijente samo na temelju njihove dijagnoze, simptoma itd. Međutim, postoji vrlo važan uvjet ili osnovno razumijevanje čega rad s psihosomatskim klijentom uvijek je rad s osobnim rastom, unutarnjom zrelošću i rađanjem sebe (samospoznaja, postajanje i samoostvarenje), za nekoga u određenim područjima, do razvoja određenih vještina, a za nekoga od najosnovnijeg, najosnovnijeg, protežući se od djetinjstva. Stoga takav rad ne izgleda kao marmelada, već rezultat u obliku unutarnje slobode i neovisnosti, mentalnog i tjelesnog zdravlja, samoostvarenja, osobnih radnih alata i algoritama, akumuliranih psiholoških i fizičkih resursa, mogućnosti da budete visoko produktivni i prirodno motivirani itd. uvijek vrijedi.uloženi rad u to.