Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu

Video: Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu

Video: Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu
Video: Kako oprostiti neoprostivo? 2024, Ožujak
Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu
Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu
Anonim

Mnogi od nas imaju dugogodišnje okoštale pritužbe na naše najmilije, rodbinu, roditelje, prijatelje, supružnike. Ovaj će članak otkriti šokantnu istinu o tome kako zapravo oprostiti i otpustiti.

Dakle, što je oprost, puštanje? To znači zakopati vezu, pokopati osobu koju ste poznavali prije. Što se misli? Naravno, ne za sahranjivanje, ne govorim vam sada da odete ubiti ovu osobu, već metaforički, u svojoj glavi. Sada govorimo o vašem unutarnjem osjećaju, stavu prema ovoj osobi, slici te osobe, o vašoj slici odnosa s njom. Uostalom, zapravo je ogorčenost spoznaja da osoba nije ispunila vaša očekivanja, ono što ste htjeli, ono što ste od nje zahtijevali itd. A onda je vaš zadatak vidjeti tu osobu kao stvarnu. On jednostavno nema ono što ste htjeli od njega. On nema one kvalitete koje ste iz nekog razloga vidjeli u njemu. Da, ispostavilo se da je ovo druga osoba.

A onda je vaš zadatak interno se nositi s tom frustracijom da osoba nije toliko ljubazna, topla, pažljiva, brižna itd. U biti, rad tuge se odvija. Ogorčenost je doživjela, poput tuge, cijeli spektar osjećaja tuge. Prvo šok, zatim bijes i nemoć, patnja pa integracija - prihvaćanje situacije kakva jest. Da, ta osoba nije ljubazna, nema toliko topline da mi pruži koliko mi je potrebno. Ili ta osoba ne želi dati ljubav, toplinu, brigu, a to je i njegovo pravo.

Što se tiče ogorčenosti roditelja, naravno, poteškoće su jače. U ovom slučaju, iskustvo tuge je otprilike isto, ali potrebno je puno vremena da se razriješi ta zamjerka. Na primjer, supružniku će trebati oko godinu dana da iskusi ogorčenje, poput tuge. A brige oko vaših roditelja trajat će mnogo dulje, u isto vrijeme kad vas povrijede. U ovom slučaju zamjerke mogu biti sasvim prirodne. Roditelji su morali pružiti ljubav, sigurnost, sigurnu privrženost, emocionalnu skrb, emocionalnu uključenost, brinuti se za vas, pitati vas kao osobu, a ne samo trpati svoje misli u ono što biste trebali, a što ne biste trebali činiti u životu. Sve se te stvari, naravno, mogu jako dugo vrijeđati, godinama. Zapamtite, analizirajte, sintetizirajte i sortirajte ove situacije. Ali ovo je vrlo važan proces. Vaš je zadatak prihvatiti svoje roditelje kakvi jesu i ne reagirati bolno na njih. U idealnom slučaju, do ovoga ćete konačno doći kad se oslobodite ove ljutnje.

Također, ako ogorčenost prema vašem supružniku ne nestane jako dugo, to može ukazivati na to da na njega ili nju projicirate potrebe koje ste željeli od svojih roditelja. Od mame ili tate, ali češće od mame. Budući da su naše težnje, nade povezane s mamom, emocionalno mnogo jače. Oni su vrlo usko povezani sa samom činjenicom vezanosti.

Stoga, kad upoznamo svog bračnog druga ili supružnika, neko vrijeme funkcioniramo na nekoj površnoj razini. Tada se naša unutarnja djeca susreću i pojavljuje se privrženost koja nas podsjeća na sve te potrebe, nade i težnje koje su bile za mamu. Sada su upućene drugoj osobi, bez obzira na spol. I dalje želite njegu, ljubav, pažnju, toplinu itd. To su prirodne želje. Imate pravo željeti ljubav, pažnju, brigu. Druga je stvar kad je taj osjećaj bolan. Pretvara se u ogorčenost i izjeda vas iznutra. I s tim morate detaljnije raditi.

Preporučeni: