TERAPIJA SPOSOBNOSTI. OZLJEDA NAPUŠTENIH. OZLJEDA BACAČA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Napuštanje - za nas je to osjećaj osobe s kojom smo jednostrano prestali komunicirati. Istodobno, onaj koji je dao otkaz nije dopustio da se održi postupak razdvajanja. Jednostavno je nestao. Nije rekao: "Bio si mi važan" ili "Bilo mi je preteško biti s tobom", nije zahvalio, nije izrazio nikakve osjećaje, stav, već je jednostavno izašao iz kontakta. Tako je svojom moći stavio osobu, bilo da je riječ o djetetu, mužu, prijatelju, ljubavniku ili partneru, u objektni položaj, odnosno tretirao je kao stvar. Osoba iz subjekta postala je objekt, a čini se da nema nikakvu moć, da povrati subjektivnost, da vrati aktivnost u ovoj za njega značajnoj interakciji. On se jednostavno mora podrediti i pomiriti, u određenom smislu, pristati postati "nitko".

Prema našem terapijskom iskustvu, napuštenost ostavlja napuštenu s vrlo malim repertoarom radnji. Možda žudi. Nemoćan biti ljut. Žaljenje. Krivite sebe za svoje pogreške. Ili, ako skupi hrabrost, tada će ta hrabrost biti usmjerena prema bacaču. Odnosno, da ne idete upoznati novu osobu. I poslati ljut, ispričan ili molećiv tekst onome tko je ostavio osobu. Pišite mu pisma, zovite (a ne birajte), beskrajno razgovarajte s njim u sebi.

Odnosno, bacač je vrlo usredotočen na bacača. Njemu su posvećena postignuća. On je kriv za neuspjeh. Na kraju, on je taj kojem je potrebna osveta i dokaz. Ovo je iscrpljujući uvjet. Čini se da je osoba prisiljena sve svoje radnje posvetiti onome tko je dao otkaz. Nema slobode okrenuti se prema drugim ljudima, neko (ponekad dugo!) Vrijeme nemoćan je izgraditi nove odnose u kojima mu je ugodno. Traumatiziran napuštanjem, gubi svoju vitalnost i vitalnost. Kako se ova trauma događa i kako joj možemo pomoći?

Po našem mišljenju, osoba doživljava vrhunac traume upravo kada se dogodi ta "objektivizacija". Kako se to događa? Jedan izjavljuje da više neće komunicirati, izgovara pripremljeni tekst, ne slušajući odgovor, učinkovito hoda po sobi, izlazi i zalupi vratima. Istodobno, druga osoba u ovom trenutku postaje objekt, odnosno publika, koja nema priliku intervenirati u ono što se događa. U ovom trenutku dolazi do ozljede. Jedna osoba "veže" drugu za sebe, dok djeluje mehanizam nedovršene radnje. Onaj koji je dao otkaz završio je ono što je htio. A onaj koji je napušten nije dovršio i prisiljen je ostati s tim. Njegovi pokušaji da sam dovrši svoje procese ne djeluju, jer su u tim procesima radile dvije osobe.

Poteškoća je i u tome što kad osoba ode, dogodi se neka vrsta oboženja ili demonizacije, odnosno u očima napuštene osobe obdarena obilježjima svemoći, postaje numinozan lik. Kako mogu biti s osobom na koju uopće ne mogu utjecati? I on to može učiniti na meni. Budući da se kreće, daje mi dojmove, osjećaje. Što ako me želi kontaktirati? I tada će utjecati na mene. I ne mogu utjecati na njega u odgovoru. Ovo je nerješiv problem. Mozak to ne može prihvatiti.

U terapiji nam je važno pomoći napuštenoj osobi da povrati slobodu i aktivnost, sposobnost mentalnog (a ponekad i zapravo) povratka u interakciju s bacačem. Zatražite i primite od njega priznanje njegove važnosti u vezi, čak i ako već završava. Ponovo se obratite svojim potrebama. Da biste povratili snagu da priznate svoju istinu u vezi, svoju pravednost i na temelju toga dovršite, bolje rečeno, konačno dovršite radnju rastanka.

A za to je najprikladnija tehnika u psihodramatskoj veni igranje uloga, kada stavljamo ulogu napuštene osobe i dopuštamo klijentu da se vrati u dijalog s napuštenom osobom. Aktivnim mijenjanjem uloga i aktivnim dupliciranjem stvaramo prostor za propuštene osjećaje i događaje. Osoba može izgovoriti neizgovorene riječi, čuti odgovor. Važno je da može razumjeti nenajavljeni motiv ponašanja bacača. Time se vraća sposobnost osjećaja i mišljenja, oživljava napuštena. Ali također oživljava sliku onoga koji je bacio, odnosno otključava ovu demoničnost prema ljudskom, čini onoga koji je bacio, umjesto svemoćne numinozne sile, običnu osobu. Ova brojka prestaje hipnotizirati napuštenu.

Sa stajališta gestalt terapeuta, fokus svakog rada je vraćanje kontakta. Važno je vratiti svijest klijenta, deblokirati njegovu tjelesnu, emocionalnu i intelektualnu aktivnost. To činimo dopuštajući mu da se osloni na norme pravde, poštenja i norme ljudskih odnosa. Ovome bih želio dodati takvu normu kao jednostavno pravo na život. Važno je da mu terapeut, samom činjenicom svoje prisutnosti i činjenicom da vidi osobu u njezinim namjerama i potrebama, pomaže da prevlada zaustavljanje, blok koji je nastao u njegovoj aktivnosti u trenutku kada je bačen. Ako u procesu terapije uspijemo podržati osobu u njezinim pravima, tada ona pronalazi oblik da si dopusti živjeti u kontaktu sa svijetom.

Druga strana para u ovoj interakciji je zanimljiva. Bacač može imati i svoju ozljedu. Najvjerojatnije, ne takvog intenziteta, jer je bacač još uvijek bio aktivan, ali je i dalje traumatično stanje. Može biti neugodno što su povrijeđena njegova vlastita etička načela. Mogu postojati osjećaji krivnje. Bojte se da ste nanijeli štetu. Sram. I ta se sjećanja čuvaju ponekad godinama, desetljećima. Bacač često ima određenu zonu nemoći oko bačene figure. Ako je dovoljno jak da ne dođe u kontakt s njim, onda je nemoćan ako slučajno dođe u taj kontakt. Prilikom susreta može se osjećati neugodno, posramljeno, krivo, zbunjeno, nemoćno gnjevno, pa čak i isti osjećaj napuštenosti. Budući da bacač također u potpunosti nema priliku u potpunosti dovršiti svoj odnos s Drugim, jer je za rastanak, kao što smo već rekli, potrebna druga osoba.

Važno zapažanje: prilično čest motiv bacanja je strah od bacanja. Bacač je često ranije bio ozlijeđen. I on prvi baca, kako se više ne bi našao u takvoj situaciji. On ne može učiniti ovaj korak ne iz motiva "uništenja" onog drugog, već iz želje da sačuva barem nešto energije, da izađe iz kontakta, barem donekle, ne uništen. Tako se u praksi rješavanje traume bacača često pretvara u preliminarni rad s traumom bacača.

Ovaj smo članak napisali i za kolege i za klijente, jer smo svi mi ljudska bića i nismo imuni na to tužno iskustvo napuštanja. Razmišljali smo o tome što možemo preporučiti kao sredstvo samopomoći za takve trenutke kada ste napušteni, a nemate s kim podijeliti svoja iskustva. Mislimo da je najbolje što u ovakvim trenucima učiniti za sebe - razmisliti o svojim vrijednostima. Ono što postoji u vašem životu nikada nećete prestati. Vaši najmiliji, vaše omiljene aktivnosti, vaša interesovanja. Čemu ćete ostati posvećeni, bez obzira na sve. A to će značiti da nećete napustiti sebe.

Evgeniya Rasskazova

Vitalij Elovoj