2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Najvjerojatnije je svaka osoba barem jednom u životu sebi postavila pitanje: "Kako reagirati na destruktivno ponašanje drugog i kako živjeti s takvim destruktivnim ponašanjem?"
U ovom članku iznosim svoja zapažanja i razmišljanja o ovoj temi
Prvo, ne može se živjeti s destruktivnim destruktivnim! Ili naučite živjeti pored njega, na daljinu. Štoviše, kako biste pronašli potrebnu sigurnu udaljenost za vas u vezi s tim. Kako kažu - "biti vani", ali "ne unutra".
I drugo, nemojte to shvaćati osobno! Uostalom, "odvratno popustljivo" dolazi od druge osobe, a možda je to jedini mogući način da uspostavi interakciju u određenom trenutku i ne može pokazati ništa drugo, zbog svojih unutarnjih ograničenja. Njegovo dugogodišnje životno iskustvo dovelo je do toga. I ovo nema veze s vama, već s ovom osobom. Ako to razumijete, onda ne možete reagirati i ne uzeti to osobno, ili manje reagirati.
I, naravno, ne zaboravite pogledati svoju osobnu životnu povijest, svoje postupke, a ponekad i neradnje, zahvaljujući kojima se može razotkriti destruktivno ponašanje drugog u našem prostoru. Ovo je već vaše područje odgovornosti.
Ponekad je opasno održavati pomirenje i toleranciju u zajednici ljudi, gdje su nepopustljivost i netrpeljivost uzdignuti na načelo postojanja. Preporučljivo je da sami razjasnite kako se prepuštate manifestaciji "odvratnosti" u svom prostoru.
Nemoguće je izgraditi savršen svijet. Da, i sam znaš. Iako je moguće da sanjate o tome
Što onda učiniti sa svim ovim? I možete li utjecati na stvarnost?
Preporuke:
1. Otpustite iluziju da možete ukloniti sukobe iz svog života. I što prije to učinite, brže ćete prijeći na nove radnje. Internim rješavanjem sukoba kako biste bili u vašoj raznolikoj stvarnosti, oslobodit ćete onaj dio energije koji se troši na zadržavanje vaše napetosti i ogorčenja. Pojašnjavam da dopustiti da sukobi "budu" znači shvatiti neizbježnost ove vrste interakcije, kao dijela stvarnosti.
2. Nemojte ostati u problematičnoj situaciji duže nego što je potrebno. Da, uzrujani smo! A tko se ne uzrujava zbog destruktivnog ponašanja usmjerenog na vašu osobnost? Brzo se odvojite od situacije. Inače, sva će vaša energija biti utrošena na aktivni otpor "neprijatelju", odnosno na održavanje kolosalne napetosti i unutarnjih dijaloga s njim, ako niste spremni ući u otvorenu borbu. I nećete imati snage za produktivne radnje za izlazak iz patoloških odnosa.
3. Odvojite svoje područje odgovornosti od područja odgovornosti druge osobe. Ne podržavajte "proizvodnju" destruktivnog ponašanja prema sebi. Možete biti odgovorni za svoje ponašanje. Niste odgovorni za ponašanje druge odrasle osobe, bez obzira na to kako vas on u to uvjerio.
Vaše područje odgovornosti može uključivati vašu želju da regulirate destruktivnost interakcije, kao i želju da uložite što više napora kako biste utjecali na ono što se događa.
4. Ako nema načina utjecati na situaciju, izađite iz problematične interakcije ili se odmaknite na dovoljno sigurnu udaljenost koja vam je potrebna.
5. Kad god je to moguće, stječite iskustvo i razvijajte vještinu prevođenja destruktivnih odnosa u odnose poput ljudi.
I posljednja stvar … Podsjetite sebe i druge da je potrebno ne samo trebati i zahtijevati ljudske odnose, već i „proizvoditi“upravo te ljudske odnose.
Preporučeni:
Svijet Je Iznutra, A Svijet Izvana. Da Biste Razumjeli što Vam Se Događa, Pogledajte Ljude Oko Sebe
Autor: Irina Dybova Izvor: Pomoć iz dvorane. Ljudi koji vas okružuju i priče povezane s njima pomoći će vam da shvatite što se vama osobno događa, u vašem svijetu, u vašoj duši. *** U razred njezine kćeri došla je nova učiteljica.
Narcisi U Nama I Oko Nas
U internetskim analima postoji mnogo podataka o narcističkom karakteru. Opisano je kao otrovno i opasno za one koji imaju nesreću da budu bliski s narcisom. Opasan je, prije svega, zbog samopoštovanja pandana, jer narcis koristi svoju psihu kao spremnik vlastite nesavršenosti.
Koga ćemo Vidjeti Oko Sebe Ako Prepoznamo Riječ "shizoid"
Ako želite razumjeti što se događa u dušama drugih ljudi i što se od njih može očekivati, ponekad je korisno naoružati se jednom ili drugom tipologijom likova. Ova "inteligentna optika" može vam pomoći, kao u infracrvenoj zračenja, vidjeti duhove koji nastanjuju tuđe duše.
Vaša Sreća I Oni Oko Vas
Svi živimo u društvu, pa bi bilo glupo ne razumjeti da društvo utječe na nas. Štoviše, za to se koriste različiti kanali percepcije, to su mediji, internet, sveprisutno oglašavanje, ali i ljudi oko nas. Okolina će uvijek biti na vrhu popisa utjecaja.
Neočekivano Oko Promjene
Ponekad postoje sumnje u to da li je preporučljivo doživjeti neke emocije, podijeliti ih s drugom osobom. Ponekad postoje sumnje u svrsishodnost nekih radnji. Valja napomenuti da to može biti i u stvarnom životu i u terapiji pri radu s psihologom.