Govorite Izravno - Ako želite Da Vas Razumiju

Sadržaj:

Video: Govorite Izravno - Ako želite Da Vas Razumiju

Video: Govorite Izravno - Ako želite Da Vas Razumiju
Video: AQUASCAPING MASTERCLASS BY JUAN PUCHADES - CHALLENGE YOURSELF, CREATE SOMETHING MEMORABLE! 2024, Ožujak
Govorite Izravno - Ako želite Da Vas Razumiju
Govorite Izravno - Ako želite Da Vas Razumiju
Anonim

U suvremenom svijetu postoji mnogo knjiga i obuka koje uče kako manipulirati drugim ljudima - "Kako ga natjerati da se zaljubi?", "Naučivši ova načela, možeš se zaljubiti u bilo koga", "Kako zadobiti prijatelje? "," Kako postati popularan? " Rade li? - Da, ali u izoliranim slučajevima.

Obično ljudi traže razne tajne metode komunikacije kada ne žele izravno reći o svojim željama jer se boje odbijanja. No, upotreba ovih tehnika ne dovodi do izgradnje sretnih i povjerljivih odnosa na način na koji drugi osjećaju laži i manipulacije na podsvjesnoj razini, ali ne mogu shvatiti što se točno vara i stoga se odmiču. A laž leži u činjenici da se osoba boji biti svoja, stoga koristi mnogo različitih tehnika kako bi "kompetentno komunicirala i ispravno izgradila komunikaciju". Time krade od sebe.

Strah od izravnog govora o svojim željama i potrebama javlja se kada osoba ne vjeruje da je dovoljno dobra i vrijedna da dobije ono što želi. Taj strah nastaje u djetinjstvu, kada je djetetu stalno uskraćivano ostvarenje njegovih želja, hvale ga samo postignuća, obećavaju darovi i zanimljive šetnje u zamjenu za lijepo ponašanje ili visoke ocjene. Čini se, što nije u redu s tim, malu osobu treba naviknuti da radi na postizanju cilja? Zamka leži u činjenici da ga tjera da nosi masku "dobrog dječaka" ili "dobre djevojke", koji će pokušati ispuniti očekivanja drugih ljudi, zaraditi ljubav i naklonost pravim postupcima, bit će jako ovisni o ocjenjivanje drugih i nesretni.

Malo dijete i odraslu osobu treba jednako hvaliti zbog njihovih postupaka i samo zbog onoga što jesu. Primjeri podrške i odobrenja "samo tako" mogu biti sljedeće riječi:

- imate lijepe oči, ugodan glas;

- osjećam se dobro pored tebe;

- Rado ću to učiniti za vas jer mi se sviđa itd.

Tada osoba osjeća svoju vrijednost kao osoba, a ne samo kao rezultat "ispravnih" postupaka, a to mu daje priliku da otvorenije komunicira.

Da biste postali samopouzdaniji, ne morate proučavati bogat izbor manipulacija - to neće pomoći u suočavanju sa strahom. Potrebno je prije svega upoznati sebe u sadašnjosti - svojim mislima i osjećajima, osjetiti unutarnju jezgru, svoje ja i naučiti to izražavati, kao i razumjeti svoje potrebe i vjerovati da zaslužujete dobiti ono što ste htjeti i biti sretan tek tako, po pravu rođenja. Tečaj psihoterapije može u tome vrlo dobro pomoći.

Kad izravno govorimo o svojim željama, a ne igramo igru „Sam pogodi gat“- ovo je vrlo bliska komunikacija, postaje jednostavna i razumljiva, što znači da se šanse da dobijete ono što želite od druge značajno povećavaju.

Dopustite mi da vam dam primjer iz života.

Ja i moj dečko radili smo u dječjem kampu. Nakon promjene smjene, neki od savjetnika morali su se javiti navečer i pripremiti odrede za susret s djecom, a neki s djecom. Dogodilo se da je moj dečko morao ići navečer, a ja - ujutro. Slobodan dan proveli smo s roditeljima na moru, a oni su odlučili navečer roštiljati. Moj dečko je jako želio ostati s nama pa je nazvao svog šefa i rekao: "Slušaj, sad sam ovdje na moru, navečer će biti roštilj i kućna zabava, pa ne želim to propustiti, mogu li ujutro doći s djecom? " I šef mu je dao dopuštenje.

U tom trenutku moje iznenađenje nije imalo granica - pokazalo se da je tako lako i jednostavno reći istinu i dobiti ono što želite. Tada sam još bila "dobra djevojka" i na njegovu bih mjestu smislila hrpu uvjerljivih i detaljnih razloga (do temperature) zašto moram ostati.

Ako govorimo izravno i otvoreno, dobivamo li uvijek ono što želimo?

Ne. I u tome nema ništa ponižavajuće, pa se ne trebate bojati odbijanja. Svatko ima pravo izabrati što će učiniti, što je za njega najbolje. Ako nam nešto treba, imamo pravo ili pregovarati s pravom osobom, ili pronaći drugu.

Zdravi odnosi s ljudima izgrađeni su na načelima iskrenosti i zdravih granica

_

Hvala vam na pažnji.

Srdačan pozdrav, Natalia Ostretsova, psiholog, psihoterapeut, Viber +380635270407, skype / email [email protected].

Preporučeni: