O Fobijama I Njihovim Skrivenim Značenjima

Sadržaj:

Video: O Fobijama I Njihovim Skrivenim Značenjima

Video: O Fobijama I Njihovim Skrivenim Značenjima
Video: OVAN | Vi imate pitanja, a to tiho zabrinjava vasu osobu. 2024, Ožujak
O Fobijama I Njihovim Skrivenim Značenjima
O Fobijama I Njihovim Skrivenim Značenjima
Anonim

Fobos, bog straha je sin boga rata Aresa i lijepe Afrodite. Grci su sastavljali mitove o nepobjedivom Aresu i njegovim sinovima, a psiholozi su "ovjekovječili" sjećanje na Fobosa nazivajući ga kršenjem mentalnog funkcioniranja i ravnoteže.

Fobija - Ovo je snažna tjeskoba ili strah od određene situacije, mjesta ili pojave. Sami po sebi, ti čimbenici ne mogu predstavljati nikakvu opasnost, ali imaju posebno subjektivno značenje za osobu koja pati od fobije, stoga za njega personificiraju prijetnju. Na primjer, strah od pauka (arahnofobija): sami po sebi, pauci koji žive u našem podneblju prilično su bezopasni, pa uopće nije potrebno ići u trope i pokupiti otrovne predstavnike paučnjaka. Ipak, osoba koja pati od arahnofobije osjeća panični strah ne samo od samih pauka, već i od svoje slike ili pri pogledu na nešto što nalikuje pauku.

Postoji mnogo vrsta fobija. Strah se može povezati sa strahom od određenih životinja (zoofobija), s prostorom (strah od otvorenog prostora - agorafobija, strah od zatvorenog - klaustrofobija), visinom (akrofobija). Istodobno, intenzitet osjećaja straha toliko je velik da ga mogu pratiti i somatski osjećaji: lupanje srca, znojenje, otežano disanje, poremećaj probavnog trakta i drugi. Istodobno, za razliku od običnog straha, dolazi do reakcije izbjegavanja - osoba koja pati od fobije pokušava spriječiti svaki (ponekad čak i mentalni) kontakt s predmetom svoje patnje. Istodobno, on može biti svjestan apsurdnosti i neutemeljenosti svojih opsesivnih strahova, ali ne može ništa učiniti po tom pitanju, izbjegavanje je izvan sfere njegove kontrole.

Specifičnost objekta koji izaziva strah u fobijama obično se povezuje s temom sukoba u ranom djetinjstvu, koji se zbog svoje male starosti i nezrelosti psihe nije mogao spoznati, što znači da se nije mogao doživjeti i obraditi. Sjećanje na sve što u nama izaziva snažne emocije pohranjeno je djelomično u našoj svijesti u obliku sjećanja, ili, uglavnom, u nesvjesnom - u obliku emocionalnih tragova (dok se događaj koji je izazvao te emocije može pomaknuti iz svijesti, to se zaboravlja, ali važno je uzeti u obzir da niti jedna percepcija i iskustvo ne nestaju u psihi "zauvijek" i "bez traga"). Te emocije mogu biti ugodne (ali, na primjer, zabranjene), ali češće - upravo suprotno, jer su „zaboravljene“.

Dakle, potisnuti sukob u ranom djetinjstvu pohranjen je u dubinama nesvjesnog, ali asocijativni podsjetnici na njega u stvarnosti uvijek ostaju i izazivaju besmislenu "slobodno plutajuću" tjeskobu - upozorava psihu da se neugodna iskustva odjednom mogu sjetiti izvan mjesta. Svjesna organizacija psihe "voli" red i traži način da "definira" i ozakoni te neshvatljive uznemirujuće emocije, pa kad se pojavi odgovarajući objekt, koji donekle nalikuje temi sukoba koji je izazvao tjeskobu, ali nije zajamčeno biti, stvara se veza između tjeskobe i objekta. - tako se javlja fobija. Odnosno, jedan od glavnih mehanizama u formiranju fobije je pomak (uglavnom simbolično-asocijativan). Individualnost i jedinstvenost svakog slučaja pojave asocijativne veze koja je uzrokovala fobiju diktira potrebu da se izdvoji dovoljno vremena i strpljenja da se to identificira i prevlada.

Lida (43 godine) 7 godina nakon smrti svoje majke ne izlazi iz kuće bez pratnje nekoga iz svoje obitelji, pati od agorafobije (izbjegavanje otvorenog prostora i velike gomile ljudi; agora u staroj Grčkoj bila je naziv središnji trg, gdje su se održavali svi važni javni sastanci i nastavljalo trgovanje na tržištu). Njezin sin, kći i suprug naizmjence prate Lidu tijekom takvih izlazaka, koji su iznimno rijetki i samo u slučaju hitne potrebe. Kad je njezina kći najavila skori brak, ženino se stanje naglo pogoršalo te je zatražila pomoć. Lydia je isprva mislila da je povećani strah povezan s tjeskobom zbog zdravlja njezine kćeri. Žena je noću prestala spavati, počele su je proganjati noćne more da bi njezina kći mogla izgubiti svijest na ulici ili bi je udario automobil.

Lidija je mukotrpnim radom uspjela otkriti korijen svojih strahova. Ostala je jedino dijete svojih roditelja. Starija sestra umrla je dok je Lida bila još jako mlada, a majka je svu nježnost i brigu okrenula prema njoj. Mama je u bilo kojoj dobi toliko trebala svoju kćer, toliko su živjele jedna drugoj da je čak i u odrasloj dobi žena žudjela za vremenom kad joj je majka uvijek bila tu (majka je živjela s kćeri cijeli život i do svoje smrti, praktički, glave obitelji). Vijest o nadolazećem vjenčanju i očekivanje da će njezina kći sada živjeti odvojeno od nje, neovisnog života, oživjeli su Lidine zaboravljene osjećaje o problemima vlastitog odvajanja (odvajanja) od majke i pojačali strahove.

Dijete se osjeća voljenim i zaštićenim „pod krilom“ljubavnih roditelja. Dolazi vrijeme i kako odrasta, dijete bi trebalo imati nove želje i užitke povezane sa vlastitim hobijima, prijateljima, zaljubljenim. Ovo je faza odrastanja i stjecanja vlastitog iskustva, odvojeno od roditelja. Pravo na te želje i užitke daje energija zdravog impulsa razdvajanja i individuacije (na temelju zdrave agresije povezane s vlastitim rastom i obranom vlastitih granica). Nakon toga, osoba koja je ekološki prošla ovo razdoblje ima priliku donositi vlastite odluke, biti odgovorna za njih, izravno i umjereno govoriti o svojim željama i nespremnosti, odbijati bez straha od uvrede i potrebe da svoje odbijanje obuče u bezobrazan oblik. Ponekad se dogodi da se u psihi razdvajanje (odvajanje) poveže s gubitkom ljubavi, odnosno ako dijete počne osjećati i razmišljati "ne kao" poput mame ili tate, tada mu se čini da će prestati voljeti njega zbog toga, a ovo je vrlo zastrašujuće. To je često popraćeno osjećajem krivnje ako roditelji spriječe svoje dijete da se odvoji od odraslih pokazujući mu na sve moguće načine "do čega ih je doveo" i koliku je štetu nanio svojom željom za odvojenim životom od njih. Tada psiha svim silama pokušava spriječiti tu razdvojenost. Fobija pomaže sakriti i "legalizirati" nesvjesnu prijetnju odcjepljenjem, kao u slučaju Lidije. Bilo joj je lakše bojati se napustiti kuću, a zatim se brinuti za zdravlje svoje kćeri, nego doživjeti panični užas sjetivši se vlastitog prisilnog) odvajanja od majke (Lida nije mogla preživjeti smrt). Osim toga, njezina je bolest zajamčeno "vezala" članove obitelji za nju i pomogla joj je dobiti veću pozornost njezine kćeri.

Mnoge fobije također su često povezane s problemima razdvajanja, gdje je glavna zastrašujuća fantazija strah od gubitka granica, pretvaranja u ništa, rastvaranja, apsorbiranja (strah od visine, zatvorenih prostora, raznih mehanizama, poput pokretnih stepenica i dizala) - to je, zapravo, povratak u stanje dojenčeta, gdje je došlo do potpunog stapanja s roditeljskim likom i svjesne granice mog tijela i mene (vrlo vrijedne za svako ljudsko biće, praktički su bile odsutne).

Postoji još nekoliko primjera fobija koje se temelje na nemogućnosti pokazivanja neovisnosti i doživljavanja osjećaja agresivnog spektra:

- Sramežljivost, strah od rumenila (eritrofobija). Osoba s pouzdanjem predviđa kritiku na svoju adresu i unaprijed je se boji. Psihološki preduvjeti ovdje su strah od vlastite agresivne reakcije i osjećaj srama u vezi s percipiranom kritikom, u kombinaciji sa željom za odobravanjem.

- Izbjegavanje donošenja odluka (decidofobija). Osoba pažljivo provjerava sve i stalno nalazi razloge za odgađanje provedbe svog plana. Ova fobija ne dopušta provođenje globalnih radnji (obično ne utječe na male odluke). Pravo na donošenje odluke uvijek se, na kraju, daje drugima iz nesvjesnog straha od agresivnosti / neposlušnosti i zbog potrebe za vanjskim odobrenjem.

Podrijetlo mnogih fobija često potječe između 1. i 3. godine (faza razvoja analnog kanala, prema Freudu). Ovo je razdoblje kada dijete uči čistoći, kontrolira svoje izlučujuće impulse, drugim riječima, uči lončanici. Strahovi od prljavštine, klica, zagađenja obično su povezani s tim razdobljem. Ovo je također razdoblje u kojem, uz samokontrolu, nastaju počeci neovisnosti i nastavlja se aktivno psihološko odvajanje od roditelja (primarno odvajanje tek se postiže, u prosjeku, do treće godine života, što se izražava u spremnosti djeteta ići u vrtić i veći dio dana provesti bez roditelja).

Valentina (54 godine). Cijeli život imala je slavu dobre domaćice. Kuća je uvijek bila sjajna i Valentina je uživala u čišćenju. No, u posljednje 4 godine njezini su napori počeli dobivati apsurdne razmjere kako bi izazvali oprez ne samo među drugima, već i među samom Valentinom. Počela je prati ruke pet puta svakih pola sata, izlazeći na ulicu, čak i po najtoplijem danu, navukla rukavice i ništa nije dirala.

Taj opsesivni strah od zaprljanja naziva se mizofobija. Neuroza je primorala Valentinu da opere ruke ne samo sapunom, već i posebnom četkom protrlja kožu, pa čak ni ljuskava koža i pojava crvenila nisu mogli zaustaviti ženu u ovoj kompulzivnoj želji. U procesu rada pokazalo se da si je Valentina "dopustila nekoliko stoljeća", kako je rekla, spolni odnos s muškarcem koji joj se dugo udvarao i čak nazvao u brak, međutim, unatoč zadovoljstvu s tom se vezom Valentinina psiha sjetila uputa na puritanski način obrazovanih majki i baka da je “seks uvijek prljava i sramotna radnja”, pa je strah od mrljanja i “zaprljanja” s vremena na vrijeme rastao, izražen u tako uobičajenom fobija, tj pomalo pomaknuto, pogled.

Ljudi s fobičnom neurozom često koriste rituale koji "poništavaju" i "štite" od prijetnji, neželjenih emocija ili straha od kazne. Mogu biti povezani s temom fobije (kao u slučaju Valentine, potreba za pranjem ruku određeni broj puta), ili možda nemaju vidljivu vezu (potreba da se naziv proizvoda pročita obrnuto prije nego što ga pojedete). Osim sadržaja fobija, one mogu imati smisla samo sa stajališta same osobe, ili to značenje može biti potpuno simbolično, i sve dok terapija ne ostane nerazumljiva samoj osobi. Očigledno je da putovanje natrag u krevet općenito nije prihvaćeno kao promicanje dobrog sna, ali za nekoga s fobijom od spavanja ovaj ritual može biti preduvjet da može zaspati.

Prije više od 100 godina Sigmund Freud, opisujući kliničku sliku neuroza, primijetio je nedostatak energije kao jedan od simptoma neuroza općenito, a posebno fobija. Stanje umora i napetosti istodobno nastaje zbog dugotrajnog zadržavanja (sva energija teče do potiskivanja) njihovih nesvjesnih, prvenstveno agresivnih, želja zbog rasta i razvoja osobnosti. Osim toga, ljudi s fobijama teško pronalaze partnere za veze ili se bave kreativnim aktivnostima, jer moraju potrošiti puno energije na kontroliranje i zadržavanje nesvjesnih emocija te kompulzivno traženje načina za suočavanje s anksioznošću.

Fobije mogu djelovati kao zasebna neuroza ili pratiti teže mentalne bolesti (shizofrenija, teški poremećaji osobnosti, ovisnosti, psihosomatski simptomi). Tada psihoterapeut radi u tandemu s psihijatrom

Glavni psihoterapeutski pristup rješavanju fobija je sposobnost pronalaženja načina za otkrivanje samog uzroka fobije, odnosno pronalaženje duboke veze između nesvjesnog iskustva i simptoma koji su uzrokovani. Da biste to učinili, potrebno je analizirati eventualni i emocionalni kontekst pojave fobije, kao i povećati osjetljivost klijenta na svoja iskustva i potrebe te sposobnost razlikovanja emocija, shvatiti psihološki sukob koji je obično u osnovi pojava jedne ili druge vrste fobije. Sve to pomaže u stvaranju resursa za suočavanje s izborima i opsesivnim strahom, koji u procesu rada kroz nesvjesne sukobe gubi na važnosti.

Preporučeni: