Psihološka Trauma - što Je To?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Osoba ne može uvijek odvojiti sebe i situaciju koja je dovela do traume. Čini se da se spaja i ne može se distancirati od nje, gledati kao sa strane.

Možda će, znajući situacije u kojima se rizik od ozljeda najčešće javlja, biti više prilika za otpor.

U ovom članku želio bih ukratko opisati najčešće vrste psiholoških trauma s kojima se osoba može suočiti u svom životu.

1. Trauma šoka

Kao posljedica iznenadnih događaja koji ugrožavaju život osobe ili njemu bliskih osoba. To uključuje iznenadni gubitak značajne osobe (prijatelja, djece, roditelja), što je bilo potpuno neočekivano.

2. Akutna trauma

Kratkoročni utjecaji - proizlaze iz prethodnih negativnih događaja. To uključuje, na primjer, težak sukob, prekid dugotrajne veze, društveno poniženje i još mnogo toga.

3. Kronična trauma

Dugotrajan boravak u emocionalno nepovoljnoj situaciji. Primjer može biti dijete koje živi u disfunkcionalnoj obitelji, duga teška životna situacija, živi u braku koji donosi moralno i fizičko nasilje i poniženje.

Destruktivna moć mentalne traume ovisi o individualnom značaju traumatskog događaja za osobu, o stupnju njegove psihološke otpornosti na stres i nepovoljne događaje, o sposobnosti da se nosi sa životnim problemima te o dostupnosti podrške u svom okruženju i pravovremenoj Pomozite.

Pogledajmo sada koji bi mogli biti izvori ovih ozljeda.

1. Sukobi u obitelji

teška bolest, smrt, smrt članova obitelji;

razvod roditelja;

pretjerana zaštita od strane autoritativnih ljudi (roditelji, bake, djedovi);

emocionalna hladnoća i otuđenost unutar obitelji;

materijalni i kućanski poremećaj.

2. Neuspjeli obiteljski život

neuspješna ljubav ili prijateljstvo;

izdaja, ljubomora;

seksualni problemi;

usamljenost;

neispunjavanje bilo kakvih osobnih potreba i zahtjeva;

nedostatak mogućnosti za samopotvrđivanje i samoizražavanje.

3. Bračni sukobi u obitelji

borba za vodstvo;

izdaja, ljubomora;

razvod;

seksualno nezadovoljstvo;

nekompatibilnost likova;

intelektualna i duhovna nespojivost;

teška bolest, smrt ili smrt jednog od supružnika;

sukobi zasnovani na ovisnosti o alkoholu.

4. Sukobljeni odnosi s djecom

sustavni sukobi;

otuđenje;

patološke ovisnosti;

antisocijalno ponašanje.

5. Službene traumatične okolnosti

neprivlačnost djela, njegov ugled;

neravnine, napetost, pristranost u opterećenjima;

sukob s upravom;

sukob sa zaposlenicima;

nezadovoljstvo plaćom;

neočekivana otpuštanja, otpuštanja, strah od nezaposlenosti.

6. Emocionalni šok

teška prestrašenost;

nasilje, premlaćivanje, prijetnja od nekoga;

pljačka i napad;

seksualno zlostavljanje;

nesreće, prometne nesreće, katastrofe, prirodne katastrofe;

vatra.

7. Ostale traumatične okolnosti

seksualni neuspjesi;

fiksacija na slučajne greške u funkcioniranju organa i sustava;

ispiti, natjecateljski razgovori, obrana teza i nestrpljivo očekivanje rezultata.