Plastični život

Video: Plastični život

Video: Plastični život
Video: GIRL AXED IN BELLY BY WOMEN IN PVC JEANS 2024, Ožujak
Plastični život
Plastični život
Anonim

U posljednje vrijeme često razmišljam o tome koliko često ljudi žive svoj život, kao u transu, u načinu društvene funkcionalnosti i potpunoj anesteziji svojih osjećaja.

Kad sam tek došao na terapiju, nazvao sam ovo stanje u sebi "plastičnim". Kad je svijet u svemu izgubio jasnoću, okus je postao neukusan, oblici su bili svakodnevni, mirisi prigušeni, zvukovi prigušeni ili dosadni, vrijeme nam je prolazilo kroz prste s ljestvicama isklesanim u kamenu: jutro-popodne-večer-noć, Ponedjeljak-utorak-srijeda-četvrtak-petak- vikendi. Prestala sam biti Katya i sklupčala se u sebi u puža i ušla u hibernaciju. Otišao sam do dna i ostavio samo funkciju na površini. U to vrijeme kao da je od mog tijela ostala samo jedna glava. Razmišljanje, razgovor, umor. Mislio sam da živim dva dana u tjednu. A to nije potrebno.

Ali to se za mene počelo zvati plastično tek kad sam si dopustila da barem nešto osjetim, a prije toga se zvalo "sve je u redu". Samo je nešto cijelo vrijeme sislo ispod žlice i ponekad sam poželio zaplakati od ovog "normalnog". Kako se to dogodilo?

U stresnoj situaciji postoji nekoliko prirodnih reakcija, one su biološke prirode, i možemo reći, "ušivene" u nas od rođenja:

  • Trčanje.
  • Borba.
  • Pretvarajte se da ste mrtvi.

U ovom je nizu. Plastično i trans stanje je, zapravo, treći način. Kad je iz nekog razloga nemoguće pobjeći, a nema snage za borbu (ili je to zabranjeno), preostaje samo sakriti se. Ostavite funkcionalni dio sebe na površini i sami idite duboko pod zemlju. A to se često događa ne primjetno i nekako tiho. Želje postaju sve manje, stanje stalnog umora, tada se oko trza, pa će napadati nesanica i ništa posebno ne prija.

Sve je u redu. Dakle NORMALNO da želite zavijati na Mjesec, zakopati glavu u društvene mreže i pokriti se s par dužih serija. Čini se da još uvijek nedostaje „okusa života“.

U psihoterapiji jedan od glavnih zadataka psihologa je uvježbati klijenta u svijesti, osjetljivosti na vlastita stanja, na svoje tijelo. Stjecanje osjetljivosti, naravno, nije jednostavan i bolan proces, jer se isprva doživljavaju oni osjećaji koji su se smrzli, ali s vremenom to prolazi i postoji prilika da se stekne punina bića, "okus života", kako bi povratak izgubljenom integritetu.

Funkcionalnost ostaje i obogaćuje se jer dobiva priliku biti ispunjena smislom i radošću. To se odnosi i na posao i odnose s djecom, ljubavnicima, prijateljima. Ovdje se radi o ŽIVOTU, ne funkcionira. Vidite, razlika je kardinalna.

Preporučeni: