Povjerenje: što Ga Lomi, A što Jača

Sadržaj:

Video: Povjerenje: što Ga Lomi, A što Jača

Video: Povjerenje: što Ga Lomi, A što Jača
Video: MIle Kitic i Juzni Vetar - Hej zivote, hej sudbino 2024, Travanj
Povjerenje: što Ga Lomi, A što Jača
Povjerenje: što Ga Lomi, A što Jača
Anonim

Fragment iz knjige "S čim miješamo ljubav, ili je to Ljubav".

Povjerenje se stvara kada saznamo da nam osoba neće namjerno nauditi, a ako se to dogodi slučajno, tada će osoba biti spremna ispraviti situaciju.

Povjerenje se može očitovati kao spremnost da se u nekim stvarima oslonite na osobu - na primjer, da tražite nešto, da odlučite učiniti nešto zajedno.

Povjerenje se može očitovati i kao spremnost na otvaranje u osobnim iskustvima, spremnost podijeliti nešto intimno, razgovarati o problemima i uspjesima.

Ono što ruši povjerenje

  1. Namjerno nanošenje štete, kršenje granica.
  2. Nespremnost za preuzimanje odgovornosti za radnje, kršenje sporazuma. Također prebacivanje odgovornosti za svoje osjećaje na nekog drugog.
  3. Optužbe.
  4. Osuda.
  5. Zlobnost, osvetoljubivost.
  6. Koristeći riječi partnera protiv sebe: “Reci mi, s kim si imao najbolji seks? Pa reci mi, neću se uvrijediti.”, A onda, kad je partner rekao da je to bilo prije 10 godina s nekim drugim, u najneočekivanijem trenutku stiže ogorčenje“Pa, najbolji seks ste imali ne sa mnom, pa idi k njoj / njemu. " Ili širenje privatnih podataka o partneru na druge ljude. Rasprava o partneru iza njegovih leđa.
  7. Akumulirani i neizraženi negativni osjećaji. Latentni sukobi - kada postoji nezadovoljstvo, ali se ne izražava eksplicitno, već se izlijeva u obliku šala, optužbi.
  8. Prijevara.
  9. Manipulacija.
  10. Pokušaji skrivanja istinskih osjećaja, želja. Ne govoreći nešto važno.
  11. Nespremnost da se vrijeme, pažnja i drugi resursi posvete partneru. Nepažljivo slušanje i prekid u razgovoru, ravnodušnost u razgovoru i općenito u životu. Nespremnost zapamtiti i uzeti u obzir da je partner ugodan ili neugodan.

Ono što gradi povjerenje

  1. Poštovanje, poštivanje granica.
  2. Odgovornost i poštivanje dogovora. Spremnost priznati grešku i ispraviti je, a ne priznati je u budućnosti. Sposobnost opraštanja otkupljenog. Odgovornost za svoje osjećaje i njihovo očitovanje.
  3. Konstruktivno rješavanje sukoba. Bez optužbi, bez prebacivanja odgovornosti. Težnja suradnji.
  4. Sposobnost i spremnost da izravno govore o svojim osjećajima i željama. I o nevoljkosti. Sposobnost i spremnost za razjašnjavanje situacije, razgovor o onome što se događa u vezi.
  5. Poštivanje informacija koje dijeli partner. Neotkrivanje drugima. Stav s prihvaćanjem, bez osude, krivice, arogancije. Odsustvo pokušaja korištenja informacija protiv partnera kako bi se uvrijedilo u svađi ili iznerviralo, osvetite se.
  6. Spremnost posvetiti vrijeme i pažnju, pomoći kada je potrebno.
  7. Želja i spremnost da razumijete, pažljivo slušate, zapamtite važne stvari (ili zapišete ako memorija zakaže).
  8. Uzimajući u obzir što partner voli ili ne voli.
  9. Sposobnost i spremnost da budete iskreni, otvoreni, podijelite intimno.
  10. Sposobnost i spremnost partneru dati nešto iskreno, bez skrivenih očekivanja.

Knjige "S čim miješamo ljubav ili je to ljubav" i "Suovisnost u vlastitom soku" dostupne su na Liters i MyBook.

Preporučeni: