2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Nema smisla opisivati što je samopoštovanje.
Ukratko ću reći - to utječe na životni standard.
- Sve moje ideje o sebi, o mojim sposobnostima, talentima i izgledu utječu na moj položaj u društvu, pa čak i na plaću.
- Način na koji gradim odnose s drugima izravno ovisi o tome kako se odnosim prema sebi.
Što je adekvatno samopoštovanje?
Adekvatno samopoštovanje je kada ciljevi i želje odgovaraju mogućnosti njihove realizacije.
Adekvatno samopoštovanje je samopouzdanje, u vlastite snage i mogućnosti.
Odnosno, da biste stabilizirali svoje samopoštovanje, morate upoznati sebe. Shvatite svoje snage i slabosti, analizirajte: što treba razviti, a čega se riješiti; koje ciljeve težim i kako na njima raditi s onim što već imam.
Kako upoznajete sebe, kako razvijate sebe i samopoštovanje, događat će se čuda, naime: držanje je ispravnije, hod sigurniji, komunikacijski krug širi i bolji, ciljevi veći, životni standard viši.
Algoritam stabilizacije samopoštovanja:
-
Upoznavanje sebe.
Tko sam ja? Koje talente i sposobnosti imam? Tko sam htio biti kao dijete? Zašto? Što mi se sviđa? U čemu uživam, bez obzira na umor?
-
Sanjanje.
Što je idealno ja (na temelju analize prve točke, naravno)?
Izgledam kao? Kako se ponašam u društvu? Kako mogu komunicirati sa suprotnim spolom? Što sam po zanimanju, u struci, u čemu sam specijalist? Koji su moji hobiji?
Izrada planova.
Samo snovi neće daleko stići. Stoga vam je potrebno jasno i strukturirano planiranje:
- što imam u ovoj fazi? (vraćamo se na prvu točku, analiziramo).
- što ću imati u međufazi? (propisivanje točaka, mali koraci koji nas vode do ispunjenja cilja).
- koji je krajnji cilj? (vratite se u drugu fazu i pretvorite san u opipljivi cilj)
Nakon prvih pozitivnih rezultata, samopouzdanje će rasti i stabilizirati se. Doći će do spoznaje da su snovi stvarni ako radite na njima.
Pa, i posljednja tajna:
Pretvarajte se da ste sigurni dok ne postane stvarnost.
Preporučeni:
Samopoštovanje Nije Zauvijek
Samopoštovanje ovo je koncept koji se na prvi pogled čini nigdje jednostavnijim, kako bi ga mogao koristiti u svim smiješnim člancima koje sam vidio. Pa, recimo, samopoštovanje, ono što je ovdje neshvatljivo je procjena samog sebe, ovdje se nema o čemu raspravljati.
Samopoštovanje I Sram
Samopoštovanje je odavno popularna tema u psihologiji. U međuvremenu, samopoštovanje (samovrednost, samosvijest, percepcija sebe) nije poseban parametar psihe, već je polazište svih životnih manifestacija i zahtjeva. Samopoštovanje je dinamično, mijenja se s razvojem osobe - pati od nagomilanog osjećaja srama i raste dok se stječe ponos.
Kako Podići Samopoštovanje Ako Je Samopoštovanje Nisko?
Klijenti mi dolaze sa pitanjem: kako podići samopoštovanje? Obično, kada ljudi govore o samopoštovanju, misle na nešto mitsko što izravno utječe na nedostatak sreće u njihovom životu. U razgovoru se ispostavlja da osoba ima osjećaj radosti, nezadovoljstva životom i nelagode.
Samopoštovanje I Samopoštovanje
Podići samopoštovanje, poboljšati. Ovaj izraz se javlja tako često. Što je samopoštovanje? Što znači podići? Jeste li sebi postavili ovo pitanje? Možda da. Čini se da je ovdje sve jasno. Pokušajmo bolje pogledati. Tako, samopoštovanje … Zastupljenost i odnos prema sebi, osjećaji doživljeni u odnosu na sebe.
Profesionalni Standard: Medicinski Psiholog. Neuropsiholog
Ne tako davno, standard medicinske psihologije i neuropsihologije koji je pripremio tim autora stavljen je na uvid javnosti. Već je dostupan na internetu i svatko se od vas može s njim upoznati. Htio bih iznijeti svoje mišljenje o nacrtu profesionalnog standarda.
